赶在今天的最后几分钟发一条生日纪念
当然是要纪念的啦，又不是每天都过生日[偷笑]
皮蛋这几天神神秘秘说要给我生日礼物，比不能让我知道是什么，原来是他自己做的贴纸小孔雀，还让我拿到办公室贴起来[哈哈]
话说 在所有app的生日祝福中网易严选的生日礼是最实在的[赞]
越来越珍惜自己所拥有的
希望31周岁之后的人生越来越好[心]

国庆期间用两天把《非暴力沟通》再读一遍，距离第一次看完有半年时间，只记得是讲沟通的技巧，具体什么忘记的一干二净，这一次受益匪浅。
相信我们每一个人在生活和工作中，都遇到过道德评判、回避责任、强人所难以及做比较，这都是一种精神暴力，它比身体暴力还可怕。它的根源是人们忽视自己被破坏的感受与需要，故而将冲突归咎对方，犹如暴力蝴蝶效应一样蔓延。
《非暴力沟通》强调我们在沟通过程中，首先不带评论的观察，表达自己的感受和需要，以尊重为前提提出请求。
现实中的我们在沟通中，很多时候都会有不满、生气甚至愤怒。对于我们自己，首先要爱自己，包容对待两个不同的我，不要自责，包容对过去某种行为后悔的我，更要包容采取那种行为的我。对于对方，更要引导他说出自己的感受和需求，不要因为别人而生气或者愤怒，我们生气或者愤怒的根源是自己的需要没有满足，所以任何时候用心感受对方和说出自己的感受，提出自己的要求，沟通也就水到渠成了。

关于领导在工作群给我介绍对象这件事
这几个月以来，平时和新领导交流得也不多，而且还挺“怕”她的，毕竟那个气场在嘛。
突然领导在工作群艾特问我，年龄多大了？
我惊呆了，脑子里快速闪过这几个月都做了啥事，会不会犯了什么我也不知道的错？
慌慌张张，我回26了。
然后她说了介绍对象的条件什么的，问我有意思吗？
我回复：多谢多谢，考虑下、
在工作群问，同事大家都知道了哈哈哈哈哈。
群里现在很沉默了，在想，这几天、这以后一段时间，其他人能不能有事或者没事，都去群里刷刷屏，发些信息，把领导和我的信息都掩盖过去[笑cry]。