#自制美食# 赵阿姨原创私食谱系列｜银耳
入秋后，大家都非常养生的入了银耳，那么，除了最基本的银耳甜汤，我们还能有些什么变化呢？推荐一些我做过的银耳食谱给大家——
1⃣️莲子雪梨红枣银耳羹（用我们的糖水壹号滋阴润肺）
2⃣️黑枸杞雪莲子银耳羹
3⃣️果汁银耳露（银耳羹煮好放凉和西瓜、芒果等水果打成稀一点水果露）
4⃣️藜麦南瓜银耳羹（有饱腹感的健康主食）
以上都简单易做，入好原料；假期动手吧！
入秋后，大家都非常养生的入了银耳，那么，除了最基本的银耳甜汤，我们还能有些什么变化呢？推荐一些我做过的银耳食谱给大家——
1⃣️莲子雪梨红枣银耳羹（用我们的糖水壹号滋阴润肺）
2⃣️黑枸杞雪莲子银耳羹
3⃣️果汁银耳露（银耳羹煮好放凉和西瓜、芒果等水果打成稀一点水果露）
4⃣️藜麦南瓜银耳羹（有饱腹感的健康主食）
以上都简单易做，入好原料；假期动手吧！
[心][心][心]我们在生活这条路上跋涉着，经历着、坚持着，本就是多么的累，那么的不容易。
[心][心][心]一苦一甜是滋味，一朝一夕是日子；一喜一忧是生活；一起一落是人生。
[心][心][心]食一碗人间烟火，饮几杯人生起落。
[心][心][心]不攀不比，心淡然；不怒不嗔，心随和；不艾不怨，心坦然。
[心][心][心]生活有喜亦有忧，人生有起亦有落。世间起落皆看淡，好天好地任逍遥。
[心][心][心]一苦一甜是滋味，一朝一夕是日子；一喜一忧是生活；一起一落是人生。
[心][心][心]食一碗人间烟火，饮几杯人生起落。
[心][心][心]不攀不比，心淡然；不怒不嗔，心随和；不艾不怨，心坦然。
[心][心][心]生活有喜亦有忧，人生有起亦有落。世间起落皆看淡，好天好地任逍遥。
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你像礼物出现在我们的生活中，你那么温柔，风都会甜一点。
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@摩登兄弟刘宇宁
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