细数一下，早餐打卡也一年多的时间，你说收获了什么呢？我想是多方面的。

从前不爱关注早餐，也不想花心思做这些事情，现在顺带着吃好早餐，还更有仪式感。

拍照其实也只是花了几分钟时间，更多的是记录，当然技术也得到了提升。这些都是早餐打卡带来的，是意外之喜。

试着去坚持做一件事，等到收成的时候，你会发现很多惊喜。#今天的早餐#

我不仅肾受损，脾胃也极其虚弱，食物不太干净则会腹泻，对于常年便溏的我而言所有腹泻就是泻如水。食物不太新鲜就会食物中毒，而身体健康的人吃了后甚至都不会拉肚子。所以，我购买任何加工食品都是万分注意的。调味品用的最多的除了盐就是醋了。有次去买醋，一个姐姐咋舌说这么一小瓶醋就29元，你真奢侈。至于酱油，我是几乎不放的，除非做红烧，而一年也做不了一次红烧。

昨夜美股低开高走，小幅收跌！中概股继续强势反弹，新能源概念股下跌，如何看待目前外盘走势？

外围大涨了两天，适当回调也正常，不过回调幅度也不大！

板块方面，半导体，软件，油气产业链等板块表现不错;锂电池，新能源汽车，充电桩等表现一般！

昨天最重大的新闻是老美对外欠债已经达到了31万亿以上，这是一个天文数字，比美国一年的GDP还高，这让外界对老美债务违约的担心增加！

对于老美来说，只有不断的借新还旧，或者大量让其他国家资产过来填坑才能解救自己，但是这种模式难以为继！

所以，最近美国开始发言鸽派了，就怕世界全部反对，美债没人买了。这也是近期反弹的原因！