#减肥[超话]#
减肥时间轴Day7⃣️｜适当运动➕好好吃饭7天
02.21—06.13 141——122 ✅19斤 体脂6.8%
巅峰体重：172.0
初始体重：135.0（33%）
上次体重：131.6
今日体重：132.0
变化体重：⬆️0.4
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—————————饮食记录—————————
◾️早餐
自制麦芬➕猕猴桃➕黑豆豆浆
▪️中餐
青菜鸡胸肉鸡蛋炒面
▪️晚餐
玉米虾仁沙拉➕葱油鸡
▪️加餐
吃了十多片卡卡业薯片
—————————‍♀️运动记录—————————
臀部训练➕40min爬坡
————————— 碎碎念—————————
真的要狠狠夸赞一波！！这个麦芬绝绝子！！除了脂肪含量有点高其他挑不出任何毛病 哈哈哈 丝毫不输M记
感觉这几天有点内耗 突然不知道备考专升本的意义在哪 以及活着到底是为了什么 心情有点小低落 特别是看到推着行李箱回家的人 真的好想家啊可是我刚回来没多久 国庆后又要回家
今日浅尝了卡哥家的虾肉薯片 emmm 死也不吃芥末味的 真的好上头好作呕啊此时的我却怎么都想不起白天为何不丢掉它呐 突然又找到了自己长胖的原因就是弘扬中华民族传统美德

#九月底##计划赶不上变化#
明天放假了，知道计划了一个月的川西之旅泡汤之后，也就没那么期待假期的到来…普通的周五下班，人来人往…路上明显多了很多推着行李箱赶路的人～
去年坐公交车下班总是喜欢提前一个站下车，走一小段路回来、现在每天坐地铁也喜欢提前一个站下车…慢悠悠走上一小段路.在沉闷的办公室坐了一天之后，很喜欢这一小段的放空时间.
老妈来电了……
“回家吗？买到票了吗？我叫你爸把你房间被子洗干净了……回来玩几天吧、买二号的票也可以啊、看下什么时候有票？疫情这么严重 就不要跑外地玩了～聊了很久…”
与其说不想回，其实更多的是不想回去听到各亲戚朋友的“嘘寒问暖”吧

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迷途茫茫 终有归

你们驼粉真几把爱视奸我的微博，怎么粉见也截图啊，怎么不把这条一起截图了啊，我b站看个开箱推点时团其他人开箱我审判审判怎么了呢，驼粉别急，你稀奇姐姐对t6t一视同仁，一个一个审判呢，不提驼的话是不是又要“可有可无…”了，不承认你们驼是时团成员了是吧[吃惊]
审判一下t6t周边也这么在意稀奇的看法，是收集意见告诉你家站子稀奇哪里不满意了根据稀奇指导意见修改吗，哦不好意思忘记你们三日雨妈咪因为没钱赚跑路了，真是没骂找骂是吧[蜡烛]