#张文艺的365日#
有幸偶遇了集市的散场
秋风早已把枯黄的树叶洒满道旁
叫卖声开始稀疏
接踵而来的是夜幕降临
是零星的钨丝点燃生的希望
是最后一粒尘土落地后将喧嚣抚平
是树叶燃烧伴随着扫把和地面的摩擦声偏偏起舞
此时鼻腔和记忆产生的共鸣唱起了童谣
对啊，我还没有来得及赶在太阳下山之前盛装出席。

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中医退烧秘方，一剂见效不伤身，老人、小孩都受用！
这个退烧的药方其实很简单，一共只有三味药：蚕砂、竹茹、陈皮。

蚕砂虽然是中药，但是日常生活也常用到。它可以做成蚕砂枕头，好多百货商场里边都有卖的。

睡觉用这种枕头可以清肝明目。蚕砂枕头里边装的一粒粒黑色的像小沙粒一样的东西就是蚕砂。

蚕砂又叫做蚕矢，就是蚕的粪便。听起来有些不洁，其实养过蚕的人都知道，蚕是非常干净的动物。

它的一生都待在养蚕的竹匾里，只吃新鲜的桑叶，完全不沾人间尘土。所以蚕砂其实就是桑叶的残留物，没有什么异味的。

蚕砂入肝经，可以祛风、活血；入脾经，可以燥湿、止泻；入胃经，可以和胃、化浊。

这些作用综合起来，在这个方子中，就能退烧、止吐，还能解除由于感冒发烧引起的头痛和全身疼痛。

竹茹，一般人可能听着陌生，其实它就是竹子的中间层。把竹子最外面一层绿色的皮刮掉，露出里边青白色的部分，把它一条条刮下来晾干就是中药竹茹了。

竹茹的作用是清火，而且是清上面的火。竹茹可以清心火，凉血；可以清肺火，化痰；可以清肝火，除烦；可以清胃火，止吐。用在这个方子中，加强退烧、止吐的作用。

而陈皮呢，它能解表、温中散寒，就是说，它既能散风寒、化痰、止咳，调理上呼吸道感染，又能温胃、止吐、缓解消化不良。竹茹是偏凉的，配上温性的陈皮，寒热就平衡了。

不知你有没有注意到，这三味药有一个共同点，那就是可以止吐。其实，它们是通过各自不同的药性，来帮助脾胃恢复其功能。

轻微的感冒，只出现上呼吸道症状，病在肺。而到了发烧的程度，病已经深入一步，到了胃。

发烧的时候人一般都没有食欲，感觉胃里不舒服，甚至恶心呕吐。所以退烧并不是关键，关键是治疗脾胃，把病邪驱赶出去，这样烧自然就退了。

竹茹、蚕砂、陈皮都是常用中药，随便找个药房都可以买到，陈皮还可以自制。这三味药都耐贮存，可以放很久也不变质。

买来以后，放在家里长期备用，一般的感冒发烧就不用去医院了，自己煮点药水就可以了。

【笑里藏刀、柔而害人】

何为随喜？随，随念其功德。喜，生起非常强烈地欢喜心。随喜自己的功德能令功德增长，随喜他人功德，能生新的功德，令功德增广。释迦牟尼佛曾在经中说过：三千大千世界，每一座山的每一粒尘土可以数清楚，可是随喜的功德是数不清楚的。 ​​​

何为修心呢？痛苦和快乐都是心的意念与感受，我们首先要调整好自己的心态，当我们遇到痛苦的时候，不要太伤心，要提醒自己，世界上没有一个永恒的痛苦；遇到快乐的时候，也不要太高兴，世界上也没有一个永恒的快乐。然后，在痛苦的时候，想是谁在痛苦？快乐的时候，想是谁在快乐？这样才能找到痛苦和快乐的根源，才能彻底地铲除烦恼，解脱痛苦。

世界上有两种人你惹不起：
一种是沉默不语的人，他不是怕你，
只是你没有触动到他心里的底线，
一旦你触动，
你连下跪求他的机会都没有。

另一种是每天嬉皮笑脸的人，
别以为他啥也不在乎，
如果你惹了他在乎的人，
他翻脸你哭都来不及！”

都不要招惹人群中最低调，
最沉默的那个人，
可能你骂他，他不会多言;
你诋毁他，他只是淡然一笑。
但之后的日子，
你将体会到这辈子，
最可怕的事情！

嬉皮笑脸的人，
他看似嘻哈的外表下，
可能有他更加深邃的灵魂，
这是他的保护色。
笑以挡灾，柔以避祸，
沉默和幽默足以行走天下！