#普通人离情绪爆炸有多远#

情绪爆炸，说到底，自己的能力有限，处理不了当下遇到的问题。自己绷不住了，负面情绪决堤了，事情就会越处理越糟糕。就像一个气球，我们往里头吹气，慢慢地越鼓越大。过了承受能力，必然爆炸。

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年轻的时候，自己也情绪爆炸过失态过。偶尔回头看那时的自己，真的好差劲儿！一件简单的事情，被我处理得那么糟糕。

后来做情感咨询师后，接触过不少处于人生最低落时候的客户，那些挣扎、那些情绪我都能理解，也都能给到最真切的帮助与建议。

我能觉察到我今年的变化，更理性了更现实了更珍惜时间了。因为经历多了，更加明白身为普通人的自己，不是命运的宠儿，机会很少，更需要争取与珍惜。

人都是多面体，班主任身份的我偏严厉，咨询师身份的我偏温情，博主身份的我偏感性，妻子身份的我偏任性，妈妈身份的我偏包容。当一个人能享受孤独的时候，你就变得强大了。

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在我人生最低落的时候，师父曾帮我算过八字，他说我属于先苦后甜的人生，年轻时吃过很多苦，很多事儿都会失败一次，但之后就会越来越好。并且在年纪逢5、逢0的时候，就会有一些大的变化。这些话，曾经在某段时间里激励过我。

今年我45岁，我辞去了中层职务，到一所新建的学校工作。像师父所说的那样，生活真的有了一个超大的变化。

人到中年，我在修炼拥有平和的情绪。休息时间里，我都会把自己扔书房里，做自己喜欢的事情。但有时我依旧会心浮气躁，依旧会有情绪低迷的时候，所以得不断努力。

[心]人生就是一个不断成长、不断提升自己认知的过程，知道自己几斤几两，有什么，能放弃什么，能换回什么。所以，不管是玄学，还是现实，清醒一点儿过，努力一点儿过，自然就会越过越好！

（别说你了解我，有时我都不了解我自己[笑而不语]！）

#khaotungfirst[超话]#
22年1月27号的‍⬛Space
这段真的蛮打动我的1仔仔看得出来糖喜欢穿毛衣 新品做完后第一个带给朋友 “如果糖不喜欢的话会怎么样”“那我还是会送你”有点泪奔了家人们 不管从什么意义上 他足够关注糖才能知道他喜欢什么 他常穿什么 足够喜欢朋友以至于新品出来第一个带给他 太好太温柔了

ps：原片段放评论了 翻译如有误请指正

因为太喜欢所以见不到生气，就从抖音过来悄咪咪看我在不在的小吴，知道我喜欢吃虾后，开始收藏视频，还口出狂言说要给我上班时候做好吃的送过来，那……我就等着啦[羞嗒嗒]，希望12月回来可以吃到！
分享给我新人婚礼的视频 我只看到 心爱的人 这四个字，虽然迫不及待想和他在一起 但只有继续等咯，让他离我那么远 哼 回来踹他一jio～