现在还有一些专家，依然坚持着类似的观点：真正的幸福都是来自个体内在的，并不需要依靠你的爱人或伴侣。你的幸福并不是他人的职责，他们也并不是你的附属品。每一个个体都应该自己照顾自己。

不仅如此，即使这个人对你来说再亲近，也不能让他扰乱你内心的平静。若是你伴侣的行为让你感觉不安，你也应该有能力将自己拉出那种情绪的泥淖，你需要“把注意力放在自己身上”，并且时刻保持淡定。

若是做不到，那就是你自己有什么问题了。或许你受别人牵绊太深了，或者说，你实在太依赖别人了，必须学着画出“自我的边界”来摆脱这种依赖的状态。

这种观点的基本论点在于，理想的恋爱关系必须建立在两个自我完善的人之间。这种关系非常成熟，相敬如宾，而且彼此保持着清晰的边界。

若是你太过依恋自己的伴侣，你就似乎有点儿缺陷，你就应该努力进行克服，让自己变得更独立，更有“自我意识”。你整天对伴侣难舍难分，就实在是再糟糕不过了，这简直就是对伴侣依赖成瘾。而在我们的观念中，“成瘾”就是一种非常危险的预兆。

这种认为依恋是病态的理论，在帮助那种药物滥用的人解除毒瘾方面非常有效，这也是该理论建立的初衷。

但是一旦照搬到亲密关系之中，这种机械性的应用就会产生误导，甚至危害到亲密关系。但是在生物学视角下，事情将变得全然不同。

许多生物学研究表明，当我们开始依恋对方，两个人就会建立一种生理上的关联。我们与伴侣之间在血压、心率、呼吸，甚至血液中的荷尔蒙分泌都会互相影响。从此我们就不再是独立的个体了。

因此，那些时下流行的心理学理论所秉持的保持独立的主张，在生理学的角度就难以立足了。事实就是，彼此的依赖是在生理上客观存在的，人们根本没得选择。#心理成长联盟# https://t.cn/A6XzZC22

感恩遇见

关于被爱，我在不断在思考，为什么一个明明已经完全左右你情绪那么在乎的人，却总感受不到被爱着呢。因为当时没有表达出来。

明明可以高冷转身却又忍不住再靠近，明明会让你吃饭吃到一半时忽然泪流满面地难过；
明明让你去到哪都还想着纠结着；明明已经让你不抱希望却仍然放不下心；明明忽冷忽热已经让你歇斯底里了却跟自己我的错……
这不是太在乎才有的吗？可能只是在乎而不是爱，因为这样的在乎只有自己知道，因为从未及时回应过，因为也有怀疑犹豫过。一想到对方曾经可能会因此受伤时，这一切就坦然接受了。

谢谢你让我明白，无论过往在爱情里如何地摔跤载跟头伤心难过一败涂地，任何人任何时候都还有机会再遇见爱。

谢谢你让我明白，爱一个人不要害怕面对。当对方表达爱时，你的撒娇卖萌可能就是对方的期待；当对方表达爱时，你爱的直球直接滚达对方面前时，可能就是对方想要的肯定：当你有一丝怀疑时，直接说出来对方才有机会给予你解释和肯定。

谢谢你让我明白，女孩被爱着时可以自信和任性一点，可以不用那么独立，可以放心地去依赖或耍赖。可能有时候女孩的歇斯底里，质问，不满，也会是一种爱对方的传递。

谢谢你让我明白，爱，该如何表达！

在这段从未开始的关系里，我想说我有在乎有真心实意的喜欢过。〖你表达爱的方式很好，没有错，是我自己性格的问题。〗原谅我从未及时表达过。

你的忽冷忽热，我完全猜不透。想表达却怕说错，再二次彼此伤害；想如此就过去吧，却怕自己有念想遗憾。我很自私吧。但感谢你最后的包容和宽旭，虽然难过却也有预感。

我，是你逃过的劫难；
你，是我错过的爱人。
可能以后不会再遇见像你如此纯粹爱我的人了。但我想我找到方向了，我在这里成长了，这就是上天想给予我的礼物：脑袋要丰盈要不断成长，要懂得选择爱，不惧怕去爱，追随内心坚守值得的爱。

你在我眼里是天使，是我错过的你，所以我相信上天一定是给你准备了一位满眼皆是你又会时刻表达对你爱意的可爱人儿在不远处等你。你的余生是爱情和幸福美满。祝福我错过的爱！感恩遇见！

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[求关注][求关注]最浪漫的故事没有结局，最幸福的爱情没有言语，只有彼此心灵的契合。我的爱人，一切尽在不言中。

早安～[太阳][太阳] @摩登兄弟刘宇宁

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