晚年不想有病，记住这条养生箴言，太经典，相互转告
1、睡得早一点
熬夜害处真不少，子时入睡福寿多

2、动作慢一点
反应思维在减缓，闲庭若步慢一点

3、食量减一点
想要身体杠杠好，吃饭常记七分饱

4、吃得杂一点
荤素粗细都稀罕，五脏六腑才喜欢

5、晚餐早一点
睡前夜晚不进餐，心梗脑梗靠一边

6、食物热一点
对待肠胃要体贴，不冷不烫刚温热

7、水喝多一点
万物运转都靠它，生命之源多喝点

8、盐吃少一点
血压百病它相关，一日三餐宜清淡

9、运动多一点
星际宇宙都运动，动静结合是乾坤

10、心胸宽一点
鸡毛蒜皮不争吵，行高识远是大道

11、浪漫来一点
洞房花烛就一天，天荒地老仍少年

12、名利淡一点
百年功名尘与土，快乐健康是富足

13、闲事少管点
烦心琐事碎碎念，大度宽容若泰山

14、凡事看开点
万里长城今犹在，金箔玉带土中埋

15、知己交一点
酒肉朋友随风散，唯有知己雪中炭

16、微笑多一点
一生何求不苦闷，通达乐观老顽童

17、不妨潇洒点
扬帆远航经磨难，归来我心仍少年 https://t.cn/RxBHUwf

#种草花花万物#
3.1号开 3.16号结束
[礼物]复古优雅的两件套套装
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【小草碎碎念】
这件衬衫法式蕾丝边系带设计优雅可爱，穿上身温温柔柔的，雪纺面料做了褶皱效果，上身有蓬松的立体感,
衣身质地富有弹性对身材包容度很高!

袖口也做了松紧的设计，尽显浪漫梦幻温柔气息.

背带裙非常实用，既显年龄小又显瘦,高腰微A字版型对身形的包容力特别强，显瘦显高,金属扣装饰点缀使整体穿搭亮眼突出,下摆是压百褶剪裁利落质感满满,内衬+隐形拉链设计更贴心

分开穿也很好搭配，一套买就是不费力的时髦感。 https://t.cn/A66wOQ3v

第一次正儿八经画个非Q版人并尝试第一次涂上颜色。对自己而言是意义重大的第一步很想记录一下。
爱草稿且只能画草稿，草稿接下来该怎么办？完全不会。有时候想尝试着在草稿上面好好描一遍线，结果出来的精细线稿反而又丑又死板很让人沮丧。至今不懂是因为我线条差还是表达错误？
因为害怕犯错而逃避、因为完美主义反而迟迟不迈步…所以哪怕大略去铺个色都不曾尝试过。今晚终于迈出了第一步。是因为看了小水发的瓜瓜温…温温好漂亮，白红绿层叠的衣服好漂亮，音乐也很能让人代入气氛…我终于拿起了笔，心情虔诚笔法潦草地画下我能画出的温温。温温一直带给我美和勇气，这次依然是。
| 画画的碎碎念 |