年底并没有感受到圣诞的气氛，却收到了一波又一波的狗粮…有几个要好的女朋友都开始谈恋爱了，眉宇间，说话间，行动里时不时都会发射出一波狗粮，量大到可以把我这条单身狗直接砸晕当场…但是，我逐渐开始理解这件事情，朋友对你毫无芥蒂之心才会畅所欲言，为所欲为，以及…你明确感知到，朋友的幸福是满到溢出来，收都收不住…也就很开心的笑纳了狗粮，以及…也想成为撒狗粮的那个…[二哈]…那么，晚安…
《关键对话》如何高效沟通？
1. 一般我们会认为，想要别人接受你的想法，首先道理要硬，逻辑一定要严密，让对方无法反驳，但其实这种观点是错误的，我们在对话中先考虑的应该是对话的气氛，其次才是对话的内容。
2. 我们会基于一个事实做出主观判断，这个判断进而让我们产生情绪。值得注意的是，情绪来源于我们的主观判断，而不是事实本身。
3. 只有在安全的对话氛围中，人们才可以畅所欲言，达成共识。如果在对话中，发现对方不说话了，或者是情绪越来越激动，这就证明对话的氛围已经没有了安全感。这时候要做的，不是继续喋喋不休地表达你的观点，而是要重新建立安全的对话氛围。
1. 一般我们会认为，想要别人接受你的想法，首先道理要硬，逻辑一定要严密，让对方无法反驳，但其实这种观点是错误的，我们在对话中先考虑的应该是对话的气氛，其次才是对话的内容。
2. 我们会基于一个事实做出主观判断，这个判断进而让我们产生情绪。值得注意的是，情绪来源于我们的主观判断，而不是事实本身。
3. 只有在安全的对话氛围中，人们才可以畅所欲言，达成共识。如果在对话中，发现对方不说话了，或者是情绪越来越激动，这就证明对话的氛围已经没有了安全感。这时候要做的，不是继续喋喋不休地表达你的观点，而是要重新建立安全的对话氛围。
人，需要一个家，无论大小，温暖即可。心，渴求一个伴，不分远近，懂得就好。无拘无束，才能畅所欲言，两两相知，才能心心相印。一个能让你真正做自己的人，才是最懂你的人。你累，有人心疼你！你冷，有人抱着你！你病，有人照顾你！你哭，有人安慰你！你错，有人包容你！你老，有人陪着你！这就是幸福！人生，懂比爱更重要。有人去爱，是一种缘分！有人来爱，是一种值得！有人能懂，是一种幸福！ https://t.cn/R2WJ0bQ
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