#任嘉伦[超话]#
嘉人：“头发会长，风格会变，我会长大，如果不能顺顺利利，那就，风雨兼程。苦而不言，喜而不语，或许才是生活最好的状态”
嘉伦：“如果你们累了可以来找我，我陪你们走下去”

​@任嘉伦Allen
有人关怀，再冷的天，也是暖的

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<针尖蜜>好久没有可以这么静下来看看书了，又感受到了最原始的那种甜蜜，好像又一次的找回了自我，不得不说，治愈了我，让我相信，单纯、美好、纯真，还有爱[心][心][心]最近的我被太多世俗的感情关系牵绊与困扰着，这些人和事，到底与我何干？我到底怎么了？为什么要迷失？我做错了什么？我在乎的是什么？我要维系的是什么？我为什么要维系？她们值得吗？无非就是自己用真心见证了其他人自以为是的自私自利，一副小人的苛刻嘴脸[二哈][二哈][二哈]你寒什么心？你对不起谁了？你唯一做错的就是还不够圆滑，做不到喜怒不言于色[挖鼻][挖鼻][挖鼻]聪明点吧！果断点吧！清醒点吧！不高兴，不舒服，不赞同，就不要再在一起。也许，大家都没错，错的只是自己自作多情，不是她们不懂得付出，可能是你不值得她们付出。大白话：关系没处到位[哈哈][哈哈][哈哈]新的一年就要来了，不要再郁郁寡欢，没人值得你这么难以释怀，对自己和家人好一点，加油，Michelle[鲜花][鲜花][鲜花]

傅首尔说过：“藏不住的崩溃只是伤痕，藏起来的崩溃才是勋章。”
把情绪调为低分贝，喜而不语，苦而不言，怒而不发，哀而不伤，是成年人最高级的能力。
杨绛先生说过：“人生最曼妙的风景，是内心的淡定与从容。”
往后余生，努力调低自己的分贝：
提高修养，放低音量，坚持说话低分贝；
提升内力，不动声色，实现情绪低分贝；
学会节制，杜绝奢求，做到欲望低分贝。 https://t.cn/R2WxSId