#大盛放题海鲜自助# 我的评分：[星星][星星][星星][星星]
深圳美食｜摩天轮下的放题海鲜
#跟着elva蒋吃美食[超话]#
约上小伙伴去吃放题日式海鲜，凑巧赶上小朋友学校放假，带着一起来，顺便看看摩天轮咯。
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朋友提前进行预约，给我们安排了一个靠窗位置，可以看到摩天轮，太棒了。
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餐厅是自助日式海鲜放题的形式，小朋友身高没超过1.1M的不收费，店里服务不错，一入座，就马上给小朋友安排上BB凳跟儿童餐具，还很贴心的帮忙推荐好吃的菜品。
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店里品种选择丰富，不浪费的前提下，可以跟店员续加➕，喜欢什么点什么～
✅刺身：海胆、北极贝、三文鱼、生蚝、元贝、新西兰鳌虾、北海道牡丹虾、赤贝...
✅铁板：铁板银鳕鱼、铁板鹅肝、酱烧青龙、芝士焗阿拉斯加蟹腿...
✅其他：多款饮品、矶煮鲍鱼、松叶蟹肉蒸蛋、香芒牛油果沙拉、火焰蟹柳忌廉卷、鱼翅汤、酒煮花螺、焦糖布丁炖蛋、抹茶小丸子...
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⚠️自助餐小诀窍：
店里菜品丰富，第一轮✌️建议可以先选一些自己最喜欢吃的，尽量每个品种都能品尝到。吃完了，第二轮选择仍旧❤️还回味、还想吃的菜品，主食、甜品雪糕则建议️留在最后。
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店名：
大盛·放题·海鲜自助
地址：
宝安欢乐港湾东岸L3-001
地铁：
临海站B2出口
#你好生活节##我的吃喝必囤#

原始体重：134斤
昨日体重：118.5斤
今日体重：117斤
空腹一天瘦了1.5斤
前天我的体重为58kg，116斤，因为工作上的不顺利导致后面自暴自弃吃了很多高热量的食物，1个热狗、一份辣凉面、6包辣条、一瓶元气森林苏打气泡水、一个雪糕、一盒草莓；体重上涨到118.5斤，胖了2.5斤，真的把我吓到了，之所以瘦的怎么快是因为前天我吃辣过度上厕所拉便便痛、硬块、微量出血没胃口吃饭，昨天一天，我就不停大量的空腹喝柠檬水才下降1.5斤那么快，我想告诫大家的是吃辣要有个度不然的话就像我一样最终折磨的还是自己，好吃的东西也是同样的道理，不要吃饱了还硬要死撑这样肚子后面肯定会难受的最终折磨的还是自己，还有在减肥中难免会脾气暴躁心情不好这是难免的所以就会很容易出现自暴自弃暴食的症状，建议大家心情不好的时候又特别的想吃东西，可以找些事情来做分散一下注意力不要闲着，这里说的不是叫你看电视哈，例如扫地、洗衣服、刷牙等等，这样可以解压，晚上最后不要熬夜，看电视追剧可能会导致干饭积极的效果，希望大家已我为戒，自敬每一位减肥路上的小伙伴❤️，加油❤️！今天也要恢复正常饮食了，减脂餐，也会分享出来。#减肥##减肥打卡#

雪糕承蒙大家的厚爱
打在娘胎就在爱的怀抱里长大
还没出生各路朋友亲戚就都惦记着
出生后 我们的蜀黍 姨姨们更是惦记着
我们的小雪糕
希望你健康快乐长大❤️
现在真的终于体会到做娘的各种滋味…
不易 非常不易 无论生理还是心理上
第一次当妻子 第一次当妈妈
在未知的路上充满了各种期待跟害怕
承蒙先生一路的包容和溺爱
让我把害怕变成了勇敢[心]
有你们的日子 那才叫日子[爱你]