六个月宝宝需不需要补钙？
首先，补钙的前提是确定缺不缺。
6个月以内纯母乳喂养的，奶量充足，每天VD有补充400iu；
配方奶粉每天达600－700毫升，根据配方奶配方适当补充VD，基本是不缺的。
这个月龄孩子不容易缺钙，反而很容易缺铁，所以第一口辅食，推荐高铁食物。
最后必须强调的是，从孩子出生起，就要补充维生素D，每天至少400IU，
vd的作用是促进钙吸收，如果没有vd，钙是没办法被人体吸收利用的，这是为啥我们非常重视给婴幼儿儿童的补充，补VD是补钙的前提。      #孕妈宝妈群[超话]##宝宝成长记录#

这件哺乳内衣太温柔了～内衣怎样都不嫌多 虽然现在是怀孕五个月，但我早早就穿上了哺乳内衣
舒适度对宝妈孕妈真的是太重要了！我穿了两个星期，果断回购第二件
今天分享给麻麻们~
内衣是每天都要穿的，不穿会导致胸部下垂，胸型走样！！！
超级无痕的无钢圈内衣，没有了束缚感和压迫感，怎么穿都很舒适
重要是弹力很大，就算胸围变化大而不再怕‍♀️
可以拉扯到很大且回弹也快，不容易变形
面料轻薄贴身，透气性很nice，我大夏天穿出汗都不会闷
W型设计就很好支撑胸部，塑造胸型chao简单
侧围加厚加宽，防止副乳外扩
每天都有人夸我看着完全不像个孕妇，走路啥的都很轻盈，其实就靠它！✌️ https://t.cn/A6V4XrMi

【宝宝辅食合辑 | 14道花样辅食 无盐 附教程】

上次分享了13道宝宝的家常炒菜，都是简单易做。https://t.cn/A6VPVxTl
因为可乐后来吃饭状态不佳，自主进食有了明显倒退，于是我试着把辅食做得丰富一点，结果小可乐还真给力~[羞嗒嗒]

今天把近期的食谱又整理了一下，有的是之前单独分享过(置顶微博有详细汇总指路)，有需要的小伙伴可以试试~

其实太难的辅食我也不会，分享给大家的基本都是没有难度的，而且无盐无酱油，但是又有各种tian然食材味道的，大大减少太清淡宝宝不吃的翻车可能[哈哈]

最后欢迎有相同育儿理念的宝妈孕妈一起，每天随时交流育儿、辅食，一起加油做快乐妈妈
(见平仑区)
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