好像对于焦虑这件事 人越是强烈拒绝排斥 它就越挥之不去，因为如果它没有那么可怕 大概也就不必那么强烈反应了吧，所以人的强烈对抗本身 似乎也是承认确定了它的巨大影响力。
所以所谓应对焦虑，转移注意力也许比对抗有效 这不是逃避现实 而只是不助生它；又或者就干脆承认它，承认接纳本身意味着你的心能承载它 你比它大：你变得很大 它自然就变小了。
所以所谓应对焦虑，转移注意力也许比对抗有效 这不是逃避现实 而只是不助生它；又或者就干脆承认它，承认接纳本身意味着你的心能承载它 你比它大：你变得很大 它自然就变小了。
福派 拜尔 力博得 usmile 飞利浦 飞科 奥克斯 千山 罗曼 舒克舒客的 softie 铂瑞 素士 电动牙刷28~~~~~这世界有太多的声音。城市在说，现实在说，过往的人在说。你可以聆听，但是不能被淹没。情不知所起，一往而深。生者可以死，死可以生。生而不可与死，死而不可复生者，非情之至也。[星星][haha][男孩儿]
福派 拜尔 力博得 usmile 飞利浦 飞科 奥克斯 千山 罗曼 舒克舒客的 softie 铂瑞 素士 电动牙刷28~~~~~这世界有太多的声音。城市在说，现实在说，过往的人在说。你可以聆听，但是不能被淹没。情不知所起，一往而深。生者可以死，死可以生。生而不可与死，死而不可复生者，非情之至也。[鲜花][赞啊][害羞]
✋热门推荐