#2020年运动打卡#70:
散步5km➕室内无氧40mins
(下午忙完走路回家、看完书很困22:07分开始做的无氧,出了汗)
ps:很久没有晨跑,明天又正是周末,准备走个清新晨跑!)
饮食:
早:一杯温水➕两块坚果蛋糕
午:一个卤蛋➕一根玉米( 饭点不饿,下午4点饿了才吃的)
晚:一碗奶香麦片➕半碗圣女果
Nite!![月亮][小仙女]
散步5km➕室内无氧40mins
(下午忙完走路回家、看完书很困22:07分开始做的无氧,出了汗)
ps:很久没有晨跑,明天又正是周末,准备走个清新晨跑!)
饮食:
早:一杯温水➕两块坚果蛋糕
午:一个卤蛋➕一根玉米( 饭点不饿,下午4点饿了才吃的)
晚:一碗奶香麦片➕半碗圣女果
Nite!![月亮][小仙女]
忙死了!
困困➕ 事儿多➕ 催我➡️ 我爆炸了
现在终于有点儿了
✅ 昨天十一点多看了ljq直播,终于知道怎么看tb直播了,我是个原始人ww
✅ 第一天上完课,哭哭[泪]
真的困是真的困很困(说三遍因为重要
本人一直都是上什么课都很顺畅从来不卡,别人卡我也不卡,可能是体质问题吧[吃瓜]
1⃣️ 我的体育课
我非得吐槽一下我们这个体育课,还留写作作业❓❓
2⃣️ 被吐槽➕ 别人的体育课
3⃣️ 我的桌子被一群可爱生物霸占了,导致4⃣️ 我只能转战沙发️ [哼]
✅ 做意面 了(其实是我指挥我爸爸做的
真没想到kuai了那么多酱还是有点淡,这要是在外面吃味道那么重得放多少盐 啊
困困➕ 事儿多➕ 催我➡️ 我爆炸了
现在终于有点儿了
✅ 昨天十一点多看了ljq直播,终于知道怎么看tb直播了,我是个原始人ww
✅ 第一天上完课,哭哭[泪]
真的困是真的困很困(说三遍因为重要
本人一直都是上什么课都很顺畅从来不卡,别人卡我也不卡,可能是体质问题吧[吃瓜]
1⃣️ 我的体育课
我非得吐槽一下我们这个体育课,还留写作作业❓❓
2⃣️ 被吐槽➕ 别人的体育课
3⃣️ 我的桌子被一群可爱生物霸占了,导致4⃣️ 我只能转战沙发️ [哼]
✅ 做意面 了(其实是我指挥我爸爸做的
真没想到kuai了那么多酱还是有点淡,这要是在外面吃味道那么重得放多少盐 啊
119 Days❤️
小阮今天一早就发了手机 由于姐姐在家不好接视频➕我太困了 所以早上就没有和小阮视频 都是在睡觉
小阮他们今天一天都在忙着给营区挂彩灯挂灯笼
小阮https://t.cn/A6vQUz5Q 由于太晚 和班长泡了泡面吃了才去睡觉 所以今天00:12都还在和小阮聊天 嘻嘻嘻 不过小阮说还没布置完 还得弄 等过年去看小阮的时候就能看见是啥样了
还有11天就能见到小阮了 激动
今天也是爱小阮的一天
小阮今天一早就发了手机 由于姐姐在家不好接视频➕我太困了 所以早上就没有和小阮视频 都是在睡觉
小阮他们今天一天都在忙着给营区挂彩灯挂灯笼
小阮https://t.cn/A6vQUz5Q 由于太晚 和班长泡了泡面吃了才去睡觉 所以今天00:12都还在和小阮聊天 嘻嘻嘻 不过小阮说还没布置完 还得弄 等过年去看小阮的时候就能看见是啥样了
还有11天就能见到小阮了 激动
今天也是爱小阮的一天
✋热门推荐