【晚安E曲】年轻的时候不爱吃苦瓜，年纪渐长才慢慢懂得，苦瓜的味道，就是人生的味道。有些经历当下觉得很苦，但多年后回忆却发现，那些日子多么珍贵啊，没有那些锤炼，给予自身成长的机会，现在的自己也不会如此洞察世事，成熟淡定。所以，有时候依然需要苦瓜的味道，提醒自己，保持住那一份清醒，记住这种苦后回甘清明的绝妙境界。今晚就来送上这首充满人生智慧的《苦瓜》。https://t.cn/RdkjS1e
下厨day( •̀∀•́ )平时都是给L洗洗菜拍拍蒜头，今天回了自家想试试自己做菜！嘻嘻～超爱吃苦瓜！早上起来就马上去市场买苦瓜，然后按照下厨房这个小程式里面的步骤自己跟着去做了苦瓜豆豉炒肉！没想到意外的好吃诶！！吃的停不下来！！明天还要再吃！！感觉超有成就感的！！偶尔这样自己做菜还蛮好玩的感觉，长期这样就不了不了…
炎热的夏季要清热解暑，而苦瓜有消暑解热、清火祛热的效果，今天藏味阁就给大家带来一道客家菜【酿苦瓜】的做法。很多人小时候都有同样的经历：长辈们总会在餐桌上指着一盘苦瓜说："多吃苦瓜，对身体好。" 当时孩子的内心一定是崩溃的，想的肯定是我才不要吃，才不管是不是对身体好叻。现在倒是爱吃苦瓜，热量超低，营养又饱腹，还很适合减脂不限量！
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