早安☀️！

D39：孩子的注意力训练

注意力不集中的分类
1、按感官分注意力分为，有意注意、无意注意、听觉注意、视觉注意。
2、按特征分为注意力的广度，注意力稳定性，注意力转移和注意力的分配。

家长⚠️
1、注重孩子爬行阶段的运动和大脑前庭系统的发展。
2，平时多关注孩子吃的食物，少吃含铅零食。（巧克力、薯片、油炸食品）
3、不要轻易打断孩子正在做的事情，也不要让其他事情间歇性干扰孩子。

训练方法
球定人不定、人定球不定、跳绳，苏尔特表数“➕”“➖”号、挑红黑豆、串珠子、鹦鹉学舌（找故事里的关键字，倒数数字）

手动置顶
叫我土拨鼠就好，坐标南京，卑微文科生结果选择学医的痛苦典范。经常间歇性心情down，然后就会负能发言，如果打扰到各位观感提前土下座致歉。
喜好不定，本命张佳乐，是喜欢了七年多的人，已经在心里成了某种符号象征了。
很混邪，很混邪，很混邪(着重号)对不是特别zqsg的纸片人会很混邪。真的吃cp洁癖地令人发指。
饿死吃的cp图里都有，我雷的基本只有那一对，是看到会头痛的类型。(至于莱哈为什么标黄不是红，不是说他们不尊，是在我心里他们的感情超越了爱情与友情亲情，是最崇高的感情复合体，单纯爱情形容我觉得太贫乏，锁死，是最好的形容)
ff14红玉海，练级狂魔，喜欢打本但是高难本仅限于和亲友通的o9s(何)因为三次太忙也找不了固定队所以也佛了。白魔机工daisuki，(另外战场很菜但是很喜欢)
乐队喜欢our last night和my first story，但是是乐盲，也分不清核什么的类型，总之是个口味挺奇怪的人。
其余也没什么了，小坑以及爬过的墙太多不说了。(再想起来评论补充吧)

我的一个胖同事，他经常一时兴起的节食减肥，风风火火的拼命跑步。然后又间歇性的暴饮暴食，没日没夜的呼呼大睡。他的体重就长期起伏不定，身体素质也就过山车一般时好时坏，鬼火一般。

最近两个月节食，每天晚上只生吃一根黄瓜。饿瘦了20斤，面黄肌瘦，看到肉就眼镜放金光。我知道他扛不了多久，因为这是规律。

果然前天晚上他实在受不了，炖了一锅牛腩，煮了一锅米饭，一顿全部吃光！周末跟同事出去野炊，他一个人吃了5大碗米饭，他吃得又快又多，抢饭吃一样，同事们没得吃，抱怨说再也不会带他，太能吃！

减肥真的不是乱来的，节食肯定是长久不了的。只有跟着木婉清一起，健康吃，有效养，把身体养好，学会吃好，才是减肥王道！