如今这个时代大家都喜欢略有所得就膨胀以师自居，五十步的中医经常会觉得自己足够强大以指导一百步，并且又看不到前贤的背影及差距，因此中医圈更加混乱不堪，谁也不服谁。
如果五十步笑百步，也许会把一百步带到70步，所谓"取法其上仅得其中"，然后五十步的这批人死了，下一代就是七十步笑120步。然后医道就愈加沦丧了。
因此，我们必须保持清醒，时常反省，看清自己在医道这条路上的位置，不要动不动以传统中医或者现代中西汇通医生甚至高手自居。五十步更不能自喜，要坦然告诉100步，我们大家都很差，进而指引大家前进的方向，在追慕前贤的路上一步一个脚印前进。至于这些脚印的积累，对于中医来说，就是前辈一直强调的读经典做临床，也是对于中医基本功的不断深入认识。

#先睹为快#《内经知要》为中医经典著作之一，明代李中梓辑注。原书将《黄帝内经》的重要原文节录归类，并加以注释。为方便儿童诵读，本书略去原书注释，仅节录《黄帝内经》原文。现列入“中文经典诵读系列”（繁体竖排），该系列丛书根据二十年来王财贵教授在台湾推广“儿童读经”所编给台湾儿童的读本修订而成。除将读音依据普通话标准调整外，本书采用了繁体竖排的形式，以供国内外希望熟悉繁体字的儿童使用。其特点是大字、白文、准确，拼音仅作辅助之用，故作了“淡化”处理。本丛书从选文、编排、审校到装帧、版式、用纸都融入了主编及编校、制作团队的心血和志愿；丛书着眼于传统文化的普及教育，也适合喜欢传统文化的成年人诵读。

#健康中国 星光大道# 无味：黄帝曰：谷之五味，可得闻乎？伯高曰：请尽言之。五榖：杭米甘，麻酸，大豆咸，麦苦，黄黍辛。五果：枣甘，李酸，栗咸，杏苦，桃辛。五畜：牛甘，犬酸，猪咸，羊苦，鸡辛。五菜：葵甘，韭酸，藿咸，薤苦，葱辛。五色：黄色宜甘，青色宜酸，黑色宜咸，赤色宜苦，白色宜辛。凡此五者，各有所宜。五宜：所言五色者，脾病者，宜食杭米饭，牛肉枣葵；心病者，宜食麦羊肉杏薤；肾病者，宜食大豆黄卷猪肉粟藿；肝病者，宜食麻犬肉李韭；肺病者，宜食黄黍鸡肉桃葱。五禁：肝病禁辛，心病禁咸，脾病禁酸，肾病禁甘，肺病禁苦。肝色青，宜食甘，杭米饭、牛肉、枣、葵皆甘。心色赤，宜食酸，犬肉、麻、李、韭皆酸。脾黄色，宜食咸，大豆、猪肉、粟、藿皆咸。肺白色，宜食苦，麦、羊肉、杏、薤皆苦。肾色黑，宜食辛，黄黍、鸡肉、桃、葱皆辛。

健康中国 星光大道——黄帝内经 灵枢·五味

张仲景

名机，东汉南阳郡涅阳（今河南省南阳市邓州人），约生于东汉和平一年（150年），卒于建安二十四年（219年）。东汉医学家，辞官业医，博采众方，著《伤寒杂病论》。《伤寒杂病论》确立了祖国医学“辨证论治”的规律，它奠定了中医治疗学的基础，是我国最早的一部理法方药具备的经典著作，开创了祖国医学辨证论治的先河；同时在制剂学方面也有独到之处，对后世也有深远的影响。因此，历代医家无不尊张仲景为“医圣”，故有“医圣者，即医中之尧舜也，荣膺此誉者，唯仲景先师。”与张仲景同时代的华佗读了《伤寒论》后喜曰：“此真活人也”。南北朝时陶弘景说：“惟仲景一方，最为众方之祖”。唐代医家孙思邈说：“江南诸师秘仲景方不传”。可见张仲景医方的宝贵。《伤寒论》至今仍指导着临床实践，也是医家必读。