喝一碗秋日里的润燥汤，不伤阳气还灭火
秋燥悄悄来临，口鼻干燥，收干的皮肤也需要滋润。水果养阴清热，却有寒凉容易伤阳气，煮一煮，常温的水果变得温暖，脾胃不用再花费太多的力气去温煦食物，减少寒凉伤身。

一碗健脾润唇汤奉上，滋润干燥的身体，还能养护脾胃:

准备食材:苹果一个，梨一个，橘子2个

方法:

1、所有材料洗干净，苹果和梨 带皮切成小块，橘子带皮掰成4 小块(不要把皮丢掉，而且一定要是橘子，不是柚子、橙子)

2、一同放入1000毫升水中，大火煮沸，转小火煮20分钟左右，煮至水果熟软即可。

3、喝汤吃果肉，不用加糖，水果天然的味道就很好。

苹果益气和胃，补心润肺，平肝解毒;梨清心降火，润肺化痰;橘子开胃理气，润肺化痰。

三者结合在一起，滋润全身，降低干燥的虚火，改善皮肤干燥和嘴唇干裂的问题。

每周吃2-3次，不仅滋润嘴唇，还健运脾胃，完全不用担心生寒湿。
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自从遇见你 咖啡不用加糖，因为你就很甜；星星不用抬头看，因为你近在眼前；环游世界不用出门，因为你就是全世界@任嘉伦Allen

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骄慕的团终于来了

先抽三位红豆薏米茶☕️
本养生女孩最爱的牌子！
花胶能做出这么多花样也是没谁了 每种口味都很好吃！尝不出一点儿腥味！怕腥的也完全可以大胆尝试一下~

都知道花胶是养生佳品 是优质的蛋白质来源
一碗花胶热量只有60大卡左右 跟一个苹果差不多
里面还特别添加了抗性糊精——增加饱腹感
当代餐吃再适合不过了！想丰也可以试试哈哈~

超大块的花胶 加上骄慕它们家特有的碧根果/莓粒巴旦木的坚果包 完全不输外面卖的甜品啊！
一口下去超过瘾！花胶本身是无糖的 还超贴心的配了一条代糖让大家自己调节甜味（我觉得不加糖就已经很好吃了）

即食的非常方便～ 能储藏、抵饿 很适合囤货
可以作甜品 也可以当健康餐！和薯片、蛋糕这些高糖高油的食物不一样 就算是晚上来上一碗 也不会觉得有负担！

另外 枸杞原浆和平阴玫瑰花茶也是强烈推荐的！
枸杞原浆适合的人群和好处我都写在图里了
包括玫瑰花茶和红豆薏米茶也是一年四季都能喝～可以把奶茶和肥宅水替换下来了
它家的评价里都有很多女生说喝完玫瑰花茶痛经好了很多！强烈推荐平时痛经的姐妹们试试这个玫瑰花茶！

女孩们对自己好一点吧 选一些滋补、养生的食品 长年累月下来身体素质有质的提升
皮肤气色都跟着好！比多少贵的护肤品都管用！

最后提一点开团价格持平溜幺巴！
不用担心买贵！领券就是最低价！