12种健康低卡蔬菜，糖友多吃绝绝子！

糖友们多吃蔬菜，对糖尿病的辅助治疗糖尿病良好的控制效果，就能更好地把热量控制，血糖也就更稳✨

菠菜：富含膳食纤维，加速肠胃蠕动，还含有一种类似胰岛素的物质，能调节血糖

西蓝花：含有的一种植物活性物质铬可以起到调节血糖的作用。

生菜：含有甘露醇等有效成分，有利尿和促进血液循环、清肝利胆及养胃的功效

花菜：菜花中富含的铬元素，能提升胰岛素的活性，是重要的血糖调节剂

卷心菜：热量低，纤维素丰富，可以减缓饭后血糖上升，调节身体脂肪代谢

芦笋：所含的香豆素、维生素P等成分，有降低血糖和保护视网膜的功效

红椒：糖友可以少量吃辣椒，辣椒含有丰富的维生素C和维生素B，对于人体的营养补充还是非常有好处

番茄：含有丰富的果酸和氨基酸，能够促进胰岛素分泌，增强活性，有效调节血糖

胡萝卜：含有丰富的维生素A及膳食纤维，适合并发有视网膜疾病的糖友食用
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拥有智能的浴室~我的舒心之地 攒了几个月的钱 终于实现了我的智能浴室梦！虽然不是那种奢华至极的样子，但足以舒我心 ，洗去生活的烦恼~

Ⅰ 智能浴室柜 Ⅰ
✨ 镜子：照明＋除雾＋时间显示
✨ 水龙头：抽拉式，两种出水模式，方便洗东西
✨ 台面：琦美石一体盆，耐脏耐磨
✨ 柜子：顺滑静音容量大

Ⅰ 智能马桶 Ⅰ
✨ 无水压限制，双水路抑jun
✨ 抗 座圈，智能发热
✨ 合盖自动❌
✨ 多种清洗模式，双用户记忆功能，省时省力！

Ⅰ 电热毛巾架 Ⅰ
✨ 碳纤维干式发热，超强抑制 用的安心~甚舒我心~~~

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