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近期收到很多同学关于UvA 2023-2024学年秋季入学申请的咨询，UvA大部分专业已经完成明年秋季入学申请信息更新，还有少数专业在持续更新中，网申系统也将于10月初全部开通。申请2023年秋季入学的小伙伴，请登录UvA官网查看最新的入学要求与申请流程信息

本科课程：uva.nl/bachelorsprogrammes

硕士课程：uva.nl/mastersprogrammes

申请流程：uva.nl/application

申请咨询：uva.nl/ssd-en

此外，UvA还将在11月至12月举办线上开放日、入学申请介绍日、以及线上课程体验活动让国际学生进一步了解入学要求、专业介绍、以及在读体验等实用信息，欢迎关注：www.uva.nl/education

秋天午后的高温仍然持续，紫外线的强度不容忽视，而且秋季天气比较干燥，空气湿度比较低，早晚冷热交替，体内长时间的暑气消耗，容易造成身体失调。如果在秋季保养不当，就可能出现很多皮肤问题。

1）干燥、敏感
秋季是最容易引起皮肤过敏的季节，因为季节问题造成皮脂腺与角质层含水度的变化，皮脂膜保护力减弱，从而导致皮肤敏感、敏感。
措施：皮肤的补水问题要内外兼治，每天除了饮用足够的水，给肌肤做好基础准备外，使用补水能力强的护肤品也很重要。

2）痘痘、粉刺
立秋之后，室内外昼夜温度逐渐变大，皮肤的干燥缺水更为严重，容易造成角质代谢以及皮脂腺分泌的紊乱，容易产生封闭性的粉刺。
措施：秋季护肤首先要着重清洁，因为只有清洁到位了，角质才不会堆积进而导致长痘。所以定期使用清洁面膜或使用弱酸性产品也非常有必要。

3）暗沉、黑斑
秋天天气变得凉爽，UVB的含量明显下降，但是长波紫外线UVA并未减少，防护措施做的不到位也容易刺激黑色素的形成。
措施：即使秋天阳光没这么猛烈，肌肤也会受到紫外线的伤害，所以出门前不仅仅要涂防晒霜，还要带好其他防晒工具，避免皮肤长时间接触紫外线。#风刘倜傥# #国庆节快乐#

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