2019.10.5—2022.7.17
在这2年9个月12天，33个月12天，145周1天，1016天里 我从原来的两颗虎牙 变成了现在的两排整齐的牙齿
其实在我初二的时候 妈妈就带我去口腔医院咨询过整牙的事 但当时医生说要拔掉四颗牙齿 我妈就被吓到了 怕我之后抢到了神经 牙齿会松什么 加上我的牙齿并没有特别不整齐 有两颗虎牙 只是右边的有一点飘 所以妈妈就怎么的也不同意我整牙 但那个时候不知道为什么 我跟魔怔了一样 跟我妈说：就算你现在不让我整 等我长大了 自己赚了钱我一样会整 妈妈只是笑了笑
19年 我高二 我很清楚的记得那天下午 妈妈带我去舅舅介绍的那家诊所 起初只是想着去看一看 整不整再说 但去了之后 给医生看了片子 我现在还记得医生当时说的那句话：这个整完了会很好看 我当时特别开心 妈妈看到我这么开心终究还是妥协了 然后我就被助理姐姐带去另一个房间洗牙 做准备工作 然后就戴上牙套啦 出来和妈妈在回家的路上我还说：怎么出来一趟 嘴巴里还多了个东西 妈妈笑着说：这下总算如愿了咯[哈哈]
戴牙套之后 每个月都要去诊所复诊 调整 但是没过多久就碰上疫情了 从2020年1月到5月五月中旬 四个多月没有复诊 我也没管住嘴 所以就有第一次小铁块松了 之后其实也有几次松 都是我没管住嘴吃了硬的东西[污]
再后来就是去广州 本来医生说让我还在国内的时候三个星期复诊一次 可还是因为疫情 学校管的又紧 别说出省了 我室友广州本地人周末想请假回家都不批假 所以只有国庆和跨年的时候回来复诊过两次 一月复诊完就去上海了 以为三月可以顺利出国 可还是疫情 因为线上课 所以没去成 妈妈说正好还有半年 可以回来把牙齿弄完 我3.6回南昌看了一次 没过多久又疫情了 诊所也一直没开门就这样到了五月中旬 去复诊了几次 7.12的时候 医生跟我说已经很好了 礼拜天过去拆就好了 听到这个我真的很开心 断断续续两年九个多月 我终于可以拆掉了 今天去拆的时候 我真的很激动 八点二十多到诊所等了四十多分钟 医生看了看就让助理姐姐带我去拆牙套了 天呐 拆牙套的过程真的很难受 我真的想渡劫一样 吐了超多血 我的牙龈把牙齿包住了 而且我牙龈增生 所以洗牙的时候会碰着牙龈就会流很多血 整个过程我真的是痛的眉头紧锁 自己扣自己 洗完之后就是建模了 一坨黏糊糊的东西往我嘴巴里塞 很好玩很有趣 模型弄好了就叫我两个小时后来拿 我出门就跟妈妈视频 妈妈看到我拆了牙套后的牙齿说：恭喜你啊 两年多受的苦总算没有白费 你知道你为了这个牙齿受了多少苦啵 说着说着我能听出妈妈的声音有点哽咽 确实 这两年多的时间里 我拔了四颗牙 不知道有多少个夜晚 因为牙齿被铁丝扯着移动而疼的睡不着觉 不知道有多少次复诊完 牙齿疼的吃不了东西 不知道嘴巴里被牙套磨破过多少次变成了口腔溃疡 不知道从嘴里吐过多少血 但好在 我熬过来了 我得到了一个好的结果
但其实 今天看到自己这么整齐的牙齿 我并没有我想象的那么开心 不是因为矫正的不好 可能是因为太好了吧 当初决定矫正的时候 我犹豫过 纠结过 因为确实 两颗虎牙是我的特点 我本身就特别爱笑 所以经常会露出我的虎牙 身边不止同学老师 很多家长也因为我的虎牙记住了我 所以 在看到自己这么整齐的牙齿的时候 我确实有一丝丝的难过 遗憾的是我的“标志”没有了 但我不后悔 以前有虎牙的时候 因为右边太飘 所以我也不敢大笑 戴牙套的时候更别说大笑了 但现在 整齐的牙齿让我变回了曾经那个露齿笑的小颜同学 我今天一天笑的脸都僵了 感觉自己好像很久没这么笑过[哈哈]
虽然过程很长也很痛苦 结果也没有我想象的那么开心 但我不后悔 因为这是我选择的 整牙算是我人生中第一件知道结果然后自己选择的这么漫长而又痛苦的事 两年零九个月 说长不长 说短不短 我想对自己说的是 未来还有很多选择需要自己去做 过程也许会很痛苦 得到结果的时候可能也不会有想象的那么开心 但那是自己做的决定所以就不要后悔 放心去做就好啦 人生就是在不断尝试 不断成长
所以小颜同学 放心去冲吧 你有大把机会去尝试 去试错 去碰壁 你也有大把机会成为你想成为的任何样子[哈哈]
在这2年9个月12天，33个月12天，145周1天，1016天里 我从原来的两颗虎牙 变成了现在的两排整齐的牙齿
其实在我初二的时候 妈妈就带我去口腔医院咨询过整牙的事 但当时医生说要拔掉四颗牙齿 我妈就被吓到了 怕我之后抢到了神经 牙齿会松什么 加上我的牙齿并没有特别不整齐 有两颗虎牙 只是右边的有一点飘 所以妈妈就怎么的也不同意我整牙 但那个时候不知道为什么 我跟魔怔了一样 跟我妈说：就算你现在不让我整 等我长大了 自己赚了钱我一样会整 妈妈只是笑了笑
19年 我高二 我很清楚的记得那天下午 妈妈带我去舅舅介绍的那家诊所 起初只是想着去看一看 整不整再说 但去了之后 给医生看了片子 我现在还记得医生当时说的那句话：这个整完了会很好看 我当时特别开心 妈妈看到我这么开心终究还是妥协了 然后我就被助理姐姐带去另一个房间洗牙 做准备工作 然后就戴上牙套啦 出来和妈妈在回家的路上我还说：怎么出来一趟 嘴巴里还多了个东西 妈妈笑着说：这下总算如愿了咯[哈哈]
戴牙套之后 每个月都要去诊所复诊 调整 但是没过多久就碰上疫情了 从2020年1月到5月五月中旬 四个多月没有复诊 我也没管住嘴 所以就有第一次小铁块松了 之后其实也有几次松 都是我没管住嘴吃了硬的东西[污]
再后来就是去广州 本来医生说让我还在国内的时候三个星期复诊一次 可还是因为疫情 学校管的又紧 别说出省了 我室友广州本地人周末想请假回家都不批假 所以只有国庆和跨年的时候回来复诊过两次 一月复诊完就去上海了 以为三月可以顺利出国 可还是疫情 因为线上课 所以没去成 妈妈说正好还有半年 可以回来把牙齿弄完 我3.6回南昌看了一次 没过多久又疫情了 诊所也一直没开门就这样到了五月中旬 去复诊了几次 7.12的时候 医生跟我说已经很好了 礼拜天过去拆就好了 听到这个我真的很开心 断断续续两年九个多月 我终于可以拆掉了 今天去拆的时候 我真的很激动 八点二十多到诊所等了四十多分钟 医生看了看就让助理姐姐带我去拆牙套了 天呐 拆牙套的过程真的很难受 我真的想渡劫一样 吐了超多血 我的牙龈把牙齿包住了 而且我牙龈增生 所以洗牙的时候会碰着牙龈就会流很多血 整个过程我真的是痛的眉头紧锁 自己扣自己 洗完之后就是建模了 一坨黏糊糊的东西往我嘴巴里塞 很好玩很有趣 模型弄好了就叫我两个小时后来拿 我出门就跟妈妈视频 妈妈看到我拆了牙套后的牙齿说：恭喜你啊 两年多受的苦总算没有白费 你知道你为了这个牙齿受了多少苦啵 说着说着我能听出妈妈的声音有点哽咽 确实 这两年多的时间里 我拔了四颗牙 不知道有多少个夜晚 因为牙齿被铁丝扯着移动而疼的睡不着觉 不知道有多少次复诊完 牙齿疼的吃不了东西 不知道嘴巴里被牙套磨破过多少次变成了口腔溃疡 不知道从嘴里吐过多少血 但好在 我熬过来了 我得到了一个好的结果
但其实 今天看到自己这么整齐的牙齿 我并没有我想象的那么开心 不是因为矫正的不好 可能是因为太好了吧 当初决定矫正的时候 我犹豫过 纠结过 因为确实 两颗虎牙是我的特点 我本身就特别爱笑 所以经常会露出我的虎牙 身边不止同学老师 很多家长也因为我的虎牙记住了我 所以 在看到自己这么整齐的牙齿的时候 我确实有一丝丝的难过 遗憾的是我的“标志”没有了 但我不后悔 以前有虎牙的时候 因为右边太飘 所以我也不敢大笑 戴牙套的时候更别说大笑了 但现在 整齐的牙齿让我变回了曾经那个露齿笑的小颜同学 我今天一天笑的脸都僵了 感觉自己好像很久没这么笑过[哈哈]
虽然过程很长也很痛苦 结果也没有我想象的那么开心 但我不后悔 因为这是我选择的 整牙算是我人生中第一件知道结果然后自己选择的这么漫长而又痛苦的事 两年零九个月 说长不长 说短不短 我想对自己说的是 未来还有很多选择需要自己去做 过程也许会很痛苦 得到结果的时候可能也不会有想象的那么开心 但那是自己做的决定所以就不要后悔 放心去做就好啦 人生就是在不断尝试 不断成长
所以小颜同学 放心去冲吧 你有大把机会去尝试 去试错 去碰壁 你也有大把机会成为你想成为的任何样子[哈哈]
值得保藏良久的句子
1. 我妈曾说过一句话：纵然你躺倒让他人踩在你身上走，他人照样会诉苦你踩着不敷惬意。以是，不消试着让全部人都高兴，过好你本身的生存。
2. 我真的不想再闻声，任何人任何情势的对不起了，我想被--对得起
3. I came , I saw , I conquered . 所到的中央，所见之事，势如破竹。
4. 鄙视，不但单是永久对你恶语相向，鄙视也每每是在分别你我。
5. 我分歧群，很少表明，不发声回应。因而人们对我的所作所为作出评价。 实在那其实不组成我的万分之一，但从那些评价中我看到了他们本身。
6. 大概凡间独一平正的 就是每小我都市死。
7. 竞赛就是要赢，竞赛输没甚么高兴的。
8. 提拔本身 进展我有迥殊令你入神的中央 你也是
9. 你越功利，世界对你越秘密。
10. 厥后才邃晓过来 不是岁首欠好 是你长大了 本来不必要你费心耽忧的事都必要你去面临。
11. 自责要长久，但要持久铭刻.。
12. 从小我妈就教诲我，要谦逊他人，要注重他人感受，要宽大漂亮，要尊老爱幼有规矩。厥后我碰到了五花八门的人，这时间候我最先进展，每小我都能有妈妈。
13. 我喜好的那小我身上，有光，光而不耀，和光同尘。
14. 全部的抱负主义者都在实事求是。
15. 亏损是福，那你吃吧，我不吃。 退一步天南地北，那你退吧，我不退。
16. 不要委曲本身，你不是仙人，不必时间连结镇定睿智，战无不堪。
17. 在所谓“人凡间”摸爬滚打至今， 我独一乐意视为真谛的，就只要这一句话。 统统都市曩昔的。 —— 太宰治
19. 温顺的晚风 肯定能吹散良多不痛快吧。
20. 高考必要的不但是数十年如一日的学霸，另有荡子转头的奇葩。人道中最巨大的灿烂不在于永不坠落而是坠落伍总能再度升起。
21. 最聪慧的处世术是，既对世俗投以白眼，又与其与世浮沉。 ——芥川龙之介
22. 我活活着上，不过想要邃晓些事理，碰见些风趣的事。倘能如我所愿，我的平生就算乐成。 ——王小波《缄默沉静的大多半》
23. “协调，不是一百小我同时收回统一种声音。而是当一百小我同时收回差别的声音时，他们相互相互恭敬。”
24. 修建你本身的代价观和世界观。不是你爸妈你同伙的，而是你本身的。起劲镇静担当任何和本身纷歧样的代价观。
25. 我的生存一团乱，只要喜好你刚强且清楚。
26. 祝这世界继承热烈，祝我仍旧是我 。
27. 我过了良久才风俗如许的生存：喜好的器械照旧喜好，但容许本身临时没法具有。否决的事变仍然否决，但担当它们客观存在。 若无其事就可以曩昔的事变，就不要虚耗工夫和精神；能用心境包就办理的题目，就不要讲脏话和狠话。真的没有若干人是值得你搭上品德和修养的。
29. 碰到事变的时间，问问本身会不会死 不会死，那就去他大爷的 。
30. 你说一小我自尽了，是想通了照样想欠亨了？
31. 你的仁慈和狠毒都不敷纯洁 以是痛楚。
32. 如果你以为大家身上皆有善，那你还没有碰到全部人。—— 郭德纲
33. 想一想你今后是站在村口晒太阳，照样在北极看极光。
34. 知命不惧 日日改过 。
35. 巴掌不打到你脸上你不晓得多疼、骂声不骂到你身上你不晓得多生机，永久没有感同身受四个字，把你那套看人的尺度收归去吧。我做人，真的，全看心境。
36. 甚么都别说 我真的不想懂。
37. 人生碰到瓶颈时，长进心是最大的煎熬。
38. 凡事都是如许，要能顺应，风俗，对付 ——汪曾褀《江山故交》
39.“也没有甚么热中的器械 感受追不上就暗暗走开了”
40. 苏醒，温顺，纤尘不染。
50. 固然辛劳，我照样会挑选那种滚烫的人生。 ——北野武
51. 未知苦处 不信神佛
52. 他人跟你想的纷歧样，是你的预设崩了，不是他人的人设崩了。
53. 所器重的事物着实太少 不外你在个中 压倒统统。
54. 人活活着上有两大任务，一是好好做人，无愧于人生一世。这一条我还差的很远。别的一条是不克不及惯着他人的臭偏差，这一条我差的更远。——王小波
55. 像我这类上课历来不听讲的人，如果俄然抬开端，肯定是由于你在回覆题目。
56. 是你让我成为更好的人。
57. 我不想用毛病的门路去考证门路的毛病。
58.“有些渣滓会飘在路上探求可倚赖的人”
59. 办事大胆且有温度，为人柔嫩而有原则。
60. 不外世界事老是如许的。你嘴上不诉苦，就没有人不幸你。 ——简·奥斯汀《狂妄与私见》
61. 劫就劫皇纲，嫖就嫖娘娘 。
62. 2018年大四的时间，我碰见了一个坚固缄默沉静的人，我甚么都没想，我只想爱他。
63. 既然不屑与之为伍，又何须畏惧与众差别？
64. 我晓得你已活得够起劲了，不必要任何人再喊一句加油。 —— 苏重生
65. 你趋近于统统优美。
66. 说来希奇，我和毫无干系的目生人同桌吃过饭，拥堵的公交车上挨着坐，火车上睡在对方的高低铺或劈面，一路在喜好的歌手的演唱会上百感交集。 我那末喜好你，却和你甚么也没做。
67. 他是你的经济大危急，其特性：工夫长、局限广、损坏大。
68.“说到底，世界也是身外之物。”
69. 英语课，先生抽他回覆题目说“woman”这个单词甚么意义，他是个英语呆子，我对他使了个眼色，然后指指本身。 他看了看我，一脸心爱的说“瑰宝” 。
70. “如果顺遂的话，我会买一个公寓，养一只柯基，一只英短，伶仃但知足地渡过余生。” “如果不顺呢？” “娶亲生子。”
71. 我是散落在人世的一样平常。#情感##盛夏情感派对#
1. 我妈曾说过一句话：纵然你躺倒让他人踩在你身上走，他人照样会诉苦你踩着不敷惬意。以是，不消试着让全部人都高兴，过好你本身的生存。
2. 我真的不想再闻声，任何人任何情势的对不起了，我想被--对得起
3. I came , I saw , I conquered . 所到的中央，所见之事，势如破竹。
4. 鄙视，不但单是永久对你恶语相向，鄙视也每每是在分别你我。
5. 我分歧群，很少表明，不发声回应。因而人们对我的所作所为作出评价。 实在那其实不组成我的万分之一，但从那些评价中我看到了他们本身。
6. 大概凡间独一平正的 就是每小我都市死。
7. 竞赛就是要赢，竞赛输没甚么高兴的。
8. 提拔本身 进展我有迥殊令你入神的中央 你也是
9. 你越功利，世界对你越秘密。
10. 厥后才邃晓过来 不是岁首欠好 是你长大了 本来不必要你费心耽忧的事都必要你去面临。
11. 自责要长久，但要持久铭刻.。
12. 从小我妈就教诲我，要谦逊他人，要注重他人感受，要宽大漂亮，要尊老爱幼有规矩。厥后我碰到了五花八门的人，这时间候我最先进展，每小我都能有妈妈。
13. 我喜好的那小我身上，有光，光而不耀，和光同尘。
14. 全部的抱负主义者都在实事求是。
15. 亏损是福，那你吃吧，我不吃。 退一步天南地北，那你退吧，我不退。
16. 不要委曲本身，你不是仙人，不必时间连结镇定睿智，战无不堪。
17. 在所谓“人凡间”摸爬滚打至今， 我独一乐意视为真谛的，就只要这一句话。 统统都市曩昔的。 —— 太宰治
19. 温顺的晚风 肯定能吹散良多不痛快吧。
20. 高考必要的不但是数十年如一日的学霸，另有荡子转头的奇葩。人道中最巨大的灿烂不在于永不坠落而是坠落伍总能再度升起。
21. 最聪慧的处世术是，既对世俗投以白眼，又与其与世浮沉。 ——芥川龙之介
22. 我活活着上，不过想要邃晓些事理，碰见些风趣的事。倘能如我所愿，我的平生就算乐成。 ——王小波《缄默沉静的大多半》
23. “协调，不是一百小我同时收回统一种声音。而是当一百小我同时收回差别的声音时，他们相互相互恭敬。”
24. 修建你本身的代价观和世界观。不是你爸妈你同伙的，而是你本身的。起劲镇静担当任何和本身纷歧样的代价观。
25. 我的生存一团乱，只要喜好你刚强且清楚。
26. 祝这世界继承热烈，祝我仍旧是我 。
27. 我过了良久才风俗如许的生存：喜好的器械照旧喜好，但容许本身临时没法具有。否决的事变仍然否决，但担当它们客观存在。 若无其事就可以曩昔的事变，就不要虚耗工夫和精神；能用心境包就办理的题目，就不要讲脏话和狠话。真的没有若干人是值得你搭上品德和修养的。
29. 碰到事变的时间，问问本身会不会死 不会死，那就去他大爷的 。
30. 你说一小我自尽了，是想通了照样想欠亨了？
31. 你的仁慈和狠毒都不敷纯洁 以是痛楚。
32. 如果你以为大家身上皆有善，那你还没有碰到全部人。—— 郭德纲
33. 想一想你今后是站在村口晒太阳，照样在北极看极光。
34. 知命不惧 日日改过 。
35. 巴掌不打到你脸上你不晓得多疼、骂声不骂到你身上你不晓得多生机，永久没有感同身受四个字，把你那套看人的尺度收归去吧。我做人，真的，全看心境。
36. 甚么都别说 我真的不想懂。
37. 人生碰到瓶颈时，长进心是最大的煎熬。
38. 凡事都是如许，要能顺应，风俗，对付 ——汪曾褀《江山故交》
39.“也没有甚么热中的器械 感受追不上就暗暗走开了”
40. 苏醒，温顺，纤尘不染。
50. 固然辛劳，我照样会挑选那种滚烫的人生。 ——北野武
51. 未知苦处 不信神佛
52. 他人跟你想的纷歧样，是你的预设崩了，不是他人的人设崩了。
53. 所器重的事物着实太少 不外你在个中 压倒统统。
54. 人活活着上有两大任务，一是好好做人，无愧于人生一世。这一条我还差的很远。别的一条是不克不及惯着他人的臭偏差，这一条我差的更远。——王小波
55. 像我这类上课历来不听讲的人，如果俄然抬开端，肯定是由于你在回覆题目。
56. 是你让我成为更好的人。
57. 我不想用毛病的门路去考证门路的毛病。
58.“有些渣滓会飘在路上探求可倚赖的人”
59. 办事大胆且有温度，为人柔嫩而有原则。
60. 不外世界事老是如许的。你嘴上不诉苦，就没有人不幸你。 ——简·奥斯汀《狂妄与私见》
61. 劫就劫皇纲，嫖就嫖娘娘 。
62. 2018年大四的时间，我碰见了一个坚固缄默沉静的人，我甚么都没想，我只想爱他。
63. 既然不屑与之为伍，又何须畏惧与众差别？
64. 我晓得你已活得够起劲了，不必要任何人再喊一句加油。 —— 苏重生
65. 你趋近于统统优美。
66. 说来希奇，我和毫无干系的目生人同桌吃过饭，拥堵的公交车上挨着坐，火车上睡在对方的高低铺或劈面，一路在喜好的歌手的演唱会上百感交集。 我那末喜好你，却和你甚么也没做。
67. 他是你的经济大危急，其特性：工夫长、局限广、损坏大。
68.“说到底，世界也是身外之物。”
69. 英语课，先生抽他回覆题目说“woman”这个单词甚么意义，他是个英语呆子，我对他使了个眼色，然后指指本身。 他看了看我，一脸心爱的说“瑰宝” 。
70. “如果顺遂的话，我会买一个公寓，养一只柯基，一只英短，伶仃但知足地渡过余生。” “如果不顺呢？” “娶亲生子。”
71. 我是散落在人世的一样平常。#情感##盛夏情感派对#
【《超越原生家庭》（5）：原生家庭是个系统，统一的衡量变量是——亲密度】
——————
[可乐]0. 之前说了原生家庭是一个“系统”，是紧密咬合的齿轮，是牵一发而动全身的关系。那么家庭这个系统的各个成员之间是如何“牵一发而动全身”呢？
一个就是家庭运行的“规则”和“潜规则”，这个咱们之前两天已经展开说过了。
还有一个，就是家庭成员之间的“位置”，就是“亲密程度”。
[可乐]1. 我们每个人都是一方面需要“亲近感”（或称为“聚合感”），另外一方面也需要“距离感”（或称为“分离感”）。我们都需要一定的归属感和安全感，希望得到别人的支持、欣赏和爱；但同时也需要独立、自主、自由和自决权。
这两种截然相反、相互对立的需求贯穿我们整个一生，随着我们生活环境和人生阶段的不同而变化。
[可乐]2. 当我们还是婴儿时，我们完全依赖于父母，时刻离不开父母的关爱。
大约在两岁左右，我们开始尝试跟父母分开，但是又不敢离父母太远，只能时时让父母处于我们的视线之内；如果父母离开一段时间，或者我们找不到父母时，就会感到焦虑。随着慢慢长大，我们越来越坚信：只要我们需要，父母就会出现在我们身边，所以我们可以跟父母分离的时间也越来越长。
到了青春期，我们终于开始要求与父母彻底分离。虽然有时在很多方面仍然依赖着父母，但我们认为自己已经能够独立生活。这种分离与依赖的两难困境常常让青春期的少年感到痛苦和迷茫。
接着，我们成年之后不久，就真正离开了家庭，独自一个人踏上了人生的旅途。再过一段时间，我们就会遇到某人，跟这个人再来一段新的“亲密”与“距离”交替纠缠的新关系。
[可乐]3. 家庭成员之间的亲密和疏离的关系，可以用画图的形式直观的表达出来。
你可以拿出一张纸，然后按照下面的方式做：
第一步，在纸的正中心，画出你家的核心人物。
第二步，画出核心人物相关的人，以及他们跟核心人物的距离远近
第三步，再次画出相关人的相关人，以及他们距离远近。
这里注意，女性的名字用圆圈，男性用方块。
比如这张图里，家庭的核心是妈妈。
和妈妈关系最密切的是自己的姐妹，他跟妈妈组成家庭核心。
自己和自己的兄弟稍微远一点。
而爸爸则是游离最远的一个人。
并且，兄弟阿米特跟自己和爸爸的更疏远。
[可乐]4. 学会画关系图后，买可以按照这个办法，再画出你3岁、6岁、14岁，以及18岁时的类似关系图表。你能否发现家庭成员之间的远近关系随着时间的推移而发生了一定的变化？你认为造成这些变化的原因究竟是什么？
[可乐]5. 最后，请画一个你现在家庭成员的关系图表，来表示你和你现在的配偶、伙伴、子女之间的关系亲疏程度。
如果你现在还是单身，请画一个图表来表示你未来可能家庭的关系。你能否发现这个图表跟你原生家庭关系的图表之间存在着一些类似之处？
[可乐]6. 通常情况下，人们往往会被具有同样“亲疏需求”的人所吸引。
也就是说，粘人的喜欢找粘人的。
那种喜欢自己呆着的，也更适合找自己呆着的。
这显然更合适。
[可乐]7. 但这并不意味着我们表达出来的需求是一样的。
通常情况下，双方关系往往表现出的是一方想要亲近一些，另一方则试图疏远一点。
以为两个人心里"舒服的距离”不一样，所以当一个人试图“靠近”，另一个人就会开始“逃跑”。
当“追逐者”不追了，甚至后退了，“疏远者”就会开始慌。
找到正好亲密距离匹配的伴侣是不容易的。
相差不多的情况下，如果双方能够根据不同的状况随时转换“追逐者”与“疏远者”的角色，并且双方都能及时发现并表达自己对关系亲密或疏远的需要，能够实现动态平衡也是OK的。
[可乐]8. 思考题：
1）在你的原生家庭中，谁扮演着“追逐者”的角色？谁又是“疏远者”呢？
2）你的母亲会在什么情况下扮演“追逐者”的角色？在什么情况下她会成为“疏远者”？你的父亲在什么情况下会扮演“追逐者”的角色？在什么情况下他会成为“疏远者”？你的兄弟姐妹又怎样呢？
3）你是否跟其他家庭成员在感情上有时疏远、有时亲密？你能否进行“追逐者”和“疏远者”之间的角色转换？还是只能做一个角色？如果是那样的话，你会怎么做？
4）如果你想要亲近一点儿或者疏远一些，谁会变得最为焦虑？如果你家里有人想要亲近或者疏远你，你又会怎么做？
#超能新星汇##新知博主##姐姐怎么办##云姐请回答##原生家庭#
——————
[可乐]0. 之前说了原生家庭是一个“系统”，是紧密咬合的齿轮，是牵一发而动全身的关系。那么家庭这个系统的各个成员之间是如何“牵一发而动全身”呢？
一个就是家庭运行的“规则”和“潜规则”，这个咱们之前两天已经展开说过了。
还有一个，就是家庭成员之间的“位置”，就是“亲密程度”。
[可乐]1. 我们每个人都是一方面需要“亲近感”（或称为“聚合感”），另外一方面也需要“距离感”（或称为“分离感”）。我们都需要一定的归属感和安全感，希望得到别人的支持、欣赏和爱；但同时也需要独立、自主、自由和自决权。
这两种截然相反、相互对立的需求贯穿我们整个一生，随着我们生活环境和人生阶段的不同而变化。
[可乐]2. 当我们还是婴儿时，我们完全依赖于父母，时刻离不开父母的关爱。
大约在两岁左右，我们开始尝试跟父母分开，但是又不敢离父母太远，只能时时让父母处于我们的视线之内；如果父母离开一段时间，或者我们找不到父母时，就会感到焦虑。随着慢慢长大，我们越来越坚信：只要我们需要，父母就会出现在我们身边，所以我们可以跟父母分离的时间也越来越长。
到了青春期，我们终于开始要求与父母彻底分离。虽然有时在很多方面仍然依赖着父母，但我们认为自己已经能够独立生活。这种分离与依赖的两难困境常常让青春期的少年感到痛苦和迷茫。
接着，我们成年之后不久，就真正离开了家庭，独自一个人踏上了人生的旅途。再过一段时间，我们就会遇到某人，跟这个人再来一段新的“亲密”与“距离”交替纠缠的新关系。
[可乐]3. 家庭成员之间的亲密和疏离的关系，可以用画图的形式直观的表达出来。
你可以拿出一张纸，然后按照下面的方式做：
第一步，在纸的正中心，画出你家的核心人物。
第二步，画出核心人物相关的人，以及他们跟核心人物的距离远近
第三步，再次画出相关人的相关人，以及他们距离远近。
这里注意，女性的名字用圆圈，男性用方块。
比如这张图里，家庭的核心是妈妈。
和妈妈关系最密切的是自己的姐妹，他跟妈妈组成家庭核心。
自己和自己的兄弟稍微远一点。
而爸爸则是游离最远的一个人。
并且，兄弟阿米特跟自己和爸爸的更疏远。
[可乐]4. 学会画关系图后，买可以按照这个办法，再画出你3岁、6岁、14岁，以及18岁时的类似关系图表。你能否发现家庭成员之间的远近关系随着时间的推移而发生了一定的变化？你认为造成这些变化的原因究竟是什么？
[可乐]5. 最后，请画一个你现在家庭成员的关系图表，来表示你和你现在的配偶、伙伴、子女之间的关系亲疏程度。
如果你现在还是单身，请画一个图表来表示你未来可能家庭的关系。你能否发现这个图表跟你原生家庭关系的图表之间存在着一些类似之处？
[可乐]6. 通常情况下，人们往往会被具有同样“亲疏需求”的人所吸引。
也就是说，粘人的喜欢找粘人的。
那种喜欢自己呆着的，也更适合找自己呆着的。
这显然更合适。
[可乐]7. 但这并不意味着我们表达出来的需求是一样的。
通常情况下，双方关系往往表现出的是一方想要亲近一些，另一方则试图疏远一点。
以为两个人心里"舒服的距离”不一样，所以当一个人试图“靠近”，另一个人就会开始“逃跑”。
当“追逐者”不追了，甚至后退了，“疏远者”就会开始慌。
找到正好亲密距离匹配的伴侣是不容易的。
相差不多的情况下，如果双方能够根据不同的状况随时转换“追逐者”与“疏远者”的角色，并且双方都能及时发现并表达自己对关系亲密或疏远的需要，能够实现动态平衡也是OK的。
[可乐]8. 思考题：
1）在你的原生家庭中，谁扮演着“追逐者”的角色？谁又是“疏远者”呢？
2）你的母亲会在什么情况下扮演“追逐者”的角色？在什么情况下她会成为“疏远者”？你的父亲在什么情况下会扮演“追逐者”的角色？在什么情况下他会成为“疏远者”？你的兄弟姐妹又怎样呢？
3）你是否跟其他家庭成员在感情上有时疏远、有时亲密？你能否进行“追逐者”和“疏远者”之间的角色转换？还是只能做一个角色？如果是那样的话，你会怎么做？
4）如果你想要亲近一点儿或者疏远一些，谁会变得最为焦虑？如果你家里有人想要亲近或者疏远你，你又会怎么做？
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