真正有智慧的人,只过1%的生活

1%的生活

有一个很奇怪的现象,以前七八十年代的人物质上并不能得到满足,他们的需求还停留在生存阶段,但是那个时代的人都普遍很快乐。

而现在经济得到了发展,人们的物质选择也更加多样化,早已经脱离了求温饱的年代,但大家似乎没有以前的快乐了,抑郁症、孤独症、焦虑症多种心理疾病的患病率越来越高,这是为什么呢?

其实原因很简单,社会是发展的,人也是在变化的。以前的年代是物质很匮乏的,所以那时候的物品都是很珍贵的,一颗大白兔奶糖或是一串冰糖葫芦那便是人生的乐趣。

人体的感觉阈限(外界的刺激物能够引起个体产生感觉的范围值)是比较低的,而人们对这种微弱刺激的觉察能力,叫做我们的感受性。

通常情况下,感受阈限范围越广,人们人体对事物就越容易迷失自己的判断能力,所以感受性会偏小,而当感受阈限的值偏小时,人们可选择的事物的范围就偏大,因为没有什么可选性。

这也是为什么贫穷的年代人们更容易感到快乐,那是因为可选择的东西并不多,所以人们容易感到满足,但现今,物品的多样性也提高了人们的感受性。

人们不再那么敏感的感受物品带给我们的快乐,因为选择多了并不是一种好事。你会消耗更多的时间与精力成本对你能选择的东西进行相应的判断、比较。

虽然,看上去,选择的增加是给人们多元化的选择,但实际更容易限制人们的选择。而这个社会还是不缺开心快乐之人,他们是真正有智慧的人。

因为他们懂得用七八十年代的思想来过二十一世纪的生活,即只过1%的生活。

什么是1%的生活?

也就是人们日常所说的极简主义生活。你的大多数的不快乐,都是源于生活多方面事情的复杂性。你拥有的物品越多,被占据的其实也更多。

有时候的拥有不等于幸福,那些你舍不得在生活中扔掉的物品,你始终抱有总有一天它会派上用场的想法,结果等到它满身灰尘,你也未曾动过它。

因为它的存在,反而让自己的家变小了不少,有时候人们总感觉到自己心很累,那也是与物品堆放的道理一样,生活中你把什么事情都看得太过重要。

旁人的话语、自己未来的抉择等多件事情都累积到心里一起思考,心是有其一定承受力的,你都放进去,它怎么装得下?

而极简生活的真谛在于大胆摒弃那些占据人们位置的物品,只留下真正的必需品,为自己做减法。

人们很难意识到,其实来到这个世界对物质的累积并不是人生的全部,他只是我们的附属,人最终不都是该回归做自己吗?

清楚生命中那99%对自己无用的东西,然后集中精力去过好那1%,你会拥有更广阔的人生。人的注意力是有限的,所以人们对物品的选择只会看到能让自己产生最敏感刺激的那一个。

一心的确不能二用,与其不停的各方面都去追求,把自己搞得身心疲惫到最后却啥都没捞着,倒不如专心致志的完成一件事,过好自己的生活,剩下的留不住就潇洒的放掉吧。

越简单,越美好

往往那些最打动人心的不是天崩地裂的传奇故事,而是再普通不过的日常小事。最高贵的食材大厨们都会选择最简单的烹饪方式来展现其原汁原味。

人们在面对物欲横流的世界只会产生自己需要不停的去追逐那些未曾拥有的物品,却经常忘记回头看,自己已经有了什么。

正是因为这样,人们总是有来自内心的缺失感,让你恐慌、焦虑和不安。这样还能快乐得起来吗?

极简生活的意义是让人们对自己内心的重新整理,把生活简单化,把你的注意和思绪拉回来。

只活在此时此刻,关注自己现有的东西。关注的事物少了,包袱自然就了,你会开始真正的了解自己想要的是什么。

如何极简?

你得从改变自己的思维开始,懂得时间即金钱的道理,人们不能总是把时间消耗给无用之事,有一个合理的计划对你的人生有着很重要的意义。

其次,在物品上,你得学会断舍离,挑选出自己真正会用到的东西,把那些早已成摆设的物品舍弃掉。拒绝那些多余的身外之物,去过好那1%的生活。

⚠️【净土资粮】生信 - 总结六信(黄念祖居士)
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诸位长老、出家大德、大居士:今天继续向大家请教。《阿弥陀经》以什么为宗呢?「信愿持名」是宗啊。信呢,是六信:信自、信他、信因、信果、信事、信理。最后谈到信理,深入啊。那么我们把前头所汇报过的,我们再把它稍微地回顾一下。

这个「信自」呢,就等于说是相信自己,《观经》的话:「是心是佛」,我们这个本心就是佛呀。

「信他」呢,信咱们本师释迦牟尼佛说的话呀,释迦牟尼佛告诉我们有极乐世界,有阿弥陀佛,教我们要发愿往生;要信阿弥陀佛发这些大愿,阿弥陀佛已经成佛了,这个愿都成为事实了,我们照愿去做,绝对是兑现啊。我们如果「至心信乐,愿生其国,乃至十念」,就一定生。阿弥陀佛已经成佛了,阿弥陀佛说,如果不生,阿弥陀佛就不成佛;阿弥陀佛成了佛了嘛,现在我们这么做到,就一定往生啊。这个是净土法门最殊胜之处。再有,信十方佛都在赞叹哪,不就是阿弥陀佛、释迦牟尼佛两位,互相这么配合;十方佛都劝一切众生往生哪,这就是信他。

「信因」呢,相信这一句佛号功德是难思啊!就是在散乱之中,你念一句,还是成佛的种子,何况咱们集中下来七天这么念,更何况咱们念到一心不乱,焉有不往生之理呀?这是信因。

「信果」呢,那一切极乐世界诸上善人都是由于念佛三昧得到往生。因是这样,所得的结果嘛,那事实啊,有多少人往生啊,现在也有人往生啊。

「信事」呢,事就是显出来的事情、事相,从我们心中现出一切世界,那么极乐世界就是我们心中所现,心中所现的极乐世界是实有,这个就是我们信心的一个关哪。多少人一说,这是「心所现」,他就觉得是「我心里想出来的」,觉得不真实。那禅宗、经典说「一切无如心真实」,一切都没有再比心更真实了。「心所现」,那极乐世界真实有这个国土,这一点我们要信;不是个虚无缥缈的、假说的、是个寓言哪。真有!我们相信这个世界是有,那极乐世界就比这个世界有的更坚固,不受三灾呀。现在天文家常常说,某个星球又爆炸了,某个星球出生了。这个三灾呀,那个假定说是一个大的星球爆炸,其实就是一个核爆炸呀。核爆炸对我们影响是很大呀。真实是有呀!就把这个要信结实了之后,也就能让咱们发愿,就能够让修行嘛。六信中,这个信要是信结实了,就很好嘛。

最深入的呢,是后头这个「信理」,昨天我们也把它说了。那么西方极乐世界的一切庄严,一切的正报依报;这一切世界水鸟楼台这是依报,一切佛菩萨这是正报,都是我们本心所现哪。这一点,跟前头是一致了。

底下,就深入一步。正是由于我们心所现的这一切,极乐世界的一毛一尘,都是心哪,都是妙明的心哪,都是实相,都是真如啊,所以全事就成了理了。这一切事,并不是另外……,咱们观像、观想这些事,不是著相,因为这些相它就是理。理跟事,本来要是从凡夫看,就是矛盾的。从本体上看呢,它一切都是平等的,没有分别。从事看呢,那就是千差万别。咱们打个比方吧,到了珍宝馆,这个金子啊,它这个金子咱们就代表这体,那金子都是一样的,都是平等的,金子就是金子。那么珍宝馆的金子,有的做成塔,有的做成佛像了,有的做成了脸盆、洗手盆了,那么这些个脸盆、佛像、宝塔呀,这都是事相。

这全事就是理,怎么讲呢?事相就有差别,所以这个平等是无差别,事相就有差别。本体就无差别,事相就有差别,这两个是……,你说那么「差别就是差别,无差别就是无差别」,我们就好像是这个就是矛盾的,不能够无碍。实际就拿它事间这个说,就是无碍。你比方说,咱们一个外宾去参观,他把那个坛城,跟那个塔,还有那个佛像,你说这都是一样的。他说这不一样!这个不同。这是坛城,那是塔,这个是阿弥陀佛,那个是药师佛,这个是金子的盆,这都不一样,有差别,事相上就是不一样,是不是?不一样,有差别吧。可是,你要问这些相是什么呢?通通是金的,一样。你看,我这一个人说两样话了,「通通是金子,是一样的」,是我说的;我说「这不一样」,也是我说的 ── 这是佛,这是坛城,这是盆,那是罐子。你看,这个就是,是吧?所以,把这个金子做成了像了,那就是千差万别。虽然做成像了,论它的本体呢,都是金子,金子没差别。所以我们说,这一切像都是金子,就是说,这一切事都是理。所以在这一句话之下,就破除了我们多少多少的那个抵触的、不能接受佛法的那些个见哪,这去掉、少掉很多啊!

所以蕅益大师是了不起的大祖师啊!他这《金刚经破空论》就讲,这一切「一能一所」,我们都以为这个「能」跟「所」就是对立的,有能有所就是有分别了;那他《金刚经破空论》说,一切能所,能说所说、能听所听种种的,这一切都是般若的全体大用。那也就是说,这些差别(有能有所就是差别),这些差别都成了般若了,就无差别了。这本《要解》里头这么说,他说,种种的依正庄严,能信所信、能赞所赞、能生所生,一切一切,都是实相,就是这一切事都真。这就是《华严》所说「一真一切真」。所以在这个地方,咱们要从宗门大祖师的话,就好懂了,「什么是佛?」「蔴三斤。」有人问赵州:「什么是道?」「墙外头。」他说:「我不问这个『道』,那是道路的道,我不问这个道,我问的是大道。」「大道透长安。」那长安……,什么时候通到长安? 人家问赵州,是要问他的法,他说:「你来了,你吃粥了没有?」「没吃粥?」「吃粥去。」回答了。他若说:「我吃过粥了。」「吃过了,洗钵盂去。」「钵盂我也洗过了。」「吃茶去。」所以人家问法,赵州就说:「你吃茶去!」所以人说「赵州茶」呀。

为什么这么讲? 「一真一切真」,「全事皆真」!我们这所见一切一切,没有不是真如实相。这么作如是观,那也就是实相念佛了(咱们念佛有四种),在这个地方啊。全妄即真,那个水冻成冰了,那个冰不就是水吗?妄它就是真哪。所以有的人以为,念佛是以妄破妄;莲池大师(也是弥陀化身)他也引这个话,他说,念佛其中之一是以妄破妄,不过你把妄一破,你才知道这些强盗就是好老人,还是平等!这些都是了不起、了不起的,所以见与佛齐啊!所以印光大师说,佛自个儿说自个儿写也就是这!不会有两样的话,所以用言语文字来表达就是到这儿。

那么这里头这几句,都属于理跟事就无碍了。你事事有碍的,理嘛,都平等、无差别,事嘛,不就有差别?这个都无碍了。刚才我说的,你说的差别 ── 这是坛城,这是宝塔,这是哪个佛像,这是人像,这是盆,这是碗。这不是差别吗?你说到本体都是金,这就无差别。所以有差别与无差别,当时就是并存的!所以这一点很要紧、很要紧。

底下呢,就更深入一步了,我的心既然是如此嘛,我的心就遍满一切处,佛心也遍满一切处,一切众生心也遍满一切处,这就更难懂。所以在这里,用灯做比方,咱们那边的灯也照到我这里来,我这边的灯也照到你们那边,那光遍一切处,光跟光没有妨碍呀 ,你多开一盏,还是这样呀,你再去掉两盏,它还是这样,它不黑啊。这光跟光都是互相参、互相融、互相照,都在我手指尖上这个地方,一切灯光都在这儿,谁也不妨碍谁。所以这一个灯光它照全屋子,这一个灯的光就有所有灯的光都在它的光里头。这一个灯的光照到全屋子了,那么这个光里头呢,就包括了别的灯光也在它里头,所以一个灯就摄了多少灯,一中就有多了。释迦牟尼佛说「一中有多」,就是这个意思。我一个灯的光,就把这所有灯的光,都在我这个光里头,不是在这个光外头,我的光在整个屋子里头,那别的灯光也都在整个屋子里头嘛,所以一个灯的光就包括了全体灯的光。

那么我说,最新的科学也有新的发展、新的证明。举一个很好的例子,现在这个照相,就有一种叫做全息照相,也叫立体照相,用激光照的。咱们的照片,这画的罗汉相,咱们这个照片画出来是个平面的,照出来是个平面的,跟画像似的。这个全息照相,这结果出来的像是什么呢?就跟这个毗卢遮那佛的塑像一样,是立体的。这个全息照相,用激光照,这个激光照,咱们中国有了。这个不足为奇,所奇的是底下,假定说那天小林师傅给我照的相,如果照的是立体照的话,那么他要把这个激光的照片摆在这儿,大家就看见整个的黄念祖在那儿,就跟真人一样,不是一张画,不是一个图片,不是在一个平面上,那么这张是立体照相。那么这张照片的底版,万一你失手给摔了,坏了,摔破了,那么哪怕其中只有一个渣儿你拿出来,再用这个激光通过去照一照,出来,还是整个的。所以这一个整个的版,你把它摔成一个渣儿,一个渣儿里头,等于整个版是一样的。这不就是局部就包括了、代表了全体吗?只是出来的黄念祖比那个整个底版出来的小一点。这世间的东西嘛,还是有一点差别。但是在全部里头的一个小渣儿,这一个小渣儿就包括了全部的作用,「一中有多」。所以我们过去有好多的想法,认为这个想不通,佛法是随便说,那真是,还是这个情见哪、这个情见哪。

再一个例子,电子计算机有一个记忆系统,它要算、它要记录一些事,就等于,现在科学上叫做储存系统,实在就是记,跟脑子记东西一样,它存在那儿。它这个是小磁芯做的,每个磁芯有每个磁芯的任务,合成一块成为一个设备。万一你出了点什么东西,或者你只剩了其中一个了,别的没有了或者坏了,这一个还是跟那个全体一样,产生全部的作用,一中就有多,它要在全体里头它是一部分作用,当只有它的时候,它就当成全部。所以咱们很简单地……,这个自然界也符合这个道理 ── 无碍啊,事跟事都没有碍。所以佛说的这一些殊胜的事情,这都是符合实际的真理。

那么这样有什么好处呢?我们这么认识之后,一个是我们对于往生有信心多了,我就在佛心里头,佛心在我……,跟我交融嘛。同时,咱们四宏誓愿也就敢发了。那么我本来是佛嘛,所以佛道无上誓愿证;我要度无边的众生,这么多的众生我怎么度得了呀!你这么想,你这个愿就落空了,自个儿也就信不及呀!你相信这一切众生都在我心里头,我要把他们度了,我就敢发「众生无边誓愿度」,我就敢发这个誓愿,是真发,不是念念。你念念不等于发,念念是念书,真的我从心里有了这个志愿叫发,真的敢发了。「烦恼无边誓愿断」,烦恼本来是空,我本来成佛,烦恼是没有的。所以佛临终时,入种种禅定,给你找无明;找无明找不著,没有啊,不可得啊!所以知道这些个「法门无上」,「法门无上」也不是我心外的,都可以学啊。那么现在今生不行,往生之后一定成佛道。咱们这个四宏誓愿就能敢于承担,而不是说,只是念念这个愿文哪。这就是说,咱们研究信的重要。

#虚空济[超话]#8️12日直播节选【二】

《易经》八个字柔顺利贞,君子攸行。

懂得柔顺才是真正的强者。就像一个女人和一个男人吵架,弱者要学会柔顺,这样才会保护自己。

很多事情都是这样,在家庭中比如谁做的饭好吃,就顺着对方你做的真好吃,我来帮帮你。对方还做的很高兴。

你要是越对抗事情就会往不好的方向发展。弱的一方懂得处弱你才会变得更强。

刘邦,刘备都会处弱,刘备还会哭了。项羽多硬,最后还是败了。

女人和男人相处你不要那么强,懂得处弱,知其弱守其强。

粉丝:太弱了也不好。
老师:什么叫处弱,不是真正的弱,是知其雄守其雌。

我有拿得出手的地方,但是我跟爱人相处的时候我懂得处弱,爱人欲罢不能。

什么叫拿得出手的,你把孩子带的很好,你把家庭打理的好,还是贤良淑德,还懂得处弱,还很谦逊。爱人怎么会舍得离开你呢?

往往越是有智慧的人脾气越小,我们要一边变得强大一边变得处弱。

粉丝:老师,说一说爱吹牛的人是什么样的人?
老师:爱吹牛说明家里没有牛,真有的人家不吹。

粉丝:我需要大声的讲话证明我有力量。
老师:你想证明什么,你在什么地方就比较匮乏,要把它修到丰盈。

粉丝:我没米。
老师:你说的是真话,此地无银三百两,没有就没有,你吵吵啥。

粉丝:我想干什么就干什么可以吗?
老师:可以,我想干什么就别干什么也可以。

比较软弱的人想干什么就去干什么,一般人想干什么就别干什么最好。

守规矩是好事,就像太守规矩的人要懂得适中一些。

粉丝:不能太过
老师:是的,一个人太努力工作会看不清全貌。

太努力和不努力都不好。过于激进就会迷失自己,会容易让人走偏。不努力也不行。

跟爱人相处也是,太关心他,他会不知足,不关心他,又太冷漠,要适度,取中。

任何事情都要适度,差不多就行。过犹不及,留点余地,话别说绝,可进可退。


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