近期日常:海底捞的mini兔，在日本便利店随手买的伞质量真好呀 ，和郝先生两个人的生日晚餐，还在吃端午节我因为来大姨妈郝同志自己包完的粽子，我最爱的抹茶芝士，每天想着办法逼自己多喝水，下班路上偶遇的小花，被Tony老师夸了你腰真细呀的裙子，自己鼓捣的美甲只做了左手因为左手不会给右手做[摊手]，水果冰粉，郝同志总是给我带回来各种品种的芒果这次这个有柠檬草的味道，被同事夸了的耳坠，最后自拍[照相机]

没什么才艺 给大家跳段街舞吧 ጿ ኈ ቼ ዽ ጿ ኈ ቼ ዽ ጿ ኈ ቼ ዽ ጿ ኈ ቼ ዽ ጿ ኈ ቼ ዽ ጿ就像很辣的时候喝到的第一口甜牛奶,从冰箱拿出来表层微微融化的巧克力,无籽的西瓜用勺子挖成球,冒着热气的披萨加上抹茶红豆奶一起吃掉,我就有这么喜欢你​！你喜欢喝水吗?那你已经喜欢上70%的我了Mg+ZnCl2＝Zn+MgCl2

#减肥日记# 06/06/2020 周六 晨重54.4 ym第一天
//碳水循环：♻️4 暂停⏸️第六天 随心所欲健康吃

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//早睡早起：no no 周末
//喝水打卡： ❎
//不吃零食：❎❗️
- pocky一小袋
- 抹茶饼干一袋
- 杏仁饼干一口
- 麻辣小麻花1
- 鹰嘴豆很多
- 蓝色饼干一小袋
- ❗️椰子饼干一袋[跪了]
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早饭：
- 咖啡☕️vanilla
- 八宝粽子半个
- 隔夜燕麦+水果们 +坚果

午饭：
- 奶油蘑菇午餐肉意面
- nuggets 4颗

晚饭：
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‍♀️#运动打卡#
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- 姨妈day1
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- [嘻嘻][嘻嘻][嘻嘻]今天吃的又折在饼干上工作起来就控制不住嘴[嘻嘻]
- [嘻嘻]姨妈期还没法运动挽回
- [嘻嘻]奶油意面吃得好满足