北京又双叒叕下雪了
突如其来的降温
急需优质食物为身体补足能量❗️
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☀️松子芝麻菜牛肉饼
颇受好评的经典菜品,选用优质鲜嫩的牛肉嚼劲足不松散,补充身体所需,抵抗寒冷❄️
搭配芝麻菜、松仁、欧芹碎,保证原有的肉香的同时更能享受到芝麻菜、欧芹碎带来脆爽的口感,松仁爆发出浓郁奶香味
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*1份/蛋白质13.84g;纤维素0.85g;脂肪7.29g; 碳水8.03g;热量151.77kcal

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1、能量苹果红藜麦沙拉
*1份/蛋白质6.57g;纤维素5.20g;脂肪15.85g; 碳水40.30g;热量346.60kcal
【主料】羽衣甘蓝、芝麻菜、苹果角、熟红藜麦等【配料】樱桃萝卜片、葡萄干、烤腰果仁等
秋天是苹果成熟的季节,这个时候的苹果里面的水分和营养成分含有量最高,能够更好的为人体补充各种营养成分!尤其是秋天刚刚成熟的苹果,营养更加的全面哟;如果你钟爱藜麦这种食材,那你一定很喜欢这碗藜麦为主角的沙拉~
2、松子芝麻菜牛肉饼:
*1份/蛋白质13.84g;纤维素0.85g;脂肪7.29g; 碳水8.03g;热量151.77kcal
【主料】牛肉馅、芝麻菜、松仁【配料】欧芹碎、洋葱碎、面包糠等
“牛肉饼”优选肉质细腻、肥瘦比例合适的牛肉,肉馅经交替压剁,嚼劲足不松散,让你切实地获得吃大块牛肉的满足感。合适的肥瘦比例能够保证它入口不油腻,而且多汁弹嫩。
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#古董珠宝[超话]# Classic romantic Edwardian Neglige blue sapphire and diamond necklace 浪漫唯美的爱德华时期Neglige不对称吊坠项链

18K黄金叠打铂金镶嵌两颗无烧蓝宝石,和23颗老切钻石。项链9K金,长度45CM。整个重量7.29G。这种款式是爱德华时期贵族圈的流行爆款!#edwardianjewelry #edwardiansapphire #edwardiannecklace #edwardiandiamond #antiquenecklace #antiquesapphire #antiquediamondnecklace https://t.cn/Rxr1RK5


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