#关注云南新型肺炎疫情防控# 【2020年昆明市抗疫主题童谣作品征集结果揭晓】今年新冠肺炎疫情期间，为引导广大未成年人加强防控意识，保持积极乐观、理性平和的良好心态，为打赢疫情阻击战作出积极贡献。由昆明市文明办主办，快乐少年报等媒体承办，面向全市未成年人、童谣作家和童谣爱好者开展“童心大爱 祖国加油”昆明市疫情防控主题童谣征集活动。活动开展以来，共征集到1100余首童谣作品，其中还包括来自湖北、重庆、甘肃、广东、河南等地的自由撰稿人、教师和童谣作家报送的原创童谣作品。这些词作以少年儿童喜闻乐见的儿歌形式，宣传党中央、国务院决策部署，普及疫情防控知识，讴歌医务工作者先进事迹等，作品主题集中，形象生动，短小精悍，琅琅上口，既有温度又有力量，充分反映出我市广大未成年人及社会各界积极参与疫情防控的决心和力量，激发了爱国之情，坚定了报国之志。
为确保征集作品评选的公平、公正、公开，由主办单位邀请了云南省音乐家协会会员，中国音乐文学协会云南分会副会长杨晓萍；云南资深媒体人，云南省纪实文学学会副会长，原《云南农业》杂志主编周光荣；云南知名作家、“路遥青年文学奖”、边疆文学奖获得者张中全等高水平专家组成评审组，对征集作品匿名化处理，采取初评、复评两轮评审，专家对作品逐一打分，取平均分由高到低依次排序，最终产生一等奖10名、二等奖20名、三等奖50名、优秀奖152名。
在此次童谣征集活动中，昆明市各学校积极组织学生参与，其中云南师范大学附属小学、五华区红旗小学、昆明理工大学附属小学等脱颖而出，参与人数众多，且多人获奖。五华区红旗小学还以此次主题征集载体，引导全体师生齐心抗疫爱国力行，指导学生在作品中融入了爱国主义教育、爱护动物、敬畏自然等元素，体现了责任担当。
据介绍，征集活动结束后，《快乐少年报》将以特刊形式，完整刊载所有获奖作品，并组织出版获奖童谣集。同时，主办方还将优中选优，遴选一批童谣词作进行谱曲创作，届时将邀请小作者一起参与录制、展播和传唱推广。
附获奖名单
昆明市2020年优秀童谣征集传唱活动
疫情防控主题童谣优秀作品获奖名单
一等奖（10名）：
金思源 抗疫 云大附小
杨思辰 勇士出征 韶山小学
范子昂 中国强，武汉胜 师大附小呈贡校区
王泽润 我们都是小勇士 武成小学
黄子珂 杨晔绮 小太阳 石林县紫玉小学
余鉴庭 疫情防控小儿歌 红旗小学布新校区
蔺云泽 抗疫童谣 昆明理工大学附属小学
刘宇晨 抗疫拍手歌 师大附小文林校区
何依宸 庚子抗疫歌 高新一小科医路校区
刘雁鑫 同心·同战疫 红云小学
二等奖（20名）：
胡李美涵 新冠病毒你真坏 师大附小文林校区
沈怡郡 疫战 武成小学
刘雨萌 抗疫童谣 莲华小学
伊曼郡 抗疫童谣 云铜小学
李佳黛 数星星 师大附小金江校区
吴晋宇 抗疫周记歌 大附小
张蔡政泰 抗疫歌 师大附小文林校区
东子超 致敬抗疫者 关上第二小学
袁登威 “抗疫”书 普吉小学
梁 月 防疫童谣 师大附小
王洛云 我们一起来战疫 大观小学
闫黄睿 祖国大爱在心上 莲华小学
伍唐帅宇 听话好宝贝 武成小学
迟尔宸 抗疫情 人人行 红旗小学
段智博 抗疫谣 高新一小科医路校区
李周忯 我是抗疫小卫士 师大附小文林校区
范谨麒 冠状病毒无处逃 师大附小樱花语校区
彭麟然 抗新冠肺炎童谣 师大附小金安校区
季辰钰 别害怕 师大附小金牛校区
王子齐 抗疫童谣 师大附小呈贡校区
三等奖（50名）：
彭添晨 新冠肺炎防治歌 红旗小学明苑校区
黄渝雯 居家防疫儿童谣 江滨小学
侯斯博 防疫之战 东华小学金色交响校区
吴雨聪 万众一心 抗击疫情 莲华小学
杨昊熠 众志成城 齐心抗疫 莲华小学
范柏宇 科学防疫 武成小学
凌鈺骁 小手拉大手，防疫一起走 江岸小学
高云淑 战疫三字经 红旗小学
茶浩然 抗新冠疫情 江滨小学
杨轶轲 抗击肺炎我知道 师大附小文林校区
李沛霖 抗击新型冠状病毒 高新一小科医路校区
黎锦鸿 我的警察妈妈在抗疫 师大附小樱花语校区
席馨宇 抗疫拍手歌 云铜小学
黄思雯 防疫童谣 武成小学
和 硕 同心抗疫保云南 新迎第三小学
段兆勤 战疫七字谣 师大附小文林校区
李函睿 童心大爱 祖国加油 红旗小学
罗卿媛 战“疫”儿歌 龙泉路小学
陈垚衡 小病毒，我不怕！ 师大附小呈贡校区
刘一横 做个抗疫好宝宝 红旗小学
余源源 防病毒三字经 云铜小学
朱韵洁 防疫小童谣 红旗小学布新校区
施润曦 抗疫童谣 红旗小学
王美霖 忆2020 昆明理工大学附属小学
唐堃一 战“疫”儿歌 书林一小
师畅优 抗疫情童谣 师大附小呈贡校区
付陈霖昊 “战疫情 过难关”童谣 文林小学
管宣谕 抗疫情 齐奋斗 师大附小樱花语校区
段 璇 防毒抗疫三字诀 云大附小
丁薏洲 战“疫”拍手歌 师大附小呈贡校区
夏培铭 健康拍手歌 师大附小呈贡校区
王禹心 齐力抗疫歌 师大附小樱花语校区
张杨泓源 人定胜 高新一小科医路校区
刘宇翰 抗疫童谣 红旗小学
徐菁遥 抗疫童谣 红旗小学布新校区
罗丹君 中国梦，共铸造 红旗小学靖国校区
周桐羽 新冠说 师大附小樱花语校区
刘梓熙 人人参与抗病毒 红旗小学
杨王梓祺 抗疫歌 红云小学
孙楷棋 拍手歌 红旗小学
齐一芯 防病毒 我做起 师大附小金牛校区
钱思寅 英雄赞 四川师范大学附属昆明实验学校天娇校区
盛已恬 隔离谣 四川师范大学附属昆明实验学校天娇校区
王艺颖 防疫儿歌 红云小学
郎恩泽 齐心斗病毒 师大附小金安校区
李子昊 抗疫歌 师大附小樱花雨校区
邓博文 儿歌二（4首） 师大附小金江校区
马晨汉 远离病毒快快快 红旗小学
杨璐瑞 抗疫歌 莲华小学
桂贝特 共同抗疫 丰园小学
优秀奖（152名）：
刘禹希 我们都是战士 红旗小学布新校区
刘甫池 疫情之下，我们守护祖国 昆明市女子中学
甘依灵 同抗疫，共卫家 师大附小金安校区
姜林甫 童心大爱 祖国加油 红旗小学
何成梓宁 抗疫颂 韶山小学
张哲铭 消失吧，病毒！ 先锋小学
张兴舒 防疫谣 先锋小学
王晨恺 春天就要来到 红旗小学德润校区
马颖 疫情童谣 红旗小学布新校区
陈怡霏 童谣 韶山小学
叶子萌 战“疫”歌 红旗小学布新校区
康承业 战“疫”之歌 红旗小学布新校区
钟觐竹 妈妈去哪 红旗小学
连德多 致敬医护人员 红旗小学布新校区
赵涵玉 童心大爱—祖国加油 红旗小学布新校区
陈笑然 听话小宝贝 红旗小学
常云舒 战疫情 大观小学
洪鑫睿 抗疫歌（儿歌） 红旗小学布新校区
张幸 抗疫童谣 红旗小学布新校区
陈靖源 和病毒Say Goodbye 韶山小学
谷星瑶 童心大爱 祖国加油 红旗小学布新校区
赵英宏 庚子战疫 先锋小学西城林语校区
李紫千 预防儿歌 红旗小学
罗祎辰 罗祎伊 抗疫情(快板) 红旗小学
杨晟右 云南抗疫好少年 红旗小学
张珂尧 新冠病毒预防小贴士 红旗小学
张乐桐 战疫情·庚子 红旗小学
余康文 新冠肺炎不可怕 红旗小学
黄悦菡 抗新型病毒童谣 昆明市女子中学
舒 宇 童心大爱，祖国加油 昆明市女子中学
王颢蒲 你拍一我拍一儿童顺口溜（改编版）莲华小学
卢齐舜 抗疫三字歌 莲华小学
李金宸 防疫童谣 莲华小学
黄诗咏 防疫顺口溜 莲华小学
詹思言 力抗疫情 昆明市女子中学
杨圆圆 童谣 昆明市女子中学
李柱茜 疫情当下，相信祖国 昆明市女子中学
王俊皓 庚子之疫 红旗小学
王雪慈 战“疫”胜利再聚 红旗小学
郭昊阳 战疫歌 红旗小学布新校区
张宸菲 洗手歌 金星小学
杨卓瑞 万众一心齐抗疫 莲华小学
李欣润 伏疫歌 莲华小学
杨淑雅 抗疫小儿歌 师大附小呈贡校区
廖梓朔 战疫铭 师大附小呈贡校区
吕致柔 防疫歌 师大附小呈贡校区
胡聍予 抗击疫情小儿歌 师大附小樱花语校区
汪益帆 抗疫童谣 师大附小呈贡校区
段轶程 齐把病毒拦 师大附小金安校区
许熹微 华夏抗疫歌 高新一小附属磊鑫外国语学校
吴昕阳 抗疫拍手歌 师大附小呈贡校区
曹浚修 口罩歌 红旗小学
杜昀祐 童心大爱 祖国加油 红旗小学
段沐柠 大中国 携手起 战役请 你我行 红旗小学
韩李嘉 防疫知识“小窗口” 红旗小学
罗嘉怡 团结一心抗疫情 红旗小学
木子平 门神 红旗小学
陈昱言 预防歌 红旗小学
王乙童 战疫三字经 高新一小科医路校区
蒲吕鸿 抗疫儿歌 红旗小学
叶何昕 迟到的春天 红旗小学
张博洋 武汉加油 红旗小学
林奚好 战疫情 我参与 红旗小学布新校区
万思敏 动物之声 红旗小学布新校区
郑钺川 预防新冠病毒三字经 红旗小学
黄娅萍 童心大爱 祖国加油 红旗小学德润校区
朱恩希 童心大爱 祖国加油 红云小学
梁睿珂 战“疫”三字歌（2） 红云小学
何泊贤 防疫歌 红旗小学靖国校区
冯琬婷 一起加油 战疫必胜 红旗小学靖国校区
韩佳宋 抗疫歌谣 红旗小学
后涵尹 中国强 师大附小呈贡校区
王睿 抗击肺炎 师大附小呈贡校区
陈奕文 战疫歌 师大附小呈贡校区
王梓霁 抗疫小贴士 师大附小呈贡校区
陈彦君 抗疫歌 师大附小文林校区
陈桢 逆流而上 高新一小科医路校区
郑秀云 病毒不把你来找/听话小宝宝 安徽宿州灵璧县渔沟镇马庄小学
陈迎 原创抗击疫情童谣 湖南省岳阳市南湖大道民院附小
徐泽万 小小口罩戴起来 忆善书院
朱叙衡 坏病毒 别乱跑 师大附小樱花语校区
叶桐羽 让我们约好…… 高新一小科医路校区
尹圣尧 我妈妈是白衣战士 高新一小
徐若水 抗疫一线赞歌 高新一小
刘思彤 抗疫情，出大招 市长城中学
魏双宗 送口罩/风在说/我为抗疫做点啥 甘肃省天水市秦安县五营镇蔡河学校
冯亚智 神州战“疫”歌 湖北省黄石市西塞山区沿湖路285-19号
汤滨瑞 童心大爱 祖国加油 云铜小学
滕思羽 预防病毒人人有责 云铜小学
田欣仙 抗“疫”童谣 云铜小学
汪晨越 肺炎防疫小童谣 云铜小学
王诗喻 团结一心抗肺炎 云铜小学
尹志鑫 防疫歌 云铜小学
章源 童心大爱 祖国加油 云铜小学
黄瑞桐 童心大爱，祖国加油 云铜小学
范润民 战“疫”必胜 师大附小呈贡校区
李熙怡 不一样的寒假 师大附小呈贡校区
苏粲然 新拍手歌 师大附小呈贡校区
张芷源 抗击疫情，从我做起 师大附小文林校区
马悦潇 宅家童谣 师大附小文林校区
杨紫霈 室内防疫三字歌 师大附小文林校区
张詹羚鹂 抗疫小童谣 师大附小樱花语校区
陈思涵 战疫 师大附小樱花语校区
陈玥霖 共抗疫情 师大附小樱花语校区
李骐宇 众志成城 师大附小樱花语校区
杨弘毅 童心抗疫 师大附小樱花语校区
周梓骏 抗疫助力 师大附小樱花语校区
杨晨瑶 小小病毒不可怕 师大附小呈贡校区
张智翔 童心大爱 祖国加油 师大附小金牛校区
张晓天 同心大爱 祖国加油 山东省淄博市临淄区
杨宾路19号院1-3-101
钱诗平 长大我要当医生 湖南省散文学会
葛权 管叫疫魔终难逃/中国农民感恩菜(童谣)
湖北省宜昌市五峰县渔洋关合意小区
赵伯骏 抗疫歌 高新一小科医路校区
李月 抗疫三字经 高新一小科医路校区
金家贤 战疫情拍手歌 高新一小科医路校区
唐皓然 疫区—武汉 高新一小科医路校区
刘奕辰 2020的寒假 高新一小科医路校区
李芮媛 学为中华 中华小学白龙潭校区
袁赋桐 和瑶瑶通话 文林小学
吴昊 疫情来了我不怕 普吉小学
马禛臻 小学生抗疫小快板 明通小学北辰校区
鲁轩成 战胜疫情，加油 龙泉路小学
盛子旻 洗手歌（一） 莲华小学
杨子人 “抗疫”童谣 昆明市第十四中学
王鸿皓 童心大爱 华山中学
晋浩钦 武汉有芳草 华山中学
张津玮 防范歌 丰园小学
吴宇晨 抗疫歌 四川师范大学附属昆明实验学校（天娇校区）
高恩道 童谣 上海市虹口区仁德路400弄9号505室
张伦 抗击新冠疫情童谣 重庆市巴南区鱼胡路小学校
邓秀力 童心大爱 河南省驻马店市正阳县第一初级中学
康小花 防疫童谣 河北省怀安县柴沟堡镇长胜小学
龙郭思妤 抗疫童谣 金星小学
廖彬睿 防新冠肺炎儿歌 先锋小学
王鹏 消灭新冠 联家小学
钟煜晖 防疫歌 昆明理工大学附属小学
王艺霖 全家抗“疫”歌 云大附小一二一校区
常云舒 勇站疫情 大观小学
蔡沐宁 阿公挂灯笼 武成小学
潘勤圆 童心大爱，祖国加油 云铜小学
陈惠琳 齐心协力抗疫情 联家小学
张霖熙 战胜病毒 韶山小学
金煜智 抗疫情 四川师范大学附属昆明实验学校（天娇校区）
罗楚浩 英雄赞 四川师范大学附属昆明实验学校（天娇校区）
黄子哲 抗疫病毒，我和你 师大附小呈贡校区
付偌萱 勇战新冠肺炎 高新一小
肖碧云 抗疫节拍歌 四川师范大学附属昆明实验学校（天娇校区）
赵 纯 赞南山 四川师范大学附属昆明实验学校（天娇校区）
石梦媛 疫情无情 育情有爱 昆明理工大学附属小学
李 想 齐心抗疫 迎接曙光 师大附小呈贡校区 https://t.cn/RI9RdU5
为确保征集作品评选的公平、公正、公开，由主办单位邀请了云南省音乐家协会会员，中国音乐文学协会云南分会副会长杨晓萍；云南资深媒体人，云南省纪实文学学会副会长，原《云南农业》杂志主编周光荣；云南知名作家、“路遥青年文学奖”、边疆文学奖获得者张中全等高水平专家组成评审组，对征集作品匿名化处理，采取初评、复评两轮评审，专家对作品逐一打分，取平均分由高到低依次排序，最终产生一等奖10名、二等奖20名、三等奖50名、优秀奖152名。
在此次童谣征集活动中，昆明市各学校积极组织学生参与，其中云南师范大学附属小学、五华区红旗小学、昆明理工大学附属小学等脱颖而出，参与人数众多，且多人获奖。五华区红旗小学还以此次主题征集载体，引导全体师生齐心抗疫爱国力行，指导学生在作品中融入了爱国主义教育、爱护动物、敬畏自然等元素，体现了责任担当。
据介绍，征集活动结束后，《快乐少年报》将以特刊形式，完整刊载所有获奖作品，并组织出版获奖童谣集。同时，主办方还将优中选优，遴选一批童谣词作进行谱曲创作，届时将邀请小作者一起参与录制、展播和传唱推广。
附获奖名单
昆明市2020年优秀童谣征集传唱活动
疫情防控主题童谣优秀作品获奖名单
一等奖（10名）：
金思源 抗疫 云大附小
杨思辰 勇士出征 韶山小学
范子昂 中国强，武汉胜 师大附小呈贡校区
王泽润 我们都是小勇士 武成小学
黄子珂 杨晔绮 小太阳 石林县紫玉小学
余鉴庭 疫情防控小儿歌 红旗小学布新校区
蔺云泽 抗疫童谣 昆明理工大学附属小学
刘宇晨 抗疫拍手歌 师大附小文林校区
何依宸 庚子抗疫歌 高新一小科医路校区
刘雁鑫 同心·同战疫 红云小学
二等奖（20名）：
胡李美涵 新冠病毒你真坏 师大附小文林校区
沈怡郡 疫战 武成小学
刘雨萌 抗疫童谣 莲华小学
伊曼郡 抗疫童谣 云铜小学
李佳黛 数星星 师大附小金江校区
吴晋宇 抗疫周记歌 大附小
张蔡政泰 抗疫歌 师大附小文林校区
东子超 致敬抗疫者 关上第二小学
袁登威 “抗疫”书 普吉小学
梁 月 防疫童谣 师大附小
王洛云 我们一起来战疫 大观小学
闫黄睿 祖国大爱在心上 莲华小学
伍唐帅宇 听话好宝贝 武成小学
迟尔宸 抗疫情 人人行 红旗小学
段智博 抗疫谣 高新一小科医路校区
李周忯 我是抗疫小卫士 师大附小文林校区
范谨麒 冠状病毒无处逃 师大附小樱花语校区
彭麟然 抗新冠肺炎童谣 师大附小金安校区
季辰钰 别害怕 师大附小金牛校区
王子齐 抗疫童谣 师大附小呈贡校区
三等奖（50名）：
彭添晨 新冠肺炎防治歌 红旗小学明苑校区
黄渝雯 居家防疫儿童谣 江滨小学
侯斯博 防疫之战 东华小学金色交响校区
吴雨聪 万众一心 抗击疫情 莲华小学
杨昊熠 众志成城 齐心抗疫 莲华小学
范柏宇 科学防疫 武成小学
凌鈺骁 小手拉大手，防疫一起走 江岸小学
高云淑 战疫三字经 红旗小学
茶浩然 抗新冠疫情 江滨小学
杨轶轲 抗击肺炎我知道 师大附小文林校区
李沛霖 抗击新型冠状病毒 高新一小科医路校区
黎锦鸿 我的警察妈妈在抗疫 师大附小樱花语校区
席馨宇 抗疫拍手歌 云铜小学
黄思雯 防疫童谣 武成小学
和 硕 同心抗疫保云南 新迎第三小学
段兆勤 战疫七字谣 师大附小文林校区
李函睿 童心大爱 祖国加油 红旗小学
罗卿媛 战“疫”儿歌 龙泉路小学
陈垚衡 小病毒，我不怕！ 师大附小呈贡校区
刘一横 做个抗疫好宝宝 红旗小学
余源源 防病毒三字经 云铜小学
朱韵洁 防疫小童谣 红旗小学布新校区
施润曦 抗疫童谣 红旗小学
王美霖 忆2020 昆明理工大学附属小学
唐堃一 战“疫”儿歌 书林一小
师畅优 抗疫情童谣 师大附小呈贡校区
付陈霖昊 “战疫情 过难关”童谣 文林小学
管宣谕 抗疫情 齐奋斗 师大附小樱花语校区
段 璇 防毒抗疫三字诀 云大附小
丁薏洲 战“疫”拍手歌 师大附小呈贡校区
夏培铭 健康拍手歌 师大附小呈贡校区
王禹心 齐力抗疫歌 师大附小樱花语校区
张杨泓源 人定胜 高新一小科医路校区
刘宇翰 抗疫童谣 红旗小学
徐菁遥 抗疫童谣 红旗小学布新校区
罗丹君 中国梦，共铸造 红旗小学靖国校区
周桐羽 新冠说 师大附小樱花语校区
刘梓熙 人人参与抗病毒 红旗小学
杨王梓祺 抗疫歌 红云小学
孙楷棋 拍手歌 红旗小学
齐一芯 防病毒 我做起 师大附小金牛校区
钱思寅 英雄赞 四川师范大学附属昆明实验学校天娇校区
盛已恬 隔离谣 四川师范大学附属昆明实验学校天娇校区
王艺颖 防疫儿歌 红云小学
郎恩泽 齐心斗病毒 师大附小金安校区
李子昊 抗疫歌 师大附小樱花雨校区
邓博文 儿歌二（4首） 师大附小金江校区
马晨汉 远离病毒快快快 红旗小学
杨璐瑞 抗疫歌 莲华小学
桂贝特 共同抗疫 丰园小学
优秀奖（152名）：
刘禹希 我们都是战士 红旗小学布新校区
刘甫池 疫情之下，我们守护祖国 昆明市女子中学
甘依灵 同抗疫，共卫家 师大附小金安校区
姜林甫 童心大爱 祖国加油 红旗小学
何成梓宁 抗疫颂 韶山小学
张哲铭 消失吧，病毒！ 先锋小学
张兴舒 防疫谣 先锋小学
王晨恺 春天就要来到 红旗小学德润校区
马颖 疫情童谣 红旗小学布新校区
陈怡霏 童谣 韶山小学
叶子萌 战“疫”歌 红旗小学布新校区
康承业 战“疫”之歌 红旗小学布新校区
钟觐竹 妈妈去哪 红旗小学
连德多 致敬医护人员 红旗小学布新校区
赵涵玉 童心大爱—祖国加油 红旗小学布新校区
陈笑然 听话小宝贝 红旗小学
常云舒 战疫情 大观小学
洪鑫睿 抗疫歌（儿歌） 红旗小学布新校区
张幸 抗疫童谣 红旗小学布新校区
陈靖源 和病毒Say Goodbye 韶山小学
谷星瑶 童心大爱 祖国加油 红旗小学布新校区
赵英宏 庚子战疫 先锋小学西城林语校区
李紫千 预防儿歌 红旗小学
罗祎辰 罗祎伊 抗疫情(快板) 红旗小学
杨晟右 云南抗疫好少年 红旗小学
张珂尧 新冠病毒预防小贴士 红旗小学
张乐桐 战疫情·庚子 红旗小学
余康文 新冠肺炎不可怕 红旗小学
黄悦菡 抗新型病毒童谣 昆明市女子中学
舒 宇 童心大爱，祖国加油 昆明市女子中学
王颢蒲 你拍一我拍一儿童顺口溜（改编版）莲华小学
卢齐舜 抗疫三字歌 莲华小学
李金宸 防疫童谣 莲华小学
黄诗咏 防疫顺口溜 莲华小学
詹思言 力抗疫情 昆明市女子中学
杨圆圆 童谣 昆明市女子中学
李柱茜 疫情当下，相信祖国 昆明市女子中学
王俊皓 庚子之疫 红旗小学
王雪慈 战“疫”胜利再聚 红旗小学
郭昊阳 战疫歌 红旗小学布新校区
张宸菲 洗手歌 金星小学
杨卓瑞 万众一心齐抗疫 莲华小学
李欣润 伏疫歌 莲华小学
杨淑雅 抗疫小儿歌 师大附小呈贡校区
廖梓朔 战疫铭 师大附小呈贡校区
吕致柔 防疫歌 师大附小呈贡校区
胡聍予 抗击疫情小儿歌 师大附小樱花语校区
汪益帆 抗疫童谣 师大附小呈贡校区
段轶程 齐把病毒拦 师大附小金安校区
许熹微 华夏抗疫歌 高新一小附属磊鑫外国语学校
吴昕阳 抗疫拍手歌 师大附小呈贡校区
曹浚修 口罩歌 红旗小学
杜昀祐 童心大爱 祖国加油 红旗小学
段沐柠 大中国 携手起 战役请 你我行 红旗小学
韩李嘉 防疫知识“小窗口” 红旗小学
罗嘉怡 团结一心抗疫情 红旗小学
木子平 门神 红旗小学
陈昱言 预防歌 红旗小学
王乙童 战疫三字经 高新一小科医路校区
蒲吕鸿 抗疫儿歌 红旗小学
叶何昕 迟到的春天 红旗小学
张博洋 武汉加油 红旗小学
林奚好 战疫情 我参与 红旗小学布新校区
万思敏 动物之声 红旗小学布新校区
郑钺川 预防新冠病毒三字经 红旗小学
黄娅萍 童心大爱 祖国加油 红旗小学德润校区
朱恩希 童心大爱 祖国加油 红云小学
梁睿珂 战“疫”三字歌（2） 红云小学
何泊贤 防疫歌 红旗小学靖国校区
冯琬婷 一起加油 战疫必胜 红旗小学靖国校区
韩佳宋 抗疫歌谣 红旗小学
后涵尹 中国强 师大附小呈贡校区
王睿 抗击肺炎 师大附小呈贡校区
陈奕文 战疫歌 师大附小呈贡校区
王梓霁 抗疫小贴士 师大附小呈贡校区
陈彦君 抗疫歌 师大附小文林校区
陈桢 逆流而上 高新一小科医路校区
郑秀云 病毒不把你来找/听话小宝宝 安徽宿州灵璧县渔沟镇马庄小学
陈迎 原创抗击疫情童谣 湖南省岳阳市南湖大道民院附小
徐泽万 小小口罩戴起来 忆善书院
朱叙衡 坏病毒 别乱跑 师大附小樱花语校区
叶桐羽 让我们约好…… 高新一小科医路校区
尹圣尧 我妈妈是白衣战士 高新一小
徐若水 抗疫一线赞歌 高新一小
刘思彤 抗疫情，出大招 市长城中学
魏双宗 送口罩/风在说/我为抗疫做点啥 甘肃省天水市秦安县五营镇蔡河学校
冯亚智 神州战“疫”歌 湖北省黄石市西塞山区沿湖路285-19号
汤滨瑞 童心大爱 祖国加油 云铜小学
滕思羽 预防病毒人人有责 云铜小学
田欣仙 抗“疫”童谣 云铜小学
汪晨越 肺炎防疫小童谣 云铜小学
王诗喻 团结一心抗肺炎 云铜小学
尹志鑫 防疫歌 云铜小学
章源 童心大爱 祖国加油 云铜小学
黄瑞桐 童心大爱，祖国加油 云铜小学
范润民 战“疫”必胜 师大附小呈贡校区
李熙怡 不一样的寒假 师大附小呈贡校区
苏粲然 新拍手歌 师大附小呈贡校区
张芷源 抗击疫情，从我做起 师大附小文林校区
马悦潇 宅家童谣 师大附小文林校区
杨紫霈 室内防疫三字歌 师大附小文林校区
张詹羚鹂 抗疫小童谣 师大附小樱花语校区
陈思涵 战疫 师大附小樱花语校区
陈玥霖 共抗疫情 师大附小樱花语校区
李骐宇 众志成城 师大附小樱花语校区
杨弘毅 童心抗疫 师大附小樱花语校区
周梓骏 抗疫助力 师大附小樱花语校区
杨晨瑶 小小病毒不可怕 师大附小呈贡校区
张智翔 童心大爱 祖国加油 师大附小金牛校区
张晓天 同心大爱 祖国加油 山东省淄博市临淄区
杨宾路19号院1-3-101
钱诗平 长大我要当医生 湖南省散文学会
葛权 管叫疫魔终难逃/中国农民感恩菜(童谣)
湖北省宜昌市五峰县渔洋关合意小区
赵伯骏 抗疫歌 高新一小科医路校区
李月 抗疫三字经 高新一小科医路校区
金家贤 战疫情拍手歌 高新一小科医路校区
唐皓然 疫区—武汉 高新一小科医路校区
刘奕辰 2020的寒假 高新一小科医路校区
李芮媛 学为中华 中华小学白龙潭校区
袁赋桐 和瑶瑶通话 文林小学
吴昊 疫情来了我不怕 普吉小学
马禛臻 小学生抗疫小快板 明通小学北辰校区
鲁轩成 战胜疫情，加油 龙泉路小学
盛子旻 洗手歌（一） 莲华小学
杨子人 “抗疫”童谣 昆明市第十四中学
王鸿皓 童心大爱 华山中学
晋浩钦 武汉有芳草 华山中学
张津玮 防范歌 丰园小学
吴宇晨 抗疫歌 四川师范大学附属昆明实验学校（天娇校区）
高恩道 童谣 上海市虹口区仁德路400弄9号505室
张伦 抗击新冠疫情童谣 重庆市巴南区鱼胡路小学校
邓秀力 童心大爱 河南省驻马店市正阳县第一初级中学
康小花 防疫童谣 河北省怀安县柴沟堡镇长胜小学
龙郭思妤 抗疫童谣 金星小学
廖彬睿 防新冠肺炎儿歌 先锋小学
王鹏 消灭新冠 联家小学
钟煜晖 防疫歌 昆明理工大学附属小学
王艺霖 全家抗“疫”歌 云大附小一二一校区
常云舒 勇站疫情 大观小学
蔡沐宁 阿公挂灯笼 武成小学
潘勤圆 童心大爱，祖国加油 云铜小学
陈惠琳 齐心协力抗疫情 联家小学
张霖熙 战胜病毒 韶山小学
金煜智 抗疫情 四川师范大学附属昆明实验学校（天娇校区）
罗楚浩 英雄赞 四川师范大学附属昆明实验学校（天娇校区）
黄子哲 抗疫病毒，我和你 师大附小呈贡校区
付偌萱 勇战新冠肺炎 高新一小
肖碧云 抗疫节拍歌 四川师范大学附属昆明实验学校（天娇校区）
赵 纯 赞南山 四川师范大学附属昆明实验学校（天娇校区）
石梦媛 疫情无情 育情有爱 昆明理工大学附属小学
李 想 齐心抗疫 迎接曙光 师大附小呈贡校区 https://t.cn/RI9RdU5
#凛村长的动森迷惑之旅# 今天的提问箱问题得分三条发，这是第二条，种树种花部分我到底有没有必要做个攻略啊？请家里有不要小动物务必关注一下小动物交换计划。
风水问题请咨询@玄学游戏 人家是正经专业的道爷……
游戏里有没有风水我不知道，不过家具壁纸地板得成套分数才高，商店刷新是一方面，有狸猫商店之后系统会根据你买过的家具+所持有风格+起始选的地区+家庭摆放来刷新特定家具，比如我地区是日本，和风家具买下来全给一游装潢，我这刷的和风就更多了……他选的欧洲，之前都是欧式壁纸，现在商店也断断续续刷和服跟日系桌子了
Ask me anything!欢迎向我匿名提问：https://t.cn/A6Z7kmZr
——来自Popi匿名提问箱
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健康长寿的16条健康警戒线，
不妨对照一下。
如果超过了警戒线，
一定要提高警惕了！
1、颈围警戒线
35厘米
脖子粗，血管差！
美国《临床内分泌学与代谢》杂志上的一篇研究就提出，脖子越粗的人，心血管疾病风险就越大，数十年后患心血管疾病的比率也更高。双下巴、脖子短粗都可能是心脏不健康的信号。
建议
量量你的脖子，最好别超过这个数：男性颈围别超过39厘米，女性颈围别超过35厘米。
2、腰围警戒线
100厘米
如果问医生，脂肪长在哪里最危险，医生会毫不犹豫地告诉你，是腰腹！因为腰围每增加2.54厘米，患癌的风险就增加近8倍。
此外，腰腹部脂肪过多，还会破坏胰脏系统，加大高血压、血脂异常、脂肪肝、糖尿病等疾病的患病风险。
建议
《中国成人超重和肥胖症预防控制指南》明确规定，男性腰围85厘米，女性腰围80厘米即为超标。
3、血管警戒线
总胆固醇5.18
如果你想更了解你的血管，请先去做个血脂，如果血脂检查项目中，总胆固醇超过5.18毫摩尔/升，LDL-C（低密度脂胆固醇）又呈现“↑”，说明你的血管健康已亮起“红灯”，中风的风险在加大。
建议
每天吃2瓣蒜，大蒜所含有的大蒜素有血管的清道夫之称。喝杂粮粥，多吃水果，每天大笑15分钟，常伸懒腰，均有利于保护血管。
4、心跳警戒线
100次/分钟
人在安静时，60~90次/分钟的心率都属于正常范围。但如果心率持续偏快，就容易引发一些健康问题。
研究发现，长期快心率会引起胰岛素抵抗，进而引发血压、血糖的升高；心动过速增加了心脏做功，对大血管的压力加强，也会导致动脉粥样硬化加重。
建议
要降低心率先进行规律性的体育活动，可以是做家务，也可以是各种运动。通常坚持3个月的运动，就能使心率开始下降4～5次/分钟。
5、吃水果警戒线
每日至少半斤
据中国疾病预防控制中心慢性传染性疾病预防中心关于《2013年中国25岁及以上人群水果摄入不足的归因死亡分析》的研究发现：
我国因水果摄入不足造成期望寿命损失为1.73岁。25岁以上（包括25岁）人群的总死因中，约15%是由于水果摄入不足导致的，归因死亡数为134.84万。
建议
每天一斤蔬菜半斤水果，水果与蔬菜不能相互替换。
平时常吃的水果，如橘子、香蕉、奇异果，每个都有2到3两重，只要吃2到3个就够半斤重了，稍微大一些的水果，如苹果和梨，一个就差不多有半斤重。
6、吃盐警戒值
6克/天
食盐过多摄入，与高血压、心血管疾病有着密切的关系，还会加重胃黏膜损伤、加速骨质疏松，而且盐摄入过多，皮肤也会变差。无论是为了健康还是美，控盐都是至关重要的。
建议
一个啤酒瓶盖装满盐正好是6克的量。零食、酱菜、午餐肉等加工食品少吃。
7、吃糖警戒线
25克/天
澳大利亚导演为了弄明白日常饮食中的糖对健康的影响，连续60天，他每天吃糖40茶匙（约160g），这些糖来自低脂酸奶、麦片、果汁等所谓“健康食品”中的“隐藏糖分”。
实验结束时（仅60天），体重暴涨8.5公斤，患上前驱糖尿病，心脏病风险增加，腰围暴增10厘米，囤积的都是有害的内脏脂肪，而且情绪和认知功能受到严重影响。健康程度一下从最好的20%跌到最差的10%。
世界卫生组织（WHO）曾提示，长期嗜高糖食物的人平均寿命比正常饮食的人要缩短10~20年。
建议
每人每日添加糖摄入量不超过50克，最好限制在25克以内。所以能不吃糖就别吃了吧！
8、吃油警戒线
骆驼奶被曝光了，42岁大姐长期喝驼奶，体质发生惊人！
30克/天
目前我国城市居民平均吃油量高达45—50克，相比中国营养学会推荐每人每日25~30克的标准，超出了一大截！
英国《每日邮报》曾综合大量研究指出，过量吃油会带来癌症、高脂血症、冠心病、关节炎、胆囊炎、痤疮等问题。高血脂、高血压、糖尿病、肥胖、脂肪肝……都是这样一口一口油吃出来的。
建议
25-30克到底是多少呢？如果用家里经常用的白瓷勺来量，也就是两勺左右。
9、喝酒警戒线
25克/天
在中国，每5个死于癌症的人当中就有1个是因为酒精摄入过量。
英国科学月刊《成瘾》（Addiction）刊登的一项综述文章指出，酒精可以致癌，并且至少与七种癌症相关！包括口咽癌、喉癌、食道癌、肝癌、结肠癌、直肠癌、乳腺癌。
建议
《中国居民膳食指南》（2016）建议，男性一天饮用酒精量不超过25克，女性不超过15克，否则即为饮酒过量。白酒每次不要超过1两；啤酒每次不要超过一瓶；红酒每次限制在一红酒杯左右。
10、吸烟警戒线
0次
吸烟不仅会增加自己患癌概率，也会增加家人的患癌概率。每天吸烟20根、烟龄超过20年患肺癌死亡的危险性增加20倍。
建议
如果想健康，第一件要做的事就是戒烟！不吸烟也要警惕二手烟、三手烟。
11、步速警戒线
0.6米/秒
美国匹兹堡大学一项研究发现，走路快慢可预测寿命长短。走路速度低于每秒钟0.6米的人死亡的可能性会增加。
建议
每天坚持快走40分钟左右，提高心肺功能，人也会越来越健康。
12、红肉警戒线
每周别超过1斤
“全世界红肉分布和恶性疾病分布的相关性地图”显示，图中红色越多，意味着发病率越高。
红肉指烹饪前呈现红色的肉，牛羊猪等哺乳动物的肉都是红肉。
《英国医学杂志》刊登的一项新研究发现，红肉吃得越多，8种疾病的死亡风险就越大，包括：癌症、心脏病、呼吸道疾病、中风、糖尿病、阿尔茨海默病、肾病、肝病。
建议
健康人每周不超过一斤红肉，能控制到6两以内更佳。
13、喝水警戒线
每天不低于1.5升
喝水是小事，但喝水少可就是大事了！当感到口渴的时候，说明身体至少已经流失了1%的水分。喝水是让其参与新陈代谢，长时间缺水会增加血液的黏稠度，诱发心脑血管疾病。
建议
每天饮水量保持在1500毫升左右，间隔好时间，一次饮水200~300毫升。饮用白开水和茶水。
14、如厕警戒线
最多5分钟
每次如厕不能超过5分钟。不然，排泄物长时间憋在肛门口，或对血管产生刺激，产生淤血，长时间会造成血液回流不畅、血栓，形成痔疮。
建议
一些老年人很难在5分钟内解决，可以站起再坐下，把时间间隔开，不能一次就蹲坐几十分钟。
15、久坐警戒线
别超过60分钟
澳大利亚一项研究发现，久坐1小时的危害约等于抽两根烟，也就是减寿22分钟。久坐少动，使血液循环减缓，血液黏稠度增高，心肌收缩乏力，久而久之，动脉硬化、冠心病等都可能伴随而来。
建议
每静坐30分钟，最好起身活动5分钟左右。
16、晚睡警戒线
23点
长期缺乏睡眠会让免疫力下降，不仅严重伤肝，还会导致各种慢性病的发生，诱发高血压、心脏病、糖尿病等疾病；还会导致细胞突变，让患癌风险和猝死风险增高。
建议
记住！23点是晚睡极限！熬夜一周别超2次！
想要健康长寿，
一定要记住这16个警戒线！
晚安(☝｀˘ω˘)☝
不妨对照一下。
如果超过了警戒线，
一定要提高警惕了！
1、颈围警戒线
35厘米
脖子粗，血管差！
美国《临床内分泌学与代谢》杂志上的一篇研究就提出，脖子越粗的人，心血管疾病风险就越大，数十年后患心血管疾病的比率也更高。双下巴、脖子短粗都可能是心脏不健康的信号。
建议
量量你的脖子，最好别超过这个数：男性颈围别超过39厘米，女性颈围别超过35厘米。
2、腰围警戒线
100厘米
如果问医生，脂肪长在哪里最危险，医生会毫不犹豫地告诉你，是腰腹！因为腰围每增加2.54厘米，患癌的风险就增加近8倍。
此外，腰腹部脂肪过多，还会破坏胰脏系统，加大高血压、血脂异常、脂肪肝、糖尿病等疾病的患病风险。
建议
《中国成人超重和肥胖症预防控制指南》明确规定，男性腰围85厘米，女性腰围80厘米即为超标。
3、血管警戒线
总胆固醇5.18
如果你想更了解你的血管，请先去做个血脂，如果血脂检查项目中，总胆固醇超过5.18毫摩尔/升，LDL-C（低密度脂胆固醇）又呈现“↑”，说明你的血管健康已亮起“红灯”，中风的风险在加大。
建议
每天吃2瓣蒜，大蒜所含有的大蒜素有血管的清道夫之称。喝杂粮粥，多吃水果，每天大笑15分钟，常伸懒腰，均有利于保护血管。
4、心跳警戒线
100次/分钟
人在安静时，60~90次/分钟的心率都属于正常范围。但如果心率持续偏快，就容易引发一些健康问题。
研究发现，长期快心率会引起胰岛素抵抗，进而引发血压、血糖的升高；心动过速增加了心脏做功，对大血管的压力加强，也会导致动脉粥样硬化加重。
建议
要降低心率先进行规律性的体育活动，可以是做家务，也可以是各种运动。通常坚持3个月的运动，就能使心率开始下降4～5次/分钟。
5、吃水果警戒线
每日至少半斤
据中国疾病预防控制中心慢性传染性疾病预防中心关于《2013年中国25岁及以上人群水果摄入不足的归因死亡分析》的研究发现：
我国因水果摄入不足造成期望寿命损失为1.73岁。25岁以上（包括25岁）人群的总死因中，约15%是由于水果摄入不足导致的，归因死亡数为134.84万。
建议
每天一斤蔬菜半斤水果，水果与蔬菜不能相互替换。
平时常吃的水果，如橘子、香蕉、奇异果，每个都有2到3两重，只要吃2到3个就够半斤重了，稍微大一些的水果，如苹果和梨，一个就差不多有半斤重。
6、吃盐警戒值
6克/天
食盐过多摄入，与高血压、心血管疾病有着密切的关系，还会加重胃黏膜损伤、加速骨质疏松，而且盐摄入过多，皮肤也会变差。无论是为了健康还是美，控盐都是至关重要的。
建议
一个啤酒瓶盖装满盐正好是6克的量。零食、酱菜、午餐肉等加工食品少吃。
7、吃糖警戒线
25克/天
澳大利亚导演为了弄明白日常饮食中的糖对健康的影响，连续60天，他每天吃糖40茶匙（约160g），这些糖来自低脂酸奶、麦片、果汁等所谓“健康食品”中的“隐藏糖分”。
实验结束时（仅60天），体重暴涨8.5公斤，患上前驱糖尿病，心脏病风险增加，腰围暴增10厘米，囤积的都是有害的内脏脂肪，而且情绪和认知功能受到严重影响。健康程度一下从最好的20%跌到最差的10%。
世界卫生组织（WHO）曾提示，长期嗜高糖食物的人平均寿命比正常饮食的人要缩短10~20年。
建议
每人每日添加糖摄入量不超过50克，最好限制在25克以内。所以能不吃糖就别吃了吧！
8、吃油警戒线
骆驼奶被曝光了，42岁大姐长期喝驼奶，体质发生惊人！
30克/天
目前我国城市居民平均吃油量高达45—50克，相比中国营养学会推荐每人每日25~30克的标准，超出了一大截！
英国《每日邮报》曾综合大量研究指出，过量吃油会带来癌症、高脂血症、冠心病、关节炎、胆囊炎、痤疮等问题。高血脂、高血压、糖尿病、肥胖、脂肪肝……都是这样一口一口油吃出来的。
建议
25-30克到底是多少呢？如果用家里经常用的白瓷勺来量，也就是两勺左右。
9、喝酒警戒线
25克/天
在中国，每5个死于癌症的人当中就有1个是因为酒精摄入过量。
英国科学月刊《成瘾》（Addiction）刊登的一项综述文章指出，酒精可以致癌，并且至少与七种癌症相关！包括口咽癌、喉癌、食道癌、肝癌、结肠癌、直肠癌、乳腺癌。
建议
《中国居民膳食指南》（2016）建议，男性一天饮用酒精量不超过25克，女性不超过15克，否则即为饮酒过量。白酒每次不要超过1两；啤酒每次不要超过一瓶；红酒每次限制在一红酒杯左右。
10、吸烟警戒线
0次
吸烟不仅会增加自己患癌概率，也会增加家人的患癌概率。每天吸烟20根、烟龄超过20年患肺癌死亡的危险性增加20倍。
建议
如果想健康，第一件要做的事就是戒烟！不吸烟也要警惕二手烟、三手烟。
11、步速警戒线
0.6米/秒
美国匹兹堡大学一项研究发现，走路快慢可预测寿命长短。走路速度低于每秒钟0.6米的人死亡的可能性会增加。
建议
每天坚持快走40分钟左右，提高心肺功能，人也会越来越健康。
12、红肉警戒线
每周别超过1斤
“全世界红肉分布和恶性疾病分布的相关性地图”显示，图中红色越多，意味着发病率越高。
红肉指烹饪前呈现红色的肉，牛羊猪等哺乳动物的肉都是红肉。
《英国医学杂志》刊登的一项新研究发现，红肉吃得越多，8种疾病的死亡风险就越大，包括：癌症、心脏病、呼吸道疾病、中风、糖尿病、阿尔茨海默病、肾病、肝病。
建议
健康人每周不超过一斤红肉，能控制到6两以内更佳。
13、喝水警戒线
每天不低于1.5升
喝水是小事，但喝水少可就是大事了！当感到口渴的时候，说明身体至少已经流失了1%的水分。喝水是让其参与新陈代谢，长时间缺水会增加血液的黏稠度，诱发心脑血管疾病。
建议
每天饮水量保持在1500毫升左右，间隔好时间，一次饮水200~300毫升。饮用白开水和茶水。
14、如厕警戒线
最多5分钟
每次如厕不能超过5分钟。不然，排泄物长时间憋在肛门口，或对血管产生刺激，产生淤血，长时间会造成血液回流不畅、血栓，形成痔疮。
建议
一些老年人很难在5分钟内解决，可以站起再坐下，把时间间隔开，不能一次就蹲坐几十分钟。
15、久坐警戒线
别超过60分钟
澳大利亚一项研究发现，久坐1小时的危害约等于抽两根烟，也就是减寿22分钟。久坐少动，使血液循环减缓，血液黏稠度增高，心肌收缩乏力，久而久之，动脉硬化、冠心病等都可能伴随而来。
建议
每静坐30分钟，最好起身活动5分钟左右。
16、晚睡警戒线
23点
长期缺乏睡眠会让免疫力下降，不仅严重伤肝，还会导致各种慢性病的发生，诱发高血压、心脏病、糖尿病等疾病；还会导致细胞突变，让患癌风险和猝死风险增高。
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记住！23点是晚睡极限！熬夜一周别超2次！
想要健康长寿，
一定要记住这16个警戒线！
晚安(☝｀˘ω˘)☝
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