#情感##恋爱#想分手但是放不下怎么办，爱情总是分分合合，如果两个人确实不适合、继续相处下去只会越来越痛苦，那么就分开吧，接下来老师和你一起来看看想分手但是放不下怎么办，彻底放下一个人需要做什么。

想分手但是放不下怎么办
1、冷静思考感情出现的问题

人在恋爱中往往都会比较感性，当感情出现问题，就会出现想要放弃的念头。其实每一段感情多多少少都会存在一些问题，此刻最需要做的不是抉择放弃还是坚持，而是找出感情问题并努力克服它。最好先冷静思考你们之间的感情出现了哪些问题，然后找伴侣商量一下解决的办法。这才是经营爱情应有的态度。

2、幻想下，离开她之后的你

这里不是说让你想好退路再走，而是让你在心里深思自己是否真的爱对方，如果离开对方，你会很好过，并且和另外一个人在一起肯定会比如今的伴侣更幸福。另外，你的伴侣是否能承受住当下你的离去？毕竟，你们曾经深爱过，你没必要对对方伤的太狠。有时，等你想好了再下决定也不迟。

3、自己要更加独立坚强

有一种分手是因为太爱对方了，为什么太爱一个人会更加容易分手呢?因为太爱一个人会为对方付出更多，同时也慢慢地失去了自我，这样恋爱方式会慢慢地消耗自己的热情，因此你会越努力去爱就越是感到困倦。当产生想要分手的念头时，不妨转移自己的注意力，多些提升自己。先找回当初的自己，再去考虑是否分手这件事。

4、与另一半好好聊聊

你和伴侣开诚布公地谈一谈你的感受和对关系的看法。如果你们能够透过共同成长再次达成心灵的同步和共识，那么这段关系就会在经历这些艰难后会更加成熟。如果你们两人在人生路途上惭行惭远，那么感谢生命中对方的存在和付出，优雅地道声再见，也不失为一种最美的祝福。

5、探索自己的内心

你应该深入探索一下你的内心，看看目前你的委屈与尴尬。分手或在一起都是一个选择，这本身就在考验着彼此对关系的整合能力。重要的是你可以发现背后的内心驱动力，了解自己想要的是什么？什么关系是适合你的？理顺了你自己的感觉，或许你会有力量来重新理解这个关系对于你的意义是什么？是取还是舍？

彻底放下一个人需要做什么
1、绝情

我们都知道真正深爱过的两个人，怎么可能说忘记就忘记？

在感情的世界中，我们需要明白的就是，与其将就倒不如坦然放手。

因为有时候绝情才是对彼此是一种解脱，两个人如果在一起互相伤害。

这种感情苦苦维持到最后毫无意义可言。

所以所有的道别都是为了以后更好的相遇，很多感情不能够强求。

所以分手以后不合适，我们就要选择绝情的对待对方。这样做也是给自己留有余地。

2、不惦记

我们都知道深爱一个人内心就会经常的惦记对方，

就像父母和惦记在他乡的孩子一样。

当我们喜欢一个人的时候，心里就又多了一份惦记。

放下这个人，就是把心里这份惦记给切断，

我们既然选择分手，就与对方没有任何瓜葛与来往，

每天也不要再去打探对方的消息，两个人就如同路人，这样才会慢慢的放下。

3、不再打扰不去联系

也许刚分开两个人还忘记不掉对方就会不断的去纠缠，

当我们真正想要放弃一个人时，就会选择不再打扰不去联系。

不然我们没有办法重新开启一段新的感情，

我们也许不删除对方的联系方式，但是必须要把对方从心里抹去。

也许分开时很煎熬，可是你要相信时间总会治愈一切。

如果我们一味的去强求这份感情去联系对方，只会让其反感。

这样做根本也没有办法优惠对方的心。

一个人想要离开你，其实已经早已做好了准备，我们能做的就是学会放下，不要再纠缠。

即使另一半回到生命以后，你们也一样会因为之前的矛盾再次分开。

其实分手并不可怕，我们可以让自己变得忙碌一些，这也是治疗的一种良药。

所以我们要学会认清现实，对方如果不爱你，那么我们就选择放手努力搞事业，提升自己。

别人不爱自己，那我们就自己爱自己，因为爱你的人从来都不需要你去用力讨好。

该分手的爱情，不要揪着不放
1、半死不活

爱情开始的时候都是充满热情的，两个人怎么都爱不够。但是，要想一直保持这样的状态，需要两个人发自内心爱着对方才行。可是，很多情侣走到最后，彼此都丧失了最初的激情，互相冷漠对待，把爱情变得半死不活，枯燥无味。其实这并不是说爱情消耗了你的激情，而是你们彼此并不适合对方，当初在一起或许只是一时性起而已。所以，当你们的爱情半死不活时，已经说明你们不适合在一起了，也就到了该分手的时候了。

2、若即若离

半死不活的爱情在分手之前还是恋爱关系，可若即若离的爱情则会把恋爱关系变得很模糊。两个人没分手，当别人问有没有对象时，会说有，但实际上两个人彼此基本上不再有交集，彼此在对方心里都是可有可无。这样的爱情就没有再继续下去的必要了。要爱就爱得彻底，要不爱就赶快分手，若即若离只会让两个人伤神，想起对方时只会发愁。只有断掉这种若即若离的爱情，两个人才能重新投入到新的感情中去。

3、各有新欢

还有一种爱情，明明两个人没分手，却各自有了新欢。这种爱情更是得抓紧时间分手，不然就会被人贴上对感情不忠的标签。这种爱情中的两个人，都是对爱情不负责任，遇到问题了不想着解决，而是用重新恋爱的方式去逃避。问题是，想逃避就先分手啊！手上的爱情烂摊子还没收拾好就爱上了别人，如果你的新一段感情再遇到同样的问题怎么办？你还是不分手再另寻新欢？所以，如果两个人还没分手就各自重新恋爱了，那最好尽快分手，不然会拖累你重新开始的爱情。

真假不介意？最怕被人误会的人也会坦然面对了嘛[doge]做自己又把自己套进去了吗哈哈哈哈，但凡你能放下我也就不会再打扰你了，你最怕被忽视了，必须要你先准备好才算公平不是吗？真的不可能了吗？如果是的话你早就来和我说开了不是吗？越想忘越忘不掉，我也是这个样子现在，又怎么会怪你呢[允悲]房东是个老领导，民航局的，说话温润如玉，说要问我一个将我军的问题，为什么不找对象，第一天见面的老头都能看出来些什么，我身边的人怎么会看不出来，我只是觉得真的可以是你，但是你也得要同意，仅此而已，但是理智过后的感性不得不让我被你挂着，你慢慢的从上头回复了理智，才反应过来希望很小，要退缩了，我就问你，你怎么退，我嘴上说着没恋爱，找个人说话都有自己无缝衔接的愧疚感，你说我到底该怎么办才能结束这样的死循环，是解决你还是解决问题？你挑一个我快刀斩乱麻好不好，遇到你之后才感觉到女生真的得要宠，需要很多的仪式感，需要很多的小惊喜，需要保持专一，但是也绝对不能惯着，自己要不愿意说就别放低自己的底线去包容，一步一步退，女生就会不由自主的向前踏出一步，想霸占更多的领土，没遇见你的时候我会时而快乐，遇到你之后，我会时而非常快乐，为你付出能获得稳定的感情羁绊让我的不安全感能得到很大的满足，我渴望稳定的属性被你勾引出来，但是嗷，感情不是这样谈的你自己都知道，你爱自己都不知道自己要什么才是最让我现在最不能放心的，我尝试了努力过了，表白了虽然每次都不是很好的时机，我送礼物了虽然连护手霜都还漏了一个，但是起码想起你的时候我都会下单，现在存在手里的礼物还有几个，对我来说起码我做了所有认为你会快乐的事，尽力了，对你来说，会不会满满的都是遗憾呀[睡]小家伙儿现在不是emo的时候啊，十年长成的大树最好的栽培时机有两个，一个在十年前一个在今天，起码看到你现在能笑出来，我其实挺欣慰的啦，想和你来一场说走就走的旅行，那是你没有应约，想和你做一次郑重而平静的告别，你也默不作声，其实不选择有时候也是种选择，舍不得但是要放弃不就是不选择的结果吗，如果可以小孩子才做选择，都得要，既要一起努力，也要在一起，我其实也想问你一个问题，阻碍你的是不自信嘛？还是在默默地希望能得到一个奇迹？即使不惜就这几年的青春年华？时间很宝贵的呀，要和自己最想在一起的人过哦，如果现在还没有就去找去，别在这兜兜转转的，话都说不上几句的人怎么会是人生伴侣？这句话是说给你的，不是含沙射影说我的，我天天都大大小小断断续续再给你说话，相反你直播说的话你自己也知道，没几句能专门说给我听，既然说不出来，那我就绝对不是你最合适的人选，这个逻辑你得看开，舍不得鞋子套不着狼，好啦，我的认知也有限，我说的话可能也有待修正，但是起码算是肺腑的话，自省也说给你听了而已，睡了得[月亮]

即使任性，也只能宠着的三个星座

处女座
处女座人的个性比较纠结。他们一方面比较任性，另一方面又极其善解人意。如果善解人意是他们本性如此，那么任性就是被人惯出来的毛病。只有宠着他的人，才会感受到他们任性的一面；也只有足够宠他和包容他，处女座人的小任性才可能一直持续下去。若是在你面前一直懂事和理性，那么只能说明你不够宠他与呵护他。
任性是处女座人对亲近之人的专属个性。看似是他们不讲道理，其实是彼此关系亲近的最好证明。他们可以对你礼貌而讲理，但也说明了彼此不够亲密。想要走进处女座人的心里，那么宠着他们就是首要条件。即使他们再任性，也绝不会跟不熟悉的人表现。当他们愿意对你任性耍脾气的时候，反而才是处女座人最信任你的时候，也是他们最需要你宠着的时候。

双鱼座
双鱼座人只有一点小任性，但是你若不哄着他就会很难缠。他们是比较感性的人，所以任性取决于心情，而心情取决于你对他的态度。你若对他态度不好，双鱼座人的脾气就可能变得任性。在这个时候，你只能尽力宠着他们，任何的反驳和强势态度都会伤害到双鱼座人。一旦他们不跟你任性了，并不代表彼此和好了，反而是他们疏远你的征兆。
双鱼座人只会对亲近的人任性。而亲近他们的前提，就需要你足够宠着他们。他们的任性或许是宠溺滋生出来的结果，可是不宠着他们就永远也无法亲近双鱼座人。若是想要和他们保持亲密关系，那么就只能尽心尽力宠溺和惯着他们，自然也会逐渐感受到他们比较任性的性格和脾气。而这种脾气，也是双鱼座人信赖和亲近你的表现。

水瓶座
水瓶座人有着任性的一面，这跟他们率真不做作的秉性有关。想要和他们深交以及久处，那么水瓶座人的任性就只能承受着，不然根本就不会有靠近他们的机会。因为水瓶座人并不觉得他们自己任性，他们只是毫无顾忌的展现真实情绪和想法而已。如果别人不认同自己的性格和脾气，他们就不介意跟对方翻脸或者各自疏远。所以，水瓶座人即使任性，也只能宠着。
对水瓶座人而言，任性并不是自己不讲理。他们只是比较自我为中心，从而很难认识到自己性格和脾气上的任性，或者时常把任性当成率真和坦诚。好在他们一般都很理性，相处起来也并不困难。只要你愿意真心实意的宠他关心他，水瓶座人就很随和亲切。你不宠他，他就可能对你任性到底。宠他是增进彼此关系的前提，而任性是水瓶座人我行我素的直接体现。

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