DAY2 56.9（➖0.1kg）
关于我这个周末又疯狂的吃了一把 准备从周一开始好好减肥 没想到还瘦了
和小赵在家里吃了一顿麻辣烫 ➕牛奶真的很很很好吃（菜都不油了娃娃菜 油麦菜 还有茼蒿尊的很好吃）
今天早上煮了昨天剩下的一点宽粉和年糕 随便吃吃吧 顺便喝了一杯花茶（茶颜悦色永远是我的最爱）随便一天喝八杯水
耶～已经把我的行李箱的一半准备好了（一点都不像一个减肥人该有的行李箱好吗[爱你][爱你]）
下午又饿了 下了一下把挂面和几个火锅丸子778➕一杯酸奶苹果好满足的一天哦

假期的第三天，外面是不是人挤人，还不如在家做做美食，刷刷剧呢对不对~

今天依旧是你们无所不能的燕仔，听到了大家对我的呼唤[打call]

今天吃什么！吃带浓浓番茄味儿的番茄土豆炖牛腩，燕仔已经连吃三天，连人都想泡在这番茄汁里。

准备食材：土豆一个 、 牛腩适量（喜欢吃就多放一点）、葱两根、姜一片、料酒适量：燕壹壹番茄原浆调味酱

做法：①牛腩切成大块，土豆横竖改刀切成均匀的长块备用。

②牛腩冷水下锅，放葱姜、料酒去腥，焯八分钟，捞出转入砂锅中，倒入切好的土豆。

③好吃的关键就是燕壹壹番茄原浆调味酱，番茄果肉制作，炖出来俺是番茄浓香，加水盖盖炖一个小时；掀开锅盖，满屋香味，连隔壁家的饭店都馋哭了。

是不是超简单，一菜成名，即将成为你的招牌成名菜~赶紧和燕仔get同款番茄锅吧~ #美食分享# #好好吃饭# #今天吃什么#

这个老师好好噢！担心同学要请假找不到自己，于是把自己的行程详细打印出来贴在门口，还贴心地准备了巧克力给等待的同学[抱一抱] ​​​。
大家最近有没有刷到这篇博文呢？文中的贴心老师就是我们广艺影传学院广告学系的丁老师，这篇博文也在很多平台上被大家看见和转载。
有人说:“向上尊重是件很容易的事情，但是向下尊重和平辈尊重却不容易”。我们学校的丁老师被大家直呼:“神仙老师”，这一次再也不用羡慕别人啦，希望大家也能发现生活中的美好都能和每一份真诚硬碰硬！#广西艺术学院[超话]##广艺大小事[超话]##广西艺术学院##上学时遇见的神仙老师#