#走在路上的冥想内容# 昨天看到一个关于产后抑郁的话题，设身处地的想想，一个人天天在有限的空间里面对着无休止的孩子的哭声，自己以往的生活方式荡然无存，所谓的自我也不能再提，而肩负的只有责任，尤其还有很多自己解决不了却又不得不解决的问题时，初为人母的很多人确实很难适应。
前几天做心理健康测试，听说是测试抑郁情况的，比如你的睡眠状况是不是变差，你是不是觉得有些乏力等等，上面的很多症状现代人多多少少处于有点的状态，常常听到身边人在说忙而且很焦虑。
作为一个普通人，很多时候记忆中乏善可陈，但即使如此，心情上的垃圾要及时清理。曾经在某个时段，忙到怀疑人生的时候，我感受到内心的求救，在这一片绿色中得到了治愈的感觉。暑假里，一个亲戚也有很重的负面情绪，后来带着她来到这片逛了一圈后，她开心了很多，虽然不能实质的解决问题，但心情上做了按摩，感受到了片刻的快乐。也许她不是真的对生活有多么不满，而只是没有清理心情上的垃圾。
但也有一类人，似乎没有啥情绪垃圾，处变不惊，没有过多的情绪波动，在各种生活状态下都很平和，这也许是他们对生活要求不多，从来不去过多想象，来即来，走即走，一切随缘，随遇而安。
人是什么样，有出厂设置的不同，不能选择，你能选择的是你的要的生活本质。

丰子恺说:“不困于心，不乱于情，不惧将来，不念过往。如此，甚好。”

“给时间以时间，让过去成为过去。”

若一味沉溺在伤痛中无法自拔，只会让自己郁结愁肠。

正如尼采所说：“不纠缠过往，不是懦弱，而是一种智慧。”

聪明的女人，不会因为一段变质的爱情沉溺其中，而是亲手给自己调一杯忘情水。

选择放下，是为了放过自己，不念过往，亦是为了成全更好的我们。

就算独自行走，也要沿途灿烂。

宫崎骏说:“人生就是一趟列车，会经过很多站，很难有人陪我们从始至终的走完。当那个陪你的人选择中途下车时，虽不舍，也要心存感激，挥手道别。”

有时候，失去并不是忧伤，而是一种美丽。

顿悟而不执迷，淡定而不困惑，苦乐随风，花开花落，安然平和，随缘当下。

电影《爱在日落黄昏时》中，有这样一句台词: “如果你不纠缠过去，那么回忆该是一件多么美好的事情。”

一定会有一个人，陪我们开启一段新的美好，也一定有一个人，会让我们拥抱，让我们再一次感受到心跳。

不怀念，是对感情最好的升华。

#一天工作下来没人说话##亿点曝光计划##超能新星汇#

人生百味，浓缩到最后，就是一个淡字。奋斗是盐，少了它，再好的人生佳肴，皆是食而寡味。鱼和熊掌，不可兼得，这是人生的无奈。成熟的人，能淡然地面对一切不完美，所以不强求，不执着，凡事尽人事，随缘而安。追求完美是美好的理想，接受残缺是美好的心态。 ​​​让自己心情更平和一点，更豁达一点，对身边的过错淡然，让自己更宽容一点，乐观，阳光。幸福不是得到的多，而是要求的少，计较的少。人生活在这个世界上，就会有很多烦恼。但是痛苦和快乐取决于你的内心。再重的担子，笑着也是挑，哭着也是挑。 ​​​​