【#历史冷知识#感人至深的秦军家书 】
1975年，湖北孝感市云梦县睡虎地，先后发掘出两座古墓，两座古墓相隔不远，一大一小，大墓中发现了一千余块竹简，记载的大都是战国末期，秦国的法律条文以及一些典型案例，称之为睡虎地秦墓竹简。与大墓相比，小墓则显得非常寒酸，里面只发现两块长约20公分的木牍，木牍正反两面都写满文字，这是两千多年以前，两个秦国士兵写给哥哥的家书，两封家书或严谨，或调皮，解读下来，完全是一个感人至深的故事。
一：两封跨越两千余年的家书
这两个秦国士兵，没人知道他们的姓氏，只从家书中发现，他俩是亲兄弟，安陆县人，当时属南郡管辖。
兄弟俩当中，哥哥叫黑夫，弟弟叫惊，他俩大约是家里的老三、老四，因为上面还有个哥哥，有个姐姐，哥哥单名一个字——衷，姐姐没有名字。
从家书中看出，兄弟俩对哥哥衷相当尊重，黑夫的家书是这样说的：
“黑夫、惊，恭敬的问候亲爱的哥哥，妈妈还好吧，我们兄弟俩都挺好，前段时间哥俩因为打仗分开了几天，现在又见面了。
这回写信的目的，就是让妈妈赶快寄点钱来，我们冬天出门打仗，眼看到了夏天，夏衣却还没有着落，收到家书之后，如果安陆丝布便宜，就从老家那边做好，跟钱一趟捎过来，如果老家丝布很贵，就多寄点钱，我们自己买布做衣服好了。
淮阳发生叛乱，我们马上就要去攻打它，时间可能会很长，所以，钱一定不能给的太少。
我俩战场上挣到的爵位下来了吗？如果没有，也别太着急，大王是不会骗人的，如果下来，别忘了给送文书的说声谢谢。
好了，就说到这里，回信的时候仔细点，千万别寄错地方，另外，惊还一再嘱咐我，请大哥代我俩向姑姑、姐姐以及乡里的爷爷奶奶们问好，当然，他到底什么意思，大哥肯定懂得，不管怎么说，一定要叫咱们的新弟媳和妴好好照顾母亲，千万别跟老人置气。如今这世道，大家都不容易，尽力吧。”
惊的家书跟黑夫大同小异，不同的是，惊特别提出，他借了同袍垣柏的钱，如今归还的时间就要到了，所以家里得赶紧把钱寄过来，还不能少了，有个五六百钱才差不多，否则，就会 “室弗遗，即死矣，急急急”，再不给我寄钱来，我马上就要死了，一定要快点啊。
惊得有多调皮，为了跟家里要钱，什么话都敢说，当然，他除了调皮之外，还有特别柔情的一面，因为在家书中，他就特别郑重的叮嘱新媳妇和妴，出门砍柴，一定不要走得太远，秦国新占领的地区，能不去就尽量别去，因为哪些地方，治安都比较混乱。
那么，这两封秦国士兵的家书，背后又隐藏着什么故事呢？
二：两封家书背后的故事
家书中提到，黑夫和惊都是南郡安陆县人，而安陆，则是秦昭襄王28年，即前278年，武安君白起为攻占楚国郢都，在秦楚边境新设立的一个县，黑夫又在信中特别提到“黑夫等直佐淮阳，攻反城久”，即淮阳叛乱，二者综合下来考证，这两封家书的时间，应该在秦始皇刚开始讨伐楚国的那一年，即始皇帝二十一年，前224年。
两个兄弟一起当兵，这本身就是很有问题的，《周礼·地官司徒第二》中有云：凡起徒役，毋过家一人。一家服兵役，不能超过一个，按理，黑夫和惊有一个服兵役即可，可他俩居然都到了队伍上，为什么？原因无他，统一天下已经到了最关键的时刻。
当时，秦国约有人口500万，但攻打楚国，就先后出动约100万，几乎是5个人当中，就得有1个去参军打仗，这5个人当中，还包括老弱、妇孺，其时，秦国的人力就能有这么紧张。
可即便如此紧张，黑夫和惊的哥哥衷却呆在家中，一个成年男子呆在家中，与秦国紧张的形势严重不符，依据秦国兵制，只有四类人不用服兵役，哪四类：
17岁以下， 60岁以上可以不用服兵役；官吏可以不用服兵役；女人可以不用服兵役；残疾人可以不用服兵役。
衷是黑夫和惊的哥哥，自然不是女人，秦制，男子17岁傅籍，也就是17岁的时候才可以上户口本，才算成人，才可以结婚，哥俩的家书中说，惊当兵不久，而且还是刚娶了新媳妇，依据秦制推算，惊的年龄也就是在17岁到20岁之间，衷作为他的哥哥，年纪不可能大太多，三四十岁或有可能，六十岁，他们的母亲还能活着吗？
性别不符合，年龄也不符合，当官，更不可能，衷但凡大小有个官职，与之有关的墓葬绝不会那么寒酸，因为这关系到一个家族的体面。
如此一来，衷之所以能留在家中，便只有一个可能，即，衷是个残疾人。两兄弟家书中始终没有提到父亲，已经足以说明，他们是单亲家庭。
综上所述，黑夫和惊这两个普通秦国士兵的家庭情况，便由此脱颖而出了。
俩兄弟出门打仗，家里只有哥哥一个男丁，可哥哥衷是个残疾人，自己都需要别人照顾，但因形势所迫，衷必须成为家里的顶梁柱，承担起照顾一家妇孺的责任，负担本来就重，两个弟弟还开口就跟家里要钱，给少了都不行，一点都不省心。
衷这个哥哥当得就是这么吃力，不过，不吃力不行啊，从家书中可以发现，在秦国当兵，不但没军饷，连军装都没有，都得自己做，否则，兄弟俩至于为夏天没衣服穿发愁吗？
在秦国当兵就这样一点好处都没有，完全是个赔本买卖，但兄弟俩呢，却为自己是秦国人而深深的自豪，因为惊在家书中有“闻新地城多空不实者，且令故民有为不如令者实”以及“新地入盗”之类的话，自豪之情已经溢于言表。
两句话简单点说，意思就是，新地治安非常混乱，大多是那里的老百姓不听话的缘故。新地，自然是秦国的新地，可惊在说这番话的时候大约忘了，安陆被秦国征服也就50多年，
50多年，就已经彻彻底底的把自己当秦国人，没有军饷，自带军装都要为秦国打仗，为什么？秦自商鞅变法之后，施行二十等爵制，战场上斩首五级，即可得爵一级，有了爵位以后，能让家人免罪，能得到可以世袭的田地，一级爵位，徭役兵役的年龄可以向下递减一年，总结下来，都是实打实的实惠。
而且君王说话算话，不与百姓争利，百姓能不打心眼里拥护他吗？所以，尽管条件困难，环境艰苦，黑夫和惊，以及如他们一般的秦国士兵，还是对未来充满希望，并愿意为秦国赴死，人人以国为家，也许，这才是秦统一天下重要的原因。
三：兄弟俩最终命运如何
哥俩是安陆县人，家书自然是寄往安陆，而家书的发掘地，在孝感云梦，云梦距安陆，仅28公里，从这个层面看，家书应该是收到了的，那么，兄弟俩寄出家书后，最终命运如何呢？
黑夫在家书中提到，因为淮阳叛乱，所以他们即将准备攻打淮阳，淮阳属如今河南省周口市，叛乱的始作俑者，是秦昭襄王外孙，秦始皇的长辈昌平君，昌平君还是很有来头的。楚顷襄王在位时，派世子熊完到秦国当人质，熊完在秦国一呆就是九年，期间秦昭襄王为缓和跟楚国的关系，将公主嫁给熊完，两人生下的孩子，就是昌平君。
前263年，即秦昭襄王43年，楚顷襄王病逝，熊完丢下一家老小，独自逃回楚国，当上了楚考烈王，他是风光了，可留在秦国的昌平君等，身份就非常尴尬了。
好在昌平君还是秦国公主之子，跟秦国有亲，所以，秦国人待他还不错，秦始皇平定嫪毐之乱，赶走吕不韦，大权独握，开始经营楚国时候，因为考虑到昌平君是楚国王子，与楚国还有点关系，所以，将之封到郢陈，也在如今的河南周口，以安定楚民。
郢陈是秦国新征服的楚地，正如惊家书中所说，这里的老百姓还很不安分，不久，便撺掇昌平君造反，发生了所谓的“淮阳之乱”。
淮阳之乱发生时，正是秦国大将李信，秦始皇面前夸下海口，领20万人马讨伐楚国的时候。很不幸的是，根据时间推算，黑夫和惊，此时就在李信军中。
李信是夸了海口，但他的确有夸海口的本钱，起初，战事非常顺利，所谓“攻平舆、攻鄢、攻郢，均破之”，一路势如破竹，无往不利，然而眼看就要打到楚国腹地的时候，昌平君忽然在淮阳一带造反，昌平君造反怎么办？
淮阳不保，李信20万人马必成无人接济的孤军，这仗还怎么打，于是，李信忽然掉头向西，向淮阳进军，不曾想，被一直不敢跟李信正面硬抗的楚国大将项燕悄悄缀在身后。
项燕跟踪李信，一直跟了三天三夜，直到李信跟昌平君交战的时候，他忽然出现，此时此刻，李信腹背受敌，他能怎么办？自然落了个全军覆没的结局。
李信全军覆没，黑夫和惊还能活下来吗？两个或者老成，或者调皮的亲兄弟就这样死了。
他们的家书，衷自然收到，黑夫还一再叮嘱，钱和衣物千万不能寄错地方，可此时此刻，衷又能寄到哪里去？垣柏的钱，又该怎么还？
家里的重担全部落在衷一个人身上，好在后来衷也死了，下葬之际，将两个弟弟的家书带在身边，姑且算是一种纪念吧。
1975年，湖北孝感市云梦县睡虎地，先后发掘出两座古墓，两座古墓相隔不远，一大一小，大墓中发现了一千余块竹简，记载的大都是战国末期，秦国的法律条文以及一些典型案例，称之为睡虎地秦墓竹简。与大墓相比，小墓则显得非常寒酸，里面只发现两块长约20公分的木牍，木牍正反两面都写满文字，这是两千多年以前，两个秦国士兵写给哥哥的家书，两封家书或严谨，或调皮，解读下来，完全是一个感人至深的故事。
一：两封跨越两千余年的家书
这两个秦国士兵，没人知道他们的姓氏，只从家书中发现，他俩是亲兄弟，安陆县人，当时属南郡管辖。
兄弟俩当中，哥哥叫黑夫，弟弟叫惊，他俩大约是家里的老三、老四，因为上面还有个哥哥，有个姐姐，哥哥单名一个字——衷，姐姐没有名字。
从家书中看出，兄弟俩对哥哥衷相当尊重，黑夫的家书是这样说的：
“黑夫、惊，恭敬的问候亲爱的哥哥，妈妈还好吧，我们兄弟俩都挺好，前段时间哥俩因为打仗分开了几天，现在又见面了。
这回写信的目的，就是让妈妈赶快寄点钱来，我们冬天出门打仗，眼看到了夏天，夏衣却还没有着落，收到家书之后，如果安陆丝布便宜，就从老家那边做好，跟钱一趟捎过来，如果老家丝布很贵，就多寄点钱，我们自己买布做衣服好了。
淮阳发生叛乱，我们马上就要去攻打它，时间可能会很长，所以，钱一定不能给的太少。
我俩战场上挣到的爵位下来了吗？如果没有，也别太着急，大王是不会骗人的，如果下来，别忘了给送文书的说声谢谢。
好了，就说到这里，回信的时候仔细点，千万别寄错地方，另外，惊还一再嘱咐我，请大哥代我俩向姑姑、姐姐以及乡里的爷爷奶奶们问好，当然，他到底什么意思，大哥肯定懂得，不管怎么说，一定要叫咱们的新弟媳和妴好好照顾母亲，千万别跟老人置气。如今这世道，大家都不容易，尽力吧。”
惊的家书跟黑夫大同小异，不同的是，惊特别提出，他借了同袍垣柏的钱，如今归还的时间就要到了，所以家里得赶紧把钱寄过来，还不能少了，有个五六百钱才差不多，否则，就会 “室弗遗，即死矣，急急急”，再不给我寄钱来，我马上就要死了，一定要快点啊。
惊得有多调皮，为了跟家里要钱，什么话都敢说，当然，他除了调皮之外，还有特别柔情的一面，因为在家书中，他就特别郑重的叮嘱新媳妇和妴，出门砍柴，一定不要走得太远，秦国新占领的地区，能不去就尽量别去，因为哪些地方，治安都比较混乱。
那么，这两封秦国士兵的家书，背后又隐藏着什么故事呢？
二：两封家书背后的故事
家书中提到，黑夫和惊都是南郡安陆县人，而安陆，则是秦昭襄王28年，即前278年，武安君白起为攻占楚国郢都，在秦楚边境新设立的一个县，黑夫又在信中特别提到“黑夫等直佐淮阳，攻反城久”，即淮阳叛乱，二者综合下来考证，这两封家书的时间，应该在秦始皇刚开始讨伐楚国的那一年，即始皇帝二十一年，前224年。
两个兄弟一起当兵，这本身就是很有问题的，《周礼·地官司徒第二》中有云：凡起徒役，毋过家一人。一家服兵役，不能超过一个，按理，黑夫和惊有一个服兵役即可，可他俩居然都到了队伍上，为什么？原因无他，统一天下已经到了最关键的时刻。
当时，秦国约有人口500万，但攻打楚国，就先后出动约100万，几乎是5个人当中，就得有1个去参军打仗，这5个人当中，还包括老弱、妇孺，其时，秦国的人力就能有这么紧张。
可即便如此紧张，黑夫和惊的哥哥衷却呆在家中，一个成年男子呆在家中，与秦国紧张的形势严重不符，依据秦国兵制，只有四类人不用服兵役，哪四类：
17岁以下， 60岁以上可以不用服兵役；官吏可以不用服兵役；女人可以不用服兵役；残疾人可以不用服兵役。
衷是黑夫和惊的哥哥，自然不是女人，秦制，男子17岁傅籍，也就是17岁的时候才可以上户口本，才算成人，才可以结婚，哥俩的家书中说，惊当兵不久，而且还是刚娶了新媳妇，依据秦制推算，惊的年龄也就是在17岁到20岁之间，衷作为他的哥哥，年纪不可能大太多，三四十岁或有可能，六十岁，他们的母亲还能活着吗？
性别不符合，年龄也不符合，当官，更不可能，衷但凡大小有个官职，与之有关的墓葬绝不会那么寒酸，因为这关系到一个家族的体面。
如此一来，衷之所以能留在家中，便只有一个可能，即，衷是个残疾人。两兄弟家书中始终没有提到父亲，已经足以说明，他们是单亲家庭。
综上所述，黑夫和惊这两个普通秦国士兵的家庭情况，便由此脱颖而出了。
俩兄弟出门打仗，家里只有哥哥一个男丁，可哥哥衷是个残疾人，自己都需要别人照顾，但因形势所迫，衷必须成为家里的顶梁柱，承担起照顾一家妇孺的责任，负担本来就重，两个弟弟还开口就跟家里要钱，给少了都不行，一点都不省心。
衷这个哥哥当得就是这么吃力，不过，不吃力不行啊，从家书中可以发现，在秦国当兵，不但没军饷，连军装都没有，都得自己做，否则，兄弟俩至于为夏天没衣服穿发愁吗？
在秦国当兵就这样一点好处都没有，完全是个赔本买卖，但兄弟俩呢，却为自己是秦国人而深深的自豪，因为惊在家书中有“闻新地城多空不实者，且令故民有为不如令者实”以及“新地入盗”之类的话，自豪之情已经溢于言表。
两句话简单点说，意思就是，新地治安非常混乱，大多是那里的老百姓不听话的缘故。新地，自然是秦国的新地，可惊在说这番话的时候大约忘了，安陆被秦国征服也就50多年，
50多年，就已经彻彻底底的把自己当秦国人，没有军饷，自带军装都要为秦国打仗，为什么？秦自商鞅变法之后，施行二十等爵制，战场上斩首五级，即可得爵一级，有了爵位以后，能让家人免罪，能得到可以世袭的田地，一级爵位，徭役兵役的年龄可以向下递减一年，总结下来，都是实打实的实惠。
而且君王说话算话，不与百姓争利，百姓能不打心眼里拥护他吗？所以，尽管条件困难，环境艰苦，黑夫和惊，以及如他们一般的秦国士兵，还是对未来充满希望，并愿意为秦国赴死，人人以国为家，也许，这才是秦统一天下重要的原因。
三：兄弟俩最终命运如何
哥俩是安陆县人，家书自然是寄往安陆，而家书的发掘地，在孝感云梦，云梦距安陆，仅28公里，从这个层面看，家书应该是收到了的，那么，兄弟俩寄出家书后，最终命运如何呢？
黑夫在家书中提到，因为淮阳叛乱，所以他们即将准备攻打淮阳，淮阳属如今河南省周口市，叛乱的始作俑者，是秦昭襄王外孙，秦始皇的长辈昌平君，昌平君还是很有来头的。楚顷襄王在位时，派世子熊完到秦国当人质，熊完在秦国一呆就是九年，期间秦昭襄王为缓和跟楚国的关系，将公主嫁给熊完，两人生下的孩子，就是昌平君。
前263年，即秦昭襄王43年，楚顷襄王病逝，熊完丢下一家老小，独自逃回楚国，当上了楚考烈王，他是风光了，可留在秦国的昌平君等，身份就非常尴尬了。
好在昌平君还是秦国公主之子，跟秦国有亲，所以，秦国人待他还不错，秦始皇平定嫪毐之乱，赶走吕不韦，大权独握，开始经营楚国时候，因为考虑到昌平君是楚国王子，与楚国还有点关系，所以，将之封到郢陈，也在如今的河南周口，以安定楚民。
郢陈是秦国新征服的楚地，正如惊家书中所说，这里的老百姓还很不安分，不久，便撺掇昌平君造反，发生了所谓的“淮阳之乱”。
淮阳之乱发生时，正是秦国大将李信，秦始皇面前夸下海口，领20万人马讨伐楚国的时候。很不幸的是，根据时间推算，黑夫和惊，此时就在李信军中。
李信是夸了海口，但他的确有夸海口的本钱，起初，战事非常顺利，所谓“攻平舆、攻鄢、攻郢，均破之”，一路势如破竹，无往不利，然而眼看就要打到楚国腹地的时候，昌平君忽然在淮阳一带造反，昌平君造反怎么办？
淮阳不保，李信20万人马必成无人接济的孤军，这仗还怎么打，于是，李信忽然掉头向西，向淮阳进军，不曾想，被一直不敢跟李信正面硬抗的楚国大将项燕悄悄缀在身后。
项燕跟踪李信，一直跟了三天三夜，直到李信跟昌平君交战的时候，他忽然出现，此时此刻，李信腹背受敌，他能怎么办？自然落了个全军覆没的结局。
李信全军覆没，黑夫和惊还能活下来吗？两个或者老成，或者调皮的亲兄弟就这样死了。
他们的家书，衷自然收到，黑夫还一再叮嘱，钱和衣物千万不能寄错地方，可此时此刻，衷又能寄到哪里去？垣柏的钱，又该怎么还？
家里的重担全部落在衷一个人身上，好在后来衷也死了，下葬之际，将两个弟弟的家书带在身边，姑且算是一种纪念吧。
【上图东馆成为上海市民度假热门之选！长假7天预约全满了】据上图方面介绍，目前东馆每天预约人数限额为5000人。一直到10月7日，所有预约都已经满了。
记者在现场看到，东馆内人头涌动，智能服务机器人穿梭在馆里，为读者提供图书借阅、图书查询、讲解、推荐、室内导航等服务。不少小读者好奇地与机器人对话与互动着。
而最热门的当属一楼少儿区，很多家长带着孩子在这里阅读，有的上午就来了，一直到晚上闭馆前才离开。“新馆很新很现代，通过机器人直接把书还了，很神奇。”一位小读者说。
国庆长假，市民们争相一睹上图东馆这座大阅读时代的智慧复合型图书馆的新貌，体验自己家门口的“书房、客厅、工作室”。https://t.cn/A6oAI5UY
记者在现场看到，东馆内人头涌动，智能服务机器人穿梭在馆里，为读者提供图书借阅、图书查询、讲解、推荐、室内导航等服务。不少小读者好奇地与机器人对话与互动着。
而最热门的当属一楼少儿区，很多家长带着孩子在这里阅读，有的上午就来了，一直到晚上闭馆前才离开。“新馆很新很现代，通过机器人直接把书还了，很神奇。”一位小读者说。
国庆长假，市民们争相一睹上图东馆这座大阅读时代的智慧复合型图书馆的新貌，体验自己家门口的“书房、客厅、工作室”。https://t.cn/A6oAI5UY
【10月2日小鹅通会员专属赠课课后分享 |又一节丰富的临在盛宴，感恩一起在这里】
学员分享：明晰……
无与伦比的
觉醒教导
学员分享：一切刚刚好，都是当下最需要的
学员分享：这一节课实在是太太太美了
学员分享：感恩老师
学员分享：事先没提问，老师解答的却正是自己心里的疑问和当下的困惑。不只是谁心有灵犀，感恩
学员分享：
此刻
清醒明觉
感恩
平和
学员分享：感恩老师 感恩生命中所有的关系和遇见
学员分享：感恩老师的谆谆教导，心里一股一股的暖流，眼泪差点夺眶而出
学员分享：感恩老师，一次次放松，平和，欢喜，谢谢！
学员分享：
每一句话
如涓涓细流入
灵魂深处
学员分享：感恩老师 感谢大家。节日快乐，感谢志愿者团队的付出。
今天面对身心灵的再次整合。比如，面对暴力立刻离开，面对头脑的提问就是临在，身体抗拒犯困时想着之后再回听这段。接受自己就是这样的呀，有清醒的时刻，也有想偷懒的片段。
希望更多人觉醒
学员分享：感受到自己活在幻想里，期待美好的未来，看到了努力的自己。不断的抓成长！抓课！抱抱自己。感恩老师的慈悲，感恩团队的付出！
学员分享：感恩李尔纳老师的临在教导，让我对临在体验有了确定和被鼓励着，胸口感觉很温暖。遇见李尔纳老师真的是非常幸运的，期待老师的新书，感恩宗玲的翻译，感恩临在团队的每一位。感恩大家！
学员分享：这一刻是否足够
学员分享：这节课太受益了，感恩老师，感恩团队，感恩相遇
学员分享：感恩老师，老师好慈悲。
学员分享：量身定制款 都是刚刚好
学员分享：感恩老师，遇见老师这一世足够了，这一刻足够了。
学员分享：
Present has no right or wrong,right or wrong is from ego.
Has no understanding, understanding is from ego.
Has no emotion, emotion is from dream.
学员分享：
无比的感恩老师为我们又要出新书了！
无比的感恩宗玲老师的翻译！
非常的感恩自愿者团的付出！
那一刻泪目！
学员分享：放松 无需努力
学员分享：特别期待新书上市
学员分享：有此刻就够了！感恩今生与老师相遇！
学员分享：感恩老师在我们的心中种下临在的种子，又这么细心有爱地呵护着
学员分享：感恩老师赠课，感谢团队组织、宗玲翻译。全程觉着老师太慈悲
学员分享：当我意识到爱的本质：我就是爱，再无需寻找爱
学员分享：感恩老师，这是太伟大的教导了，这么明晰
学员分享：今天我好像是做在临在的花园里，沐浴在SN的爱里
学员分享：临在～好美
学员分享：内在又被打开
学员分享：
我整个过程安静地放松地专注地听着！
看着老师的眼睛非常安定!
感恩！
学员分享：感恩老师和团队，比较放松，不忘记培育临在的种子。
学员分享：感恩老师，伟大的智慧，内心的共振，每个细胞都在欢庆此刻！
学员分享：整个课程非常放松临在，能量好强大！沐浴这股爱的能量里，很舒服和满足！感恩老师
学员分享：现在就把上课时间用来打盹、睡觉、放松，不努力听了。
睡醒后，全部进入身体记忆了。
学员分享：
感受到
这个群的临在
有爱
力量
真诚……
学员分享：每一次当老师说请看着我临在一会，都马上感觉到一股很强大的临在能量，立马就进入了临在，非常感恩慈爱的老师，感恩今生遇到老师
学员分享：看到如此努力的ego,虽然后面部分想撂挑子不听了，但是ego不允许，继续听。哈哈~谢谢我的ego，你辛苦了
学员分享：两点之间，直线最短，老师带领大家走直线，觉醒。
学员分享：临在中没有对错。成功失败。没有理解。理解也是头脑的。
学员分享：临在 身体是会得到极大的滋养
学员分享：今天对“咋样都好” 又有了些领悟 看到因为设立标准而产生的评判 哦耶
学员分享：无论怎么做都没有错，一切都很好；临在是让一切扑面而来，我只是深深扎根大地的巨树，而无需用力去找寻哪颗树或是哪株草…感谢
学员分享：由于把会议号记录错误，半天没进去，有点着急了，看见大家都在提醒我，感觉很温暖，今天课程感觉都是当下我需要的，在关系中，我总是希望别人为我负责，我不想自己负责！要做F，而不要做F教徒！感恩老师，感恩宗玲姐完美的翻译，感恩志愿者团队和所有的同学
学员分享：大道至简，至简大道！何其有幸，竟然让我们遇到了！感恩老师，感恩宗玲姐的翻译，感恩志愿者团队的辛苦付出，感恩正在遵循、实践老师教导的每一个同学
学员分享：又放松了一点，过去太用力了，太严肃了
学员分享：EgO，放松哦，要友好一点哦，我爱你哦
学员分享：今天的课程感觉非常宁静，有感收获的喜悦与丰盛，但同时又觉得平和，仿佛什么都没有发生。每一个问题都能对应到近期的课题，让我更有信心去处理好关于亲密关系及处理好与ego的关系。不再寻求外界的认可，对我来说尚是一件不容易的事，但这是ego想要的，而非本体，本体是纯粹的爱与光明，是“I am”。我们真实的力量来源于“I am”，而不是ego认为的通过种种方式和努力让自己变得more valuable
尾声时，感知到右边面颊处出现一个很肿胀的能量团压迫着自己，但实际上这里并没有受过伤或是怎样，但在感知中这是一股疼痛的能量凝聚而来。我让自己处于与这个能量团临在的状态，并让之上移右眼处通过眼睛与老师临在，慢慢流下很多眼泪，直到结束虽还没有完全散去，但已化解了很多。
最后一个F的问题也与我原本想要提问的问题类似，老师对于戒的开示是，虽然戒属于头脑层面，但如果这个戒是指向定（即临在，超越头脑层面）的，有助于进入临在状态，那么可以去遵守，但需要知道一旦进入到临在的层面，关于戒的内容都可以抛去。不是说就不需要去遵守不去理会了，而是超越头脑的层面，对于原本属于头脑层面的事情会有更清晰的觉知
学员分享：今天的盛宴如此丰盛，跟我们每一个会员有关，老师的课程一直的跟随，参加课程后一周的音频回放，会员内容的视频音频和问答录，老师专门为会员答疑的问答集等等等等，都在有力地支持着我们
还有大家觉醒的愿力
学员分享：我是第一次 家里小孩在跟前 条件有限 但是不想放弃哈前额脑顶一直有太阳照着 闭眼临在时候有只羽毛般的手轻柔抚摸发际线位置 阳光就在脑顶靠前的位置 …现在还有余温 过程温暖
学员分享：今日上课总是不得劲，因为宝宝不停的打搅我，我看到自己愤怒不停的升起来，愤怒她不让我好好上课
学员分享：今天临在的能量好强好强无法言说，唯有感恩
学员分享：是的，身体都在过电的感觉
学员分享：老师说记得你就是爱，我哭了记起来了，记起来了
学员分享：明晰……
无与伦比的
觉醒教导
学员分享：一切刚刚好，都是当下最需要的
学员分享：这一节课实在是太太太美了
学员分享：感恩老师
学员分享：事先没提问，老师解答的却正是自己心里的疑问和当下的困惑。不只是谁心有灵犀，感恩
学员分享：
此刻
清醒明觉
感恩
平和
学员分享：感恩老师 感恩生命中所有的关系和遇见
学员分享：感恩老师的谆谆教导，心里一股一股的暖流，眼泪差点夺眶而出
学员分享：感恩老师，一次次放松，平和，欢喜，谢谢！
学员分享：
每一句话
如涓涓细流入
灵魂深处
学员分享：感恩老师 感谢大家。节日快乐，感谢志愿者团队的付出。
今天面对身心灵的再次整合。比如，面对暴力立刻离开，面对头脑的提问就是临在，身体抗拒犯困时想着之后再回听这段。接受自己就是这样的呀，有清醒的时刻，也有想偷懒的片段。
希望更多人觉醒
学员分享：感受到自己活在幻想里，期待美好的未来，看到了努力的自己。不断的抓成长！抓课！抱抱自己。感恩老师的慈悲，感恩团队的付出！
学员分享：感恩李尔纳老师的临在教导，让我对临在体验有了确定和被鼓励着，胸口感觉很温暖。遇见李尔纳老师真的是非常幸运的，期待老师的新书，感恩宗玲的翻译，感恩临在团队的每一位。感恩大家！
学员分享：这一刻是否足够
学员分享：这节课太受益了，感恩老师，感恩团队，感恩相遇
学员分享：感恩老师，老师好慈悲。
学员分享：量身定制款 都是刚刚好
学员分享：感恩老师，遇见老师这一世足够了，这一刻足够了。
学员分享：
Present has no right or wrong,right or wrong is from ego.
Has no understanding, understanding is from ego.
Has no emotion, emotion is from dream.
学员分享：
无比的感恩老师为我们又要出新书了！
无比的感恩宗玲老师的翻译！
非常的感恩自愿者团的付出！
那一刻泪目！
学员分享：放松 无需努力
学员分享：特别期待新书上市
学员分享：有此刻就够了！感恩今生与老师相遇！
学员分享：感恩老师在我们的心中种下临在的种子，又这么细心有爱地呵护着
学员分享：感恩老师赠课，感谢团队组织、宗玲翻译。全程觉着老师太慈悲
学员分享：当我意识到爱的本质：我就是爱，再无需寻找爱
学员分享：感恩老师，这是太伟大的教导了，这么明晰
学员分享：今天我好像是做在临在的花园里，沐浴在SN的爱里
学员分享：临在～好美
学员分享：内在又被打开
学员分享：
我整个过程安静地放松地专注地听着！
看着老师的眼睛非常安定!
感恩！
学员分享：感恩老师和团队，比较放松，不忘记培育临在的种子。
学员分享：感恩老师，伟大的智慧，内心的共振，每个细胞都在欢庆此刻！
学员分享：整个课程非常放松临在，能量好强大！沐浴这股爱的能量里，很舒服和满足！感恩老师
学员分享：现在就把上课时间用来打盹、睡觉、放松，不努力听了。
睡醒后，全部进入身体记忆了。
学员分享：
感受到
这个群的临在
有爱
力量
真诚……
学员分享：每一次当老师说请看着我临在一会，都马上感觉到一股很强大的临在能量，立马就进入了临在，非常感恩慈爱的老师，感恩今生遇到老师
学员分享：看到如此努力的ego,虽然后面部分想撂挑子不听了，但是ego不允许，继续听。哈哈~谢谢我的ego，你辛苦了
学员分享：两点之间，直线最短，老师带领大家走直线，觉醒。
学员分享：临在中没有对错。成功失败。没有理解。理解也是头脑的。
学员分享：临在 身体是会得到极大的滋养
学员分享：今天对“咋样都好” 又有了些领悟 看到因为设立标准而产生的评判 哦耶
学员分享：无论怎么做都没有错，一切都很好；临在是让一切扑面而来，我只是深深扎根大地的巨树，而无需用力去找寻哪颗树或是哪株草…感谢
学员分享：由于把会议号记录错误，半天没进去，有点着急了，看见大家都在提醒我，感觉很温暖，今天课程感觉都是当下我需要的，在关系中，我总是希望别人为我负责，我不想自己负责！要做F，而不要做F教徒！感恩老师，感恩宗玲姐完美的翻译，感恩志愿者团队和所有的同学
学员分享：大道至简，至简大道！何其有幸，竟然让我们遇到了！感恩老师，感恩宗玲姐的翻译，感恩志愿者团队的辛苦付出，感恩正在遵循、实践老师教导的每一个同学
学员分享：又放松了一点，过去太用力了，太严肃了
学员分享：EgO，放松哦，要友好一点哦，我爱你哦
学员分享：今天的课程感觉非常宁静，有感收获的喜悦与丰盛，但同时又觉得平和，仿佛什么都没有发生。每一个问题都能对应到近期的课题，让我更有信心去处理好关于亲密关系及处理好与ego的关系。不再寻求外界的认可，对我来说尚是一件不容易的事，但这是ego想要的，而非本体，本体是纯粹的爱与光明，是“I am”。我们真实的力量来源于“I am”，而不是ego认为的通过种种方式和努力让自己变得more valuable
尾声时，感知到右边面颊处出现一个很肿胀的能量团压迫着自己，但实际上这里并没有受过伤或是怎样，但在感知中这是一股疼痛的能量凝聚而来。我让自己处于与这个能量团临在的状态，并让之上移右眼处通过眼睛与老师临在，慢慢流下很多眼泪，直到结束虽还没有完全散去，但已化解了很多。
最后一个F的问题也与我原本想要提问的问题类似，老师对于戒的开示是，虽然戒属于头脑层面，但如果这个戒是指向定（即临在，超越头脑层面）的，有助于进入临在状态，那么可以去遵守，但需要知道一旦进入到临在的层面，关于戒的内容都可以抛去。不是说就不需要去遵守不去理会了，而是超越头脑的层面，对于原本属于头脑层面的事情会有更清晰的觉知
学员分享：今天的盛宴如此丰盛，跟我们每一个会员有关，老师的课程一直的跟随，参加课程后一周的音频回放，会员内容的视频音频和问答录，老师专门为会员答疑的问答集等等等等，都在有力地支持着我们
还有大家觉醒的愿力
学员分享：我是第一次 家里小孩在跟前 条件有限 但是不想放弃哈前额脑顶一直有太阳照着 闭眼临在时候有只羽毛般的手轻柔抚摸发际线位置 阳光就在脑顶靠前的位置 …现在还有余温 过程温暖
学员分享：今日上课总是不得劲，因为宝宝不停的打搅我，我看到自己愤怒不停的升起来，愤怒她不让我好好上课
学员分享：今天临在的能量好强好强无法言说，唯有感恩
学员分享：是的，身体都在过电的感觉
学员分享：老师说记得你就是爱，我哭了记起来了，记起来了
✋热门推荐