“中国赢了！这回我们输惨了！”2021年，由中国承建的帕德玛大桥首次亮相，立刻震惊世界，印度网友却是叹声连连。
 
中国到底建成了一座什么样的大桥，让一向不服输的阿三哥也认输了呢？
 
2014年，孟加拉举全国之力，斥资44亿美元（约合292亿人民币），对外招标修建帕德玛大桥，美国、日本以及中国中铁集团在内的几十家建筑公司云集孟加拉，想要拿下这块肥肉。
 
可还没等孟加拉国做出反应，大部分国家就主动退出了。因为，经过实地勘察，大家才发现，想要建成帕德玛大桥根本是难如登天。
 
到后来，就连美、日这两个科技大国也连连摇头，无奈地说：烂泥滩上绝对造不成大桥！
 
最终，这个烫手的山芋还是落到了中国中铁大桥局手中。
 
虽然任务艰巨，中铁大桥局还是决定拿下这个“硬骨头”，经过前期的各项准备，在2015年，开启了挑战。
 
可光是打地基这一项，就令人头疼不已。
 
帕德玛河位于恒河下游，流经的区域地势平缓，这使得河床上堆积的泥沙较多，想在这样的河床上建造稳固的桥墩，本就是异想天开，再加上帕德玛大桥是两用桥，需要更大承载量，更是难上加难。
 
不过，中国人最擅长的就是迎难而上，这难不倒中铁大桥局的专家们。
 
经过多次讨论，他们决定采用钢管桩作为主墩，每个主墩由6根直径3米、长120米、重550吨的“巨无霸”钢桩构成。
 
将钢管桩打入河底后，再注入混凝土，在混凝土与钢桩之间设置一个土塞，形成微型承重平台，这样可以提高承重结构的稳定性。
 
方法是确定下来了，可实施起来却异常困难，首先，钢桩体积过于庞大，想要将它深深地打入河底，得需要多大的力气？
 
据此项目总工程师余本俊介绍，想要插打到位，相当于用10吨重的物体从30米高空自由落体的能量，捶打两到三万下。这真是令人无法想象的巨力！
 
为了解决这一难题，中铁大桥局专门制造了超大功率的液压打桩锤，而且运用了全新的打桩方法，成功将钢桩打入河底，而且像“定海神针”一样牢固。
 
主墩搞定了，2017年3月，帕德玛桥开始上部结构施工，一个个新难题又相继出现。
 
帕德玛大桥主桥跨钢桁架结构，共41跨，每跨钢梁长150米，重达3200吨，想要把钢梁们架好而且连接在一起，是一项费时又费力的工程。
 
为了快捷高效地完成架梁任务，中铁大桥局开来了自主研发的运架梁一体船“天一号”；
 
为了焊接钢梁时不出现大的误差，中国建设者采用了最新的高科技GPS观测器，最终将焊接误差控制在五十万分之一以下，实现了业内突破；
 
为了防止大桥生锈，中国专家开发了新型涂装，这种涂装可以耐高温，而且不易被腐蚀；
 
为了处理航道回淤时带来的多余泥沙，项目部挖出的细沙和淤泥多到可以填满4个西湖……
 
就这样，中铁大桥局的基建队团队，拿出中国人独有的拼劲和韧劲，克服了飓风、大雾、雷击、洪水、高温、新冠疫情等不利施工条件给工程带来的种种困难，一路打怪升级，终于在2021年8月27日，使帕德玛大桥上层公路路面贯通。
 
6.15公里长的钢铁巨龙一经亮相，立刻征服世界，引起了全世界网友的热议，其中，反应最为激动的就是印度网友，这才出现了开头那幕。
 
至于印度网友叹气认输的原因，并不难理解。
 
先不说中国的建桥技术印度拍马难及，就从这座桥建成的意义来说，印度也是输得彻底。
 
孟加拉国在之前，因为交通闭塞，一直严重依赖印度。帕德玛大桥的建成，让孟加拉国有了更多和外国发展经济合作的机会，其受印度支配的局面将被打破，这也是印度网友暗叹的一个原因。
 
当地时间2022年6月25日上午10点，孟加拉国帕德玛大桥举行了通车仪式，孟加拉国南部21个区与首都达卡之间，原本需要7个多小时的过河时间，被缩短到10分钟。
 
孟加拉人民举国欢庆，亲切地称帕德玛大桥为“梦想之桥”。
 
值得一提的是，在大桥的修建过程中，中孟两国的友谊也越来越牢固。
 
大桥项目自启动以来，已经创造超过五万个工作机会，来自孟加拉国的管理、技术和劳务人员比例高达85%，有力地推动了当地的就业和人才培养，这让当地人民对中国十分感激。
 
帕德玛大桥项目孟籍工程师哈桑说：“我学到了很多建桥专业技术，非常感谢中铁大桥局！”
 
另外，对于中国来说，作为连接中国与东南亚“泛亚铁路”的重要通道之一，帕德玛大桥是“一带一路”倡议的重要交通支点工程，这也是中国当初顶着压力也要承接此项工程的最主要原因。
 
“梦想之桥”通车，不仅再次向世界展示了中国的基建实力，也为我国的“一带一路”规划添加了新名片，而且很好地诠释了我国“共同发展、合作共赢”的正确理念！
 
参考资料： 
中国中铁官方澎湃号《推动孟加拉国GDP增长1.5%！这座“梦想之桥”今日通车》
《印度向中国认输了？中国再创奇迹工程，建成后打脸27个欧洲国家？》

作者：曼曼 

♥️女性雌激素不足的六个症状！

雌激素在女性一生中都发挥着极其重要的作用，它能够控制女性的生命周期，女性周期性的月经，生育能力以及特有的丰满体态，都离不开雌激素的作用。雌激素分泌正常时，女性才会保持特有的美丽，拥有健康的人生，雌激素能够让女性的皮肤变得更加柔嫩细致，使头发更加修长靓丽，并拥有优美凹凸有致的身材曲线。有研究表明身材外貌完美的女性都是雌激素水平较高的。凡是大眼睛，白皮肤，拥有丰满的胸部，浓密的头发，烈焰红唇，在男人和女人看来都很有魅力的，女性普遍雌激素偏高。不过女性到了45岁身体内部会发生剧烈改变，如更年期的临近、绝经的突然到来，不仅影响日常的生活，在心理上也会发生很大的改变。人到中年，身体各机能逐渐下降，你会慢慢的出现相关疾病，要想预防一定要在平时做好保养或养生工作。才能为身体提供所需要的营养成分，维持机体的正常运转，经过了45岁之后雌激素分泌量逐渐减少，内分泌紊乱，再加上绝经期以及更年期两者的到来，衰老速度加快。所以对女性来说到了这个年龄阶段，千万不要再想着节省了，该吃吃该喝喝，维持身体健康才是最重要的。

❣️首先来了解一下雌激素为什么下降，伤害女人的5个“凶手”！

❶生理衰老：随着年纪的增大，卵巢功能会逐渐衰退，导致分泌的雌激素和孕激素数量减少，体内的女生激素水平降低。

❷精神紧张：越来越快的生活节奏，越来越大的工作压力，使得很多女人长期精神紧张，从而引起女性激素下降、内分泌失调。

❸盲目减肥：为追求快速减肥的效果而采用各种极端减肥法和“凶猛”的减肥药，体重是迅速地降下来了，但身体各方面机能无法适应、跟上减肥的步伐，从而导致激素失调。

❹运动过度：运动过度会改变身体的脂肪和肌肉组织的比例，而影响激素的分泌，导致月经不规则甚至闭经。

❺疾病：许多妇科疾病，如宫颈癌、卵巢癌等都会引起激素失调，影响月经规律;如果患上糖尿病、贫或厌食症等，也会引起激素失调。此外用药不当、酗酒、吸毒也会扰乱激素分泌。

❣️简述女性激素不足的6个典型症状！

如果不到40岁就有了以下至少两项问题，便说明你的激素已经面临危机。

❶失眠头痛：晚上失眠、多梦，睡眠质量差;白天疲倦、头痛，注意力不集中，越来越健忘，日常生活严重受影响。

❷月经不调：经期不是提前就是推后，而且淋漓不尽，持续时间长:经量也变得不规律起来。

❸皮肤衰老：皮肤开始变得松弛、粗糙，毛孔也日益粗大起来，色斑越来越多，靓丽的肌肤一去不再，早早地变成了“黄脸婆”。

❹胸闷潮热：心慌气短，夜间睡觉时甚至会因胸闷而被憋醒，活动稍剧烈一点便觉得呼吸困难;身体会突然出现全身性的短暂热感，尤其是午后，会热得大汗淋漓。

❺脾气变差：变得容易激动，会因为一件小事与同事或家人争吵，总是一副焦虑不安、烦躁不已的样子，很难控制自己的情绪。

❻赘肉变多：吃的东西没有两样，但脂肪却开始在腰上逐渐地、顽固地囤积，而且很难减掉。

❣️中年的女人不要太节省，常吃5种零食或有助延缓衰老。

❶西红柿：西红柿是一种既可以当做蔬菜吃，又可以当做水果来吃的食物，含有丰富的番茄红素，这是一种具有强大抗氧化作用的物质，女性朋友们在生活中多吃些，可以有效清除体内多余的氧自由基，起到抗衰老的作用。西红柿热量低，进入人体后会提高机体新陈代谢速度，而且西红柿中含有丰富的维生素，可以起到美白皮肤、淡化斑点的作用，要想皮肤和身材好，建议女性朋友们在夏季每天吃一个新鲜的西红柿。

❷柠檬：很多女人早上起床时，她们经常喝一杯柠檬水，这杯柠檬水能起到美容的作用，所以柠檬也被称为天然透明质酸。这是因为柠檬富含维生素、有机酸、柠檬酸等营养，具有一定的抗氧化作用，适宜饮用，可以促进皮肤新陈代谢，减少黑色素沉积，起到美白皮肤的作用。因此女性经常喝柠檬泡泡水，这有助于保持皮肤的美貌和美貌。

❸黄瓜：黄瓜的味道鲜美，脆嫩清香，备受瘦身人士的推崇。老黄瓜中含有丰富的维生素E，可起到延年益寿、抗衰老的作用；所含丰富的果酸，能清洁美白肌肤，消除晒伤和雀斑，缓解皮肤过敏。黄瓜中的黄瓜酶，有很强的生物活性，能有效地促进机体的新陈代谢。

❹芦笋：芦笋中含有多种维生素和微量元素，其中蛋白质成分含有我们身体所必需的多种氨基酸，常吃具有清热解毒滋阴利尿的功效，对高血脂，高血压等血管疾病都有一定的辅助作用，经常吃的话还有做延缓衰老。

❺黄芪：导致女性呈现出衰老的一面，还可能是因为脾虚导致，脾虚的女性容易面临气虚乏力的情况，甚至会因为中气不足，导致身体看起来更加的赢弱，看起来比较衰老，皮肤异常的暗黄。这个时候吃点黄芪，对干改善气虚、缓解气血不足是比较好的，在研究中发现食用黄芪，能够扩张冠状动脉，对于改善心肌供血是极为有效的，促使身体细胞生长更快，不断地消除身体自由基，对于避免细胞早衰也是有效的，显现出年轻的一面。

#这些儿女老年人吸烟有害身心健康对其不闻不问放任在电梯间吸烟希望用老年人身心健康讹骗钱这些之儿女真不孝#郑州老人电梯吸烟被劝阻后猝死，家属索赔40万，法院判决赢来赞许“抽烟有害健康”，这是一句世人皆知的标语，甚至每一支香烟的包装盒上都会标注。但依旧制止不了人们抽烟，因为至今为止没有谁因为抽了两根烟立刻死亡的先例，所以人们对这句话且听且行。直到郑州一位69岁的老人，在抽了一根烟后死亡，引发了人们对于吸烟的讨论。但讨论的重点依旧不是抽烟的危害，而是在公共场合遇到吸烟的人，是否应该及时劝阻。2017年5月2日，河南郑州市金水区天骄华庭小区，业主杨帆坐电梯下楼取快递。正当电梯门快要关闭时，忽然一只手伸出来拦住了即将关门的电梯，是一位60多岁的老大爷。大爷进了电梯后，按下了楼层按钮，随后自顾自地掏出一包香烟。彼时的杨帆面对着大爷，看到大爷掏烟点火的动作，片刻间就传来一阵浓郁的烟味。杨帆皱起了眉头，他是一名医生，对香烟的味道非常敏感，同时也认为在狭窄的电梯里抽烟，容易影响到其他人。于是杨帆劝说老人别抽了，电梯空间小，如果有小孩和孕妇影响不好。老人却充耳不闻，依旧自顾自地抽烟，杨帆看到老人的态度后，依旧还是要求老人灭烟。可老人却开始争辩起来，称电梯里既没有小孩也没有孕妇，自己抽根烟又不犯法，关他什么事。短短的几分钟里，两人针对是否该在公共场合抽烟，以及遇到此类情况是否该劝阻展开了争论。争论一直持续到两人走出电梯，来到大门外，全程杨帆比较平静，反而是老人越说越激动。物业得知后立刻上前劝阻，杨帆被劝离而老人则被物业带到办公室劝说。可让杨帆没想到的是，自己前脚刚离开，老人就因为情绪激烈引发心脏病倒地不起。当救护车赶到后，老人已经丧失了意识，即使经过抢救还是不幸去世。随着老人突发心脏病去世，杨帆也被卷入了一场官司中。老人的家属认为，老人是和杨帆发生争吵后去世的，因此杨帆要为老人的死负责。可杨帆却认为，自己劝阻抽烟并无过错，且事先也不知道老人患有心脏病，因此自己无责。最后双方决定走法律程序，让法院来宣判最后的结果。从事发，到法院二审宣判，这段时间杨帆一共经历了267天，他有过焦虑有过惶恐，甚至为了照顾家人，还特意辞职。为的就是调整好心态，面对庭审，争取还自己一个清白。杨帆虽然定居在郑州，但他其实是周口人，父母都是老实的农民，其本身也只是中专毕业。不过他有一颗上进心，中专毕业后继续读书，考上了大专，又拿到了“助理医师资格证”，成为了郑州市某医院的助理医生。多亏了这份工作，让他在2015年贷款买了房子，眼看一家人的生活就要慢慢变好，却突然发生了这样一件纠纷。老人的家属执意要让杨帆负责，赔偿40万元的损失。但杨帆夫妻俩的工资满打满算也不过一万多，每个月还要还5000元的贷款，不可能负担得起。同时他自己也坚定地认为，自己的行为没有错，不应该为老人的死负责。2017年9月4日，郑州市金水区法院作出了一审判决，杨帆与老人之死没有直接的因果关系，不构成侵权，但按照《侵权责任法》的规定，老人也没有过错行为，因此可以根据实际情况，由双方分担损失。我国《侵权责任法》是为保护民事主体的合法权益，明确侵权责任，预防并制裁侵权行为，促进社会和谐稳定，而制定的法律。在这起纠纷中，杨帆应分担的损失较小，最后法院判他向死者家属补偿1.5万元。杨帆虽然认为自己无责，但是他也对老人死感到悲痛，因此愿意出这一笔钱。反而是老人的家属不同意，当庭表示不服要求继续上诉。2018年1月23日，郑州市中级人民法院接受审理了这起纠纷，并且当庭作出判决。杨帆的劝阻未超出必要限度，属正当劝阻行为，且在劝阻过程中保持理性、平和，双方未发生肢体冲突和拉扯行为。且杨帆的劝阻本身不会对老人造成死亡结果，没有侵犯老人权利，因此履行《侵权责任法》中双方分担损失的规定，最终法院改判杨帆连一审判决赔偿的1.5万元都不需要出，如此结果，显然让许多人大吃一惊，原本以为法院会兼顾双方家庭，让杨帆赔偿一笔损失，毕竟老人死亡这一结果是事实存在的。但法院从法律条文和理论事实出发，不偏袒任何一方，做出了最公正的判决，赢得了人们的赞许。这样的结果，让老人的家属不能接受，但他们也只能哑巴吃黄连，有苦说不出。毕竟老人电梯上抽烟的行为，违反我国的相关规定。《公共场所控制吸烟条例》规定，室内公共场所全面实行禁止吸烟政策，部分室外公共场所禁止吸烟。电梯属于室内公共场所，不允许吸烟。老人的行为虽然没有达到违法犯罪的程度，但也违背了我国的法律规定，因此杨帆出言劝阻不仅没错还值得夸赞。只是谁也想不到，老人的心态如此偏激，只因为别人劝说其吸烟，就激动到引发心脏病，最后一命呜呼。