各个器官最喜欢食物:
眼睛:鸡蛋防白内障,胡萝卜防眼干;
大脑:圆白菜健脑、抗抑郁;
皮肤:西红柿防晒保湿;
鼻子:葵花子预防鼻炎;
嘴唇:核桃滋润补水;
牙齿:芒果、猕猴桃、虾护牙龈;
头发:牛奶、南瓜养发;
胸部:菜花预防乳腺癌;
心脏:芦笋、紫葡萄护心;
肠胃:葛郁金促进消化。
眼睛:鸡蛋防白内障,胡萝卜防眼干;
大脑:圆白菜健脑、抗抑郁;
皮肤:西红柿防晒保湿;
鼻子:葵花子预防鼻炎;
嘴唇:核桃滋润补水;
牙齿:芒果、猕猴桃、虾护牙龈;
头发:牛奶、南瓜养发;
胸部:菜花预防乳腺癌;
心脏:芦笋、紫葡萄护心;
肠胃:葛郁金促进消化。
昨晚下班回来整个人状态都不好了,头痛加晕晕沉沉,饭吃不下,一回来倒头就睡,迷迷糊糊躺了一小时,过后还是不舒服,后面起来又吐了,感觉胃难受╯﹏╰烧灼滚烫的,后面刷牙洗刷,老公给熬生姜红糖水,又煮了西红柿鸡蛋面,面都吃完了,过了一会生姜水喝完,老公又用风油精帮我按摩太阳穴,,11点左右就上床睡觉,第二天早上起来感觉好多了!还好老公放假在身边[加油][加油][加油]
9.29星期四
皮蛋安排上,买了好几个松花蛋,绝对够吃。
中午叔叔出去吃了,我胃不舒服。就和阿姨吃的简单点,阿姨吃剩排骨,我吃了点新买的咸菜和馒头,还不错。吃的清淡些,胃果然不难受了。
我还自制了蔬菜炒西红柿,无油无盐,酸酸的,我真挺爱吃的。这几天炒过圆葱、油麦菜、生菜、菠菜,都挺好吃的~
今天是平平无奇的一天。(现在想想,这天该去逛宜家,和阿姨好好逛逛。宜家就适合我们女的逛,慢慢溜达,精挑细选,喜欢就买买买。真是啊,没有一个女人能空手走出宜家)
皮蛋安排上,买了好几个松花蛋,绝对够吃。
中午叔叔出去吃了,我胃不舒服。就和阿姨吃的简单点,阿姨吃剩排骨,我吃了点新买的咸菜和馒头,还不错。吃的清淡些,胃果然不难受了。
我还自制了蔬菜炒西红柿,无油无盐,酸酸的,我真挺爱吃的。这几天炒过圆葱、油麦菜、生菜、菠菜,都挺好吃的~
今天是平平无奇的一天。(现在想想,这天该去逛宜家,和阿姨好好逛逛。宜家就适合我们女的逛,慢慢溜达,精挑细选,喜欢就买买买。真是啊,没有一个女人能空手走出宜家)
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