在当今，激烈的竞争，快节奏的生活，纷繁复杂的社会现象、强烈追求物质生活的欲望给人们增加了无形的压力。

使一些人的心态浮躁得宛若汤煮，身上或多或少充斥着匠气、俗气、躁气。

心烦意乱者有之，神不守舍者有之，着急上火者有之，归根结底就是缺少一此静气。

宁静才能致远，平心才能静气，静气才能干事，干事才能成事。

涵养静气的过程，就是在追求一种平衡，营造一种和谐，积蓄一种底蕴，成就一种境界。

胸怀静气——才能保持清醒头脑，深谋远虑，鉴天地之精微，察万物之规律

胸怀静气——才能真正淡泊名利，心态平衡，不为进退滋扰，宠辱泰然不惊

胸怀静气——才能做到志存高远，心忧天下，不为成绩骄傲，不为挫折沮丧

胸怀静气——才能把握心理健康，明白事理，可以知荣明辱，可以心无旁骛

胸怀静气——才能勇于不计名利，追求卓越，高不孤方自赏，低不自抱自弃

2

养一点静气，我们遇事时从容不迫，举重若轻;养一点静气我们无事平和超越。

自我。不歪不斜、不骄不躁、不卑不亢、不偏不倚、杂气自去，静气自来。

浩然处世，静气养身，在平凡的生命历程中发掘真我，为平淡的日子增添一抹亮色。

静气，是一种气质，一种修养，一种境界，也是东方智慧之一。

诸葛亮给他儿子写信说：

“夫君子之行，静以修身，俭以养德，非淡泊无以明志，非宁静无以致远。夫学，须静也;才，须学也。非学无以广才，非志无以成学。”

这是诸葛亮一生的体会。细细品味，"静气"说起来容易，做起来难。

“每临大事有静气，不信今时无古贤”的句子，原是出自晚清风云人物翁同和的一幅对联。

这幅对联要告诉人们的道理是：

自古以来的贤圣之人，也都是大气之人，越是遇到惊天动地之事，越能心静如水，沉着应对。

静气是一种应急的态度。

3

有许多人总是为别人的评价而生活，在被动中死要面子活受罪。

而有的人则不然，依然我行我素，走自己选择的路，这样的人则最能成功。

一位著名画家说：“宠辱不惊，看亭前花开花落。去留无意，望天上云卷云抒”。

这就是一种处世态度所产生的人生境界了，虽然这种境界很难达到。

但是，在失意和迷茫时细细品味，会豁然开朗的。

凡大事面前有静气者，反映出他修炼道行的深邃，大事且能以静制动，小事更是拿得起放得下。

静气决不是柔弱，比如韩信胯下之辱，看客们无不哈哈大笑或为之鸣不平，而韩信却无所谓，这是多么大的气度。

有人说得好：

浮躁的社会，心静者胜出。养一点静气，给自己一片晴朗的天空！万物静观皆自得，人生宁静方致远。

2022年的第34本#读书##读书笔记#本书作者戈尔曼是哈佛心理学博士，他可以说是西方心理学对接东方智慧的积极推动者。曾参与西方顶尖心理学对佛教深入研究，发起了“科学与佛教的对话”，这项研究受到藏传佛教界大师的青睐，甚至提出佛教应以“一种心理学的方式进入西方社会。在本书作者从情商的力量、大脑与情商两部分，着重探讨情商不仅是卓越人士的基础要素，更是美满人生的催化剂。并总结当代大脑与情绪方面最新的研究成果，重点介绍新兴领域“情感神经科学”，有助于我们进一步理解和应用情商，以科学的方式过好幸福的生活！ https://t.cn/Rp7W8xr

国事家事天下事事事关心，这曾经是有志青年的标志。书生意气，挥斥方遒。指点江山，激扬文字，粪土当年万户侯。

曾经的西方文明，曾经的东方智慧，曾经的自由财产神圣不可侵犯，曾经的科学艺术无国界，呵呵，原来都是那么回事。

思想混乱，价值观世界观开始颠覆，谁是谁非谁能说清？人，本质上讲，还是动物。只不过，有时候把动物的属性给遮掩的多一点。

管不了别人，就管自己吧。管好自己那点事就得了。国事天下事，就让在其位者去干。指点江山？快别扯淡，管个屁用。

北京沙尘暴。大风。看图片，能分清啥是啥吗？其实，啥也不是啥。

啥也不是。 https://t.cn/RI7nYAL