高血压 入睡困难 多梦 头晕，1张奇方软硬兼施，降血压睡得香
曾治疗过一位36岁的男性患者，他入睡困难，好不容易睡着了，还老是做梦，时间久了就醒了，接着想要再睡，就难了。
第二天，总感觉头重脚轻的，脑袋晕晕的，脖子僵硬疼痛，心烦口干，患者几乎要崩溃了。
当时，给患者诊脉，发现脉象和舌象都相对还好，没有明显异常，但是，患者血压高，高压140，低压105。
患者的舌脉没有多大问题，但从头晕、头痛、脖紧、心烦、口干等现象来看，这是肝阴不足、肝阳上亢之证。
肝阳受阴阳失衡的影响，沉不下来，非得浮上去不可，这一浮上去，就容易生肝风，生热，于是引起头晕、口干、心烦等现象，因此患者肝阳沉不下来，肝魂不安，就睡不好觉。
开一处方：石决明、钩藤、怀牛膝、天麻、杜仲、夜交藤、石斛、茯苓、泽泻、丹皮、玉竹、薄荷、白菊花，水煎服。
患者服药15天后，头部症状减轻，睡眠时间延长，入睡相对容易，不像以前爱做梦了。
原方上加桑叶，再服药15天，这时血压降低，高压105，低压70，睡眠质量明显改善，夜间可以睡5小时左右，口渴心烦之感减轻。
后来，又在原方上加炒谷芽、焦神曲，服药10天之后，睡眠恢复正常 ，血压平稳。#心脑血管##中医##医学科普##微博健康公开课#

一周7天晕6天 一次门诊两次急诊 我确实觉得我这个情况正常人听完应该会觉得很荒谬 我也觉得荒谬 但是事实就是不晕的情况下我真的无法控制自己的身体 平衡感巨差 头重脚轻的感觉 晕起来真的是天旋地转的感觉 而且照目前来说 这种眩晕是不可预见的 突发的 感觉和药效也有关 看起来吃药也只能仅仅缓解眩晕这个症状罢了 并不能根治 请了明天的病假去看门诊也不知道什么时候批 我也不知道看完这个门诊我能不能变成原来的状态 再这样下去 我整个人都要被毁了

有姐妹问昨天的那一套长裙要怎么搭配鞋

一身黑的长裙，其实什么颜色都能配，全身色块就只有黑嘛，鞋子起到一个点缀作用

颜色方面，最喜黑银（图1）、黑金（图2）搭配，很出彩
选择一些糖果色的撞色，能增加不少时髦感。如图3的蓝、绿和玫粉等
黑鞋就不容置疑了，肯定不出错
最不适合的可能是光版裸色鞋，和肤色相近，且没有装饰，存在感弱，会头重脚轻（图4的芭蕾舞鞋裸色还不错，上面有两条黑带子，蛮适合黑色长裙）

款式方面，像玛丽珍鞋、芭蕾舞鞋、尖头鞋啊什么的，都能搭。只要鞋型窄，看着都是协调滴！当然，凉鞋、运动鞋不可，凉鞋不合时宜，运动鞋粗犷，风格不协调