记录第一次在家做面包
蛋清蛋黄分离差点搞砸
蛋清用筷子打发了一个多小时，差点累死[二哈]
没有烤箱只能用电饭煲烤面包，幸亏成功了
没有牛奶只能用娃哈哈做炼乳，两瓶娃哈哈做出来的连被子的三分之一都没有[苦涩]
做肉松撕肉又花了一个多小时[单身狗]
在如此艰难的条件下，好在最后成功出炉！
为我自己鼓掌

回程路上 认真给一方和P橙的#飞鸟与鸣虫 写段话
最早知道#飞鸟与鸣虫 是通过农夫市集和细毛姐的市集 开始买海盐云朵牛角、肉桂卷和幸福plus面包组合
幸福plus 面包是窑烤面包的组合 每一份收入都还会有10%捐给女童教育的公益机构
后来某年看《三联》 更多读到她们远离城市搭建这一处“体验式农场” “在这里，樱桃和蔬菜是副产品，在田野中度过的时光才是主产品” “分享土地、美食和朋友所带来的最单纯的快乐，回归生活本该有的样子”
今年中秋 订了生态露营一晚 尝试远离化学制剂 去之前 也有些不确定 担心远看美好细看糊涂 也担心生态概念下尽是粗糙
然而 很多惊喜 从建筑器物到餐食书籍 公共空间的油画空窗 生态卫生间浴室的文明质感 一日三餐的自然好吃（！）制窑大师抹香鲸的第27号作品 给小鸡们搭建的充满尊严感的幼儿园 以及晨跑周边的花海山林
多年穿行在自然、美学、文明、质感地带 珍惜能恰如其分的平衡输出表达 特别宝贵
所以 认真赞美

#新手爸妈指南##儿童健康守护者计划#
孕妇可以吃腌制类的食物吗.？
孕妈妈孕早期食欲差，要保持愉快稳定的情绪，注意食物的色、香、味俱佳，不要靠吃些腊肠、熏鱼等熏制腌制食品或较咸的菜肴来调节胃口。
想要增加食欲可以多吃些新鲜的水果、蔬菜、酸牛奶、烤面包等食品。孕妇尽量少吃或不吃腌制咸菜为好，咸菜里边盐份过高，而且腌制的东西细菌也比较多，孕妇吃了后对胎儿不好。怀孕期间还需要注意保暖，不要受凉，多吃水果蔬菜，不要吃辛辣刺激食物为好，多休息，做好产检，准妈妈要少吃这些高盐的食物，调味以清淡为主。