“妈呀，又捡回一条命。”1996年，一个67岁的克罗地亚老头，遭遇车祸后正好挂在悬崖边的树上，他捂了捂自己的小心脏，不禁发出了感叹。
要知道，这已经是他第七次大难不死了。
这老头名叫塞拉克，是克罗地亚一名音乐老师，就在1个小时前，他还哼着歌，在盘山公路上愉快地开着车。
突然，前方冒出一满载货物的大货车向他迎面驶来，塞拉克出于本能打了个方向盘，没想到车子没刹住，径直向悬崖方向冲去。
完了，完了，这下完犊子了，塞拉克似乎听见了死神的召唤，他感觉到自己心碎了。
就在车下坠的那一瞬间，塞拉克敏捷地跳了出去，他猛地抓住了悬崖边上的一棵树，来了个绝处逢生。
他亲眼见到自己的那辆车，就这样直直地坠入了山谷。
塞拉克也不知道自己是咋回事。
这几十年来，这种程度的历险记，这已经是第7次了，要不是有个强大的心脏，塞拉克估摸着自己也不能好好地站在这儿了。
回想自己这够狗血的经历，塞拉克觉得自己是那个天选之子，是老天爷故意要考验他，不然他身上不会发生这些奇葩事。
1962年，33岁的塞拉克坐火车回老家，没想到这趟旅程竟然开启了他的不平凡之路。
在过一座桥梁时，列车突然颠簸起来，车厢里一阵惊叫声，火车脱轨了，塞拉克乘坐的这列车厢掉进了河里。
在摔落的过程中，塞拉克的胳膊骨折了，可河水太冰冷了，冻得人直打哆嗦，塞拉克感觉不到疼，他只有一个念头，游到岸上去。
当爬上岸的那一刻，精疲力尽的塞拉克昏迷了过去，医生都以为他救不回来了，没想到赛拉克扛了过来，他成了这起事故的唯一幸存者。
1963年，塞拉克要回去看望生病的母亲，有了去年坐火车的阴影，他这次选择了坐飞机。
塞拉克坐在安全门位置，就在飞机即将降落的时候，意外发生了，飞机突然失去控制，急速下降。
飞机的机舱门突然打开了，一股气流冲进了机舱，舱门附近的塞拉克随着机舱门被吸了出去，高空坠落，好巧不巧地落在了大草垛上。
机上的其他机组人员却全部遇难。
1966年，塞拉克又要出门了，这次他选择了乘坐巴士。
也不知司机怎么开的，好好的巴士给开到了河里，塞拉克警觉性太高了，他第一时间从窗户里挤了出去，跳进了河里，随后拼命游到了岸边。
这时，他眼睁睁地看着河水没过了巴士车顶，同车的其他4人全部身亡。
这是塞拉克第三次成为唯一的幸存者了。
塞拉克大难不死的故事传开后，身边的朋友都对他避之不及，他们坚决不和塞拉克乘坐同样的交通工具出行，或改签或取消。
甚至航空公司、铁路公司都拒绝接收塞拉克的订单。
笑话，他们可是惜命的。
好吧，既然没有交通工具可坐，那我自己开车总行了吧。
奇异的事再次发生了。
1970年，塞拉克将车停在路边，准备去方便一下。
还没等他走到目的地，只听砰的一声，油箱爆了，紧接着火光冲天，汽车被烧得支零破碎。
塞拉克是看着汽车燃起来的，他不敢想象，要是自己没有下车，是不是也被烧得面目全非。
就几秒的时间差，塞拉克又成那个与爆炸擦肩而过的幸运儿。
这玄幻的事还没有结束。
1973年，塞拉克的车在加油的时候突然自燃，他跳下车，夺命狂奔。
不过这次他没有那么幸运地毫发无损了，他满脸污黑，头发被烧焦了，最后干脆剃了个光头。
塞拉克也是服了气，从此，他是能不出门就不出门，能走路绝不开车，能开车绝不坐飞机火车，那几次历险记，已经让他的心理阴影面积无限大了。
都说人倒霉的时候，喝凉水也会塞牙。
这塞拉克不就这样吗？也不知是不是衰神附体。
1995年，66岁的塞拉克好好地等红绿灯过马路，一辆失控的大巴车径直向他开过来。
也许是前面几十年锻炼出来的，塞拉克对危险的警觉性，以及避险的能力都超乎常人。
早在大巴撞到他之前，他一个鲤鱼打滚，抱住了自己的头部，最后，他没受一点伤，只是被吓得昏了过去。
MD，既然走路也有可能碰到意外，塞拉克干脆豁出去了，他想开了，人生已到了后半程，没必要畏手畏脚，该好好享受生活了。
于是，他开着他的小车开始了他的自驾游，他要走遍克罗尼亚的山山水水。
1996年，67岁的塞拉克遭遇了他人生的第7次惊险刺激夺命之旅，这一次，幸运再次青睐了他。
都说事不过三，当否极泰来，这塞拉克都经历7次，好事也该成双成对了吧。
2006年，77岁的塞拉克一时心血来潮去买了张彩票，数字是随机编的，没想到中了60万英镑的大奖。
果然，你大爷还是你大爷，塞拉克又一次到达了人生巅峰，他买了个小岛，迎娶了小自己20岁的第5任妻子，并且把大部分奖金分给了亲朋，和捐给了福利机构。
塞拉克的一生堪称传奇，也不知该说他是幸运的锦鲤，还是不幸的倒霉蛋，这些年他的经历，搁任何一件在常人身上，都会说是天选之子，可他竟一连7次化险为夷。
幸运与不幸只是一念之间，或许他上辈子拯救了宇宙？
要知道，这已经是他第七次大难不死了。
这老头名叫塞拉克，是克罗地亚一名音乐老师，就在1个小时前，他还哼着歌，在盘山公路上愉快地开着车。
突然，前方冒出一满载货物的大货车向他迎面驶来，塞拉克出于本能打了个方向盘，没想到车子没刹住，径直向悬崖方向冲去。
完了，完了，这下完犊子了，塞拉克似乎听见了死神的召唤，他感觉到自己心碎了。
就在车下坠的那一瞬间，塞拉克敏捷地跳了出去，他猛地抓住了悬崖边上的一棵树，来了个绝处逢生。
他亲眼见到自己的那辆车，就这样直直地坠入了山谷。
塞拉克也不知道自己是咋回事。
这几十年来，这种程度的历险记，这已经是第7次了，要不是有个强大的心脏，塞拉克估摸着自己也不能好好地站在这儿了。
回想自己这够狗血的经历，塞拉克觉得自己是那个天选之子，是老天爷故意要考验他，不然他身上不会发生这些奇葩事。
1962年，33岁的塞拉克坐火车回老家，没想到这趟旅程竟然开启了他的不平凡之路。
在过一座桥梁时，列车突然颠簸起来，车厢里一阵惊叫声，火车脱轨了，塞拉克乘坐的这列车厢掉进了河里。
在摔落的过程中，塞拉克的胳膊骨折了，可河水太冰冷了，冻得人直打哆嗦，塞拉克感觉不到疼，他只有一个念头，游到岸上去。
当爬上岸的那一刻，精疲力尽的塞拉克昏迷了过去，医生都以为他救不回来了，没想到赛拉克扛了过来，他成了这起事故的唯一幸存者。
1963年，塞拉克要回去看望生病的母亲，有了去年坐火车的阴影，他这次选择了坐飞机。
塞拉克坐在安全门位置，就在飞机即将降落的时候，意外发生了，飞机突然失去控制，急速下降。
飞机的机舱门突然打开了，一股气流冲进了机舱，舱门附近的塞拉克随着机舱门被吸了出去，高空坠落，好巧不巧地落在了大草垛上。
机上的其他机组人员却全部遇难。
1966年，塞拉克又要出门了，这次他选择了乘坐巴士。
也不知司机怎么开的，好好的巴士给开到了河里，塞拉克警觉性太高了，他第一时间从窗户里挤了出去，跳进了河里，随后拼命游到了岸边。
这时，他眼睁睁地看着河水没过了巴士车顶，同车的其他4人全部身亡。
这是塞拉克第三次成为唯一的幸存者了。
塞拉克大难不死的故事传开后，身边的朋友都对他避之不及，他们坚决不和塞拉克乘坐同样的交通工具出行，或改签或取消。
甚至航空公司、铁路公司都拒绝接收塞拉克的订单。
笑话，他们可是惜命的。
好吧，既然没有交通工具可坐，那我自己开车总行了吧。
奇异的事再次发生了。
1970年，塞拉克将车停在路边，准备去方便一下。
还没等他走到目的地，只听砰的一声，油箱爆了，紧接着火光冲天，汽车被烧得支零破碎。
塞拉克是看着汽车燃起来的，他不敢想象，要是自己没有下车，是不是也被烧得面目全非。
就几秒的时间差，塞拉克又成那个与爆炸擦肩而过的幸运儿。
这玄幻的事还没有结束。
1973年，塞拉克的车在加油的时候突然自燃，他跳下车，夺命狂奔。
不过这次他没有那么幸运地毫发无损了，他满脸污黑，头发被烧焦了，最后干脆剃了个光头。
塞拉克也是服了气，从此，他是能不出门就不出门，能走路绝不开车，能开车绝不坐飞机火车，那几次历险记，已经让他的心理阴影面积无限大了。
都说人倒霉的时候，喝凉水也会塞牙。
这塞拉克不就这样吗？也不知是不是衰神附体。
1995年，66岁的塞拉克好好地等红绿灯过马路，一辆失控的大巴车径直向他开过来。
也许是前面几十年锻炼出来的，塞拉克对危险的警觉性，以及避险的能力都超乎常人。
早在大巴撞到他之前，他一个鲤鱼打滚，抱住了自己的头部，最后，他没受一点伤，只是被吓得昏了过去。
MD，既然走路也有可能碰到意外，塞拉克干脆豁出去了，他想开了，人生已到了后半程，没必要畏手畏脚，该好好享受生活了。
于是，他开着他的小车开始了他的自驾游，他要走遍克罗尼亚的山山水水。
1996年，67岁的塞拉克遭遇了他人生的第7次惊险刺激夺命之旅，这一次，幸运再次青睐了他。
都说事不过三，当否极泰来，这塞拉克都经历7次，好事也该成双成对了吧。
2006年，77岁的塞拉克一时心血来潮去买了张彩票，数字是随机编的，没想到中了60万英镑的大奖。
果然，你大爷还是你大爷，塞拉克又一次到达了人生巅峰，他买了个小岛，迎娶了小自己20岁的第5任妻子，并且把大部分奖金分给了亲朋，和捐给了福利机构。
塞拉克的一生堪称传奇，也不知该说他是幸运的锦鲤，还是不幸的倒霉蛋，这些年他的经历，搁任何一件在常人身上，都会说是天选之子，可他竟一连7次化险为夷。
幸运与不幸只是一念之间，或许他上辈子拯救了宇宙？
今天我想给热玛吉正名❗️
其实之前了解到热玛吉好多妹子都说它效果真的太不明显了，甚至有的医院的仪器都是假的。
自己也是抱着试试的心态做了点功课开始了自己的热玛吉尝试之旅。
我其实也就20多岁，但是真的卸了妆之后，整个人的脸都是向下坠的，就看起来特别显老气
过程感受：
过程大概4个多小时:
1⃣️清洁、拍术前照片。
2⃣️敷麻药，期间检查自己购买第五代热玛吉治疗头、去官网验证真伪。
4⃣️热玛吉专用打印格转印到脸上。
5⃣️开始治疗脸部颈部。注意：脸部900发分布：左右额头➕脖子各150发左右，左右脸部各300发左右，合起来就是900发，做到结束时可以检查一下900发是否使用完。过程谁做谁知道，没有不疼的。
6⃣️脸部做完做眼部，上下眼睑各120发左右，合起来就是450发做完。眼部热玛吉治疗头很小，疼痛感不明显。相对舒适可以接受！
7⃣️敷贴面膜
做完热玛吉就是感觉脸热热的，但是感觉整个脸都膨了起来，整个人皮肤状态就特别好，法令纹什么的都浅了很多很多！姐妹们都说我看起来年轻了好多❗
其实之前了解到热玛吉好多妹子都说它效果真的太不明显了，甚至有的医院的仪器都是假的。
自己也是抱着试试的心态做了点功课开始了自己的热玛吉尝试之旅。
我其实也就20多岁，但是真的卸了妆之后，整个人的脸都是向下坠的，就看起来特别显老气
过程感受：
过程大概4个多小时:
1⃣️清洁、拍术前照片。
2⃣️敷麻药，期间检查自己购买第五代热玛吉治疗头、去官网验证真伪。
4⃣️热玛吉专用打印格转印到脸上。
5⃣️开始治疗脸部颈部。注意：脸部900发分布：左右额头➕脖子各150发左右，左右脸部各300发左右，合起来就是900发，做到结束时可以检查一下900发是否使用完。过程谁做谁知道，没有不疼的。
6⃣️脸部做完做眼部，上下眼睑各120发左右，合起来就是450发做完。眼部热玛吉治疗头很小，疼痛感不明显。相对舒适可以接受！
7⃣️敷贴面膜
做完热玛吉就是感觉脸热热的，但是感觉整个脸都膨了起来，整个人皮肤状态就特别好，法令纹什么的都浅了很多很多！姐妹们都说我看起来年轻了好多❗
对于打呼噜不是很严重的人来说，我们都是优先推荐进行保守性治疗，那么保守性治疗有哪些了？今天胖叔带大家来聊聊这个话题。
1.减肥
在保守性治疗方法里，减肥是治疗效果最好的方式，没有之一。在打呼噜人群里肥胖者的占比是很大的，原因就是肥胖是引起打呼噜重要危险因素之一，肥胖者由于脂肪堆积过多，会导致上呼吸道周围软组织肥大，造成上呼吸道狭窄，同时由于颈部脂肪堆积，在睡眠时这些脂肪对上呼吸道会产生压迫作用，所以肥胖者特别容易打呼噜。如果打呼噜者同时也属于肥胖人群，那么优先选择减肥来改善。
2.侧卧睡觉
侧卧睡眠也可以缓解打呼噜，这是因为在平躺睡眠时上呼吸道软组织受重力影响最大，所以平躺着睡眠上呼吸道软组织最容易发生下坠堵塞呼吸道，而如果侧身睡眠上呼吸道软组织受到重力影响就要小一些，对于轻中度患者来说能够改善打呼噜。这里插一句题外话，侧睡也要保护好自己的颈椎。睡觉时自己的颈椎最好保持在一条水平线上。
3.戒烟酒
抽烟和喝酒都属于“不良嗜好”，抽烟会导致咽炎、上呼吸道粘膜水肿、充血，从而容易诱发打呼噜；喝酒主要是酒精容易麻痹神经，使人在睡觉时过度松弛，上呼吸道周围的肌肉组织过度松弛就会导致塌陷，所以对于轻度打呼噜患者来说，戒烟戒酒能够起到缓解作用。
4.慎用安眠镇静类药物
安眠药能够促进睡眠，但是安眠药也会诱发打呼噜，因为安眠药会使肌肉张力下降，类似于喝酒，随着肌肉张力下降，上呼吸道周围软组织就会出现塌陷和下坠，所以如果你有服用镇静安眠药药物，同时自己还有打呼噜问题，那么可以咨询你的医生能不能停用这类药物，如果服用的是“苯二氮卓”类安眠药可以试着更换其他类型的药物。
1.减肥
在保守性治疗方法里，减肥是治疗效果最好的方式，没有之一。在打呼噜人群里肥胖者的占比是很大的，原因就是肥胖是引起打呼噜重要危险因素之一，肥胖者由于脂肪堆积过多，会导致上呼吸道周围软组织肥大，造成上呼吸道狭窄，同时由于颈部脂肪堆积，在睡眠时这些脂肪对上呼吸道会产生压迫作用，所以肥胖者特别容易打呼噜。如果打呼噜者同时也属于肥胖人群，那么优先选择减肥来改善。
2.侧卧睡觉
侧卧睡眠也可以缓解打呼噜，这是因为在平躺睡眠时上呼吸道软组织受重力影响最大，所以平躺着睡眠上呼吸道软组织最容易发生下坠堵塞呼吸道，而如果侧身睡眠上呼吸道软组织受到重力影响就要小一些，对于轻中度患者来说能够改善打呼噜。这里插一句题外话，侧睡也要保护好自己的颈椎。睡觉时自己的颈椎最好保持在一条水平线上。
3.戒烟酒
抽烟和喝酒都属于“不良嗜好”，抽烟会导致咽炎、上呼吸道粘膜水肿、充血，从而容易诱发打呼噜；喝酒主要是酒精容易麻痹神经，使人在睡觉时过度松弛，上呼吸道周围的肌肉组织过度松弛就会导致塌陷，所以对于轻度打呼噜患者来说，戒烟戒酒能够起到缓解作用。
4.慎用安眠镇静类药物
安眠药能够促进睡眠，但是安眠药也会诱发打呼噜，因为安眠药会使肌肉张力下降，类似于喝酒，随着肌肉张力下降，上呼吸道周围软组织就会出现塌陷和下坠，所以如果你有服用镇静安眠药药物，同时自己还有打呼噜问题，那么可以咨询你的医生能不能停用这类药物，如果服用的是“苯二氮卓”类安眠药可以试着更换其他类型的药物。
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