朱喆《欢乐颂3》HR
酒店经理，人事经理。
看见她处理事情干净利索，把那个用520胶水堵行李箱的酒店客人耍得一热一冷的，找到证据，一下给他来个大扣杀，绝杀，好，高，狠。

看见她的样子，挺漂亮的，要身段有身段，要颜值有颜值，不高不矮不胖不瘦，完美世界，刚刚好，十分完美。

听她说话很舒服，很得体，不高一点，不矮一点，非常恰如其分，什么事情都拿捏分寸很准确，一分不少一分不多，非常好，非常聪明能干。喜欢。

看她穿着打扮非常得体，既不太艳丽，也不是太贵富，既不是太高档，也不是太低档，身为酒店客服经理，本来就是应该这样的。

完美。

陷入抑郁或悲伤情绪时可能会对你有帮助的40件事情：
1.听音乐。
2.养一只猫或一条狗。
3.做些别的事情转移注意力。
4.和最了解你的人聊会天。
5.做一会运动。
6.找到一种适合你的解压方式。
7.多尝试不同的新鲜事物。
8.欣赏日出，日落，还有深夜时天上的繁星。
9.和朋友短期旅游。
10.暂时脱离让你感到不舒服的地方。
11.早点睡觉并规律作息。
12.少玩手机，少刷社交软件。
13.出门享受美味。
14.唱歌或舞蹈。
15.多与父母沟通。
16.挑战一件令你害怕的事情。
17.买一束花。
18.卧室用暖光灯。
19.整理房间。
20.找到真正令你沮丧的原因，并尝试解决它。
21.不要对自己有过高的期待，凡事尽力就好。
22.原谅自己。
23.赞美自己。
24.保持感恩与满足。
25.买几件喜欢的新衣服。
26.不要抵触悲伤情绪，接受它。
27.定期咨询专业的心理医生。
28.逛超市。
29.和以前的自己比较，而不要总跟别人比较。
30.存些钱。
31.不要计较做的每一件事的意义，多感受少评价。
32.停止拖延，尽量迅速的完成你应该做的事情。
33.看一会书。
34.洗个热水澡。
35.不要逃避，勇敢的去面对生活。
36.喝水，吃些巧克力和水果。
37.迎着阳光野餐。
38.看一部好电影。
39.给朋友讲冷笑话。
40.无论怎样一直活着，活到很老很老。只要活着就还有无限希望与可能。

玫瑰之战：看到婆婆10年的谎言，才懂顾念执意离婚太明智
做了十年的家庭主妇，顾念能够在得知宋嘉辰出轨的第一时间选择与他离婚，单单是这份魄力就不是所有人都有的，但给予顾念这份底气的，是她自身过硬的业务能力。
不过没有丰盛的帮助，顾念也很难快速的走出这一步，但论是顾念的工作态度或是她处理问题的方式，的确都让人十分信服。
然而结束与一个人长达十几年的婚姻，不仅仅是签下一纸离婚协议书那么简单，还有孩子和双方的父母需要面对，明明在这段婚姻中受伤害的是顾念，宋嘉辰的出轨伤害了她，但顾念所要承受的压力却比宋嘉辰要多得多。
女儿的年纪还太小，不能理解两人之间的问题，因为想爸爸让顾念心理压力极大，其次是宋嘉辰母亲对顾念的旁敲侧击，让她有苦难言。实际上看到婆婆十年的谎言才懂顾念执意离婚太明智。
一，揣着明白装糊涂
如果单单是看顾念，婆婆记得儿媳妇最喜欢吃什么东西，也帮她把家里打理的井井有条，还能看着孩子并给她辅导功课，能够教她英语，也能够教给孩子正确的三观等各方面来看，这样的婆婆简直可以称得上是天花板。
但这一切都是有条件的，那就是她的儿子宋嘉辰得是这个家的一份子，并且必须是一家之主。因此当她看到顾念搬了新家，却一件宋嘉辰的东西都没有带时，心如明镜的婆婆，并没有直接质问顾念，而是自己回到别墅，搬来了他们的全家福，挂在了全屋最显眼的位置上。
这种宣誓主权的方式不动声色，还能够装傻充愣，让顾念不好意思拒绝，毕竟婆婆给她照顾孩子，又把家里收拾的十分妥帖，顾念本就心里过意不去，当看到婆婆把全家福搬到新家时，也只能忍着。
但婆婆的这一举动也正说明她清楚宋嘉辰干了什么事，也明白宋嘉辰和顾念之间感情破裂的原因是儿子出轨。毕竟宋嘉辰有婚外情的消息，网上传的到处都是，婆婆又是一个很有文化涵养，也与时俱进的人，自然不可能不关注这些。
明知如此，却还要在顾念的面前频频提及宋嘉辰，还要将他的洗漱用品摆满洗漱台，目的很明确，就是为了让顾念不能忘了宋嘉辰，时时刻刻提醒她。
然而对于刚刚遭受打击的顾念来说，看到宋嘉辰用过的东西和全家福，反而很刺眼，也是在提醒顾念，两人的感情已经被第三者介入，宋嘉辰完全没有考虑她和孩子的感受。
这些于顾念而言是痛苦，但对于婆婆来说，却是在儿子不在家的时候，帮他守住一亩三分地的心机之举，只不过这位高情商高智商的婆婆，没有直接挑顾念的毛病，而是从侧面着手，利用各种道德绑架的方式让顾念只能隐瞒与宋嘉辰离婚的事实。
但揣着明白装糊涂，也不可能一直装下去，总会有暴露真面目的一天，尤其是当她直白的问顾念到底是不想帮宋嘉辰，还是不能帮宋嘉辰，就足以见得她讨好顾念，帮她打理家不过是为了儿子着想。
二，“我把你当亲闺女看”
婆婆对顾念说的最多的一句话就是，“虽然你是我的儿媳妇，但我把你当亲闺女看，相信在现实生活中也有不少儿媳妇听到过婆婆的这句话，但清醒的人都知道，这不过是一句假的不能再假的客套话。
唯一不同的就是这位婆婆对儿媳妇做的事情，的确很容易混淆顾念的认知，让她误以为婆婆的确是把自己当亲闺女的，毕竟顾念饿了，婆婆会第一时间给她做饭，也会记得她爱吃的是荠菜馅的饺子。
然而婆婆如果真的把姑娘当成自己的亲闺女，那么在这件事情上，他首先要考虑的是顾念的感受。即便无法做到将顾念看的比儿子更重要。也会践行这句话，对两人一视同仁。
但事实却是婆婆一直在为自己的儿子着想，当发现顾念与宋嘉辰可能已经离婚时，她会想方设法的让顾念回家，不会借宋嘉辰之口，也不会说自己想见顾念，因为她知道这些都无法让顾念放下手头的工作回家，因此便经常把顾念的女儿当借口。
即便是当她看到有男同事送过年回家时，伯伯也是借姑娘女儿不喜欢有男士给姑娘开门。敲大姑娘让他保持与男同事之间的距离。但小孩子怎么会懂这些，又怎么可能理解得了瓜田不纳履的道理，真正看不惯的是婆婆自己罢了。
她明知道儿子犯错，顾念当然有权利选择离开宋嘉辰，毕竟宋嘉辰背叛婚姻再先，顾念已经给他留足了体面，婆婆同为女人，自然清楚被丈夫背叛会是什么样的感受，但她必然不会站在顾念的角度思考问题，所谓的当亲闺女看也就变成了一句笑话。
很少有婆婆会拿自己的儿媳妇当亲闺女，即便是有，也是在儿子和儿媳妇没发生矛盾的情况下大家其乐融融，以和为贵，看起来就像是个完美的大家庭。如果两人一旦发生矛盾，即便儿子犯了道德问题，婆婆也会第一时间替儿子想。
因此婆婆毫不在意，此时的顾念看到三人的全家福会是多么痛苦。也不在意顾念被婆婆借女儿的名字“骗回家”，如果当天晚上没有赶回到工作的地方，第二天一大早回去有多么麻烦。她只希望能够让儿子与顾念共处一室，赶紧把矛盾解决。
婆婆知道宋嘉辰错了，却不愿意直白的与顾念谈论这件事情，而是旁敲侧击的提醒顾念，他们之间还有孩子，也让顾念必须讲究三从四德，哪怕是男同事送她回家时给她开个车门都不行，婆婆的心机以及不公平的双标，都用在了顾念的身上。
即便婆婆说了十年顾念是自己的亲闺女，到她从未把顾念当闺女看待。顾念与宋嘉辰离婚，不仅摆脱了一个渣男，更是摆脱了一个冷在心笑在面的虚伪婆婆。