最近睡眠在慢慢变好了 晚上那些乱七八糟的梦也不来找我了hhh[太开心]#山东理工大学[超话]##就这一刻##冒个泡#
人啊真的要有一点督促力 这个督促力指的就是有一件事情不停地督促自己去完成✅
人没有了方向就如同一条咸鱼了[允悲]
总想再染头发 可是这个发色明明已经很适合自己了
好害怕明天的论文写作课啊要是到了我上台估计又是一手心的汗 而且说话也不利索 也不知道在说什么 脑瓜子嗡嗡的[泪][泪]

入睡紧张焦虑可以用音箱放点音乐 在晚上躺在床上时很多小伙伴会不会因为白天的一些事情陷入焦虑从而导致睡不着！往往遇到这些情况时我就会拿出我的神器✨✨南卡Zzzz枕中宝助眠音箱放在枕头底下播放点音乐这样会自己的心情不由自主的就变好了很多，平常容易紧张、焦虑的小伙伴一定要试试看
这款助眠音箱传播出来的声音很有亲和力非常真实，放一些轻音乐时，就像是在现场听lives house一般感觉自己就是身处在音乐的现场☀感受安静大自然的美好，非常舒适，听着听着就会忘记一切烦心事，慢慢地就会进入睡眠状态了
平常用还不用戴耳机身边的人也不会听到声音，真的很实用，这款南卡Zzzz枕中宝助眠音箱可是我的宝藏爱用物分享给各位入睡困难的小伙伴们，希望大家在晚上都能快快入睡#助眠好物# #睡眠#好物# #睡眠 #今日份失眠# #助眠神器# https://t.cn/A6o7NVbJ

人生之难难在放下，人生之烦烦在计较，人生之苦苦在执着。
人之所以累，是因为你想要的太多，你在意什么，什么就会折磨你，有心者有所累，无心者无所谓，懂得放下，才能更好地前行，越去争心越累，越去怨心越烦，越去恨心越气，为难了别人折磨自己，学会放下善待自己，心静了睡眠就好了，想开了烦恼就没了，身体好了福气自然就来了。#心情语录[超话]#