或许短暂，或许难堪，或许本该这样。迷茫时，彷徨时，能做的就是大口大口的呼吸，保持冷静，要么就是拍醒自己，I'm fine！一定要记得微笑！
成熟的表现是不能放肆宣泄情绪，你得顾虑爱你的人感受。
活在自己的三观里，就够了！何必强求他人和你一样？
世上没有绝对的好人，也没有绝对的坏人，但我依然希望，所有的人事物都是美好的，不再有秘密和谎言，正视自己的内心，是对他人的一种尊重。
成熟的表现是不能放肆宣泄情绪，你得顾虑爱你的人感受。
活在自己的三观里，就够了！何必强求他人和你一样？
世上没有绝对的好人，也没有绝对的坏人，但我依然希望，所有的人事物都是美好的，不再有秘密和谎言，正视自己的内心，是对他人的一种尊重。
秋季养肺，最怕这4件事！
1、空气污染
二手烟、厨房的烟雾、灰尘、汽车尾气等，都要注意避开。
2、干燥
秋天天气干燥，容易伤肺，要多喝水，保持呼吸道湿润。
3、悲伤
一定要保持良好的心态，无论在什么情况下，忧郁对机体来说都是不利的。
4、错误的呼吸方式
秋季气候开始变冷，在这个过程中要注意呼吸的方法，平时不要用嘴巴呼吸，要用鼻子吸气。#健康管理##忆果缘1971#
1、空气污染
二手烟、厨房的烟雾、灰尘、汽车尾气等，都要注意避开。
2、干燥
秋天天气干燥，容易伤肺，要多喝水，保持呼吸道湿润。
3、悲伤
一定要保持良好的心态，无论在什么情况下，忧郁对机体来说都是不利的。
4、错误的呼吸方式
秋季气候开始变冷，在这个过程中要注意呼吸的方法，平时不要用嘴巴呼吸，要用鼻子吸气。#健康管理##忆果缘1971#
秋季养肺最怕这4件事
1、怕空气污染
二手烟、厨房的烟雾、灰尘、汽车尾气等，都要注意避免。
2、怕干燥
秋天天气干燥，容易伤肺，要多喝水，保持呼吸道的湿润。
3、怕悲伤
一定要保持良好的心态，无论是什么情况下，忧郁对机体来说都是不利的。
4、怕呼吸方式错误
快接近冬天之后，气候就开始变冷，所以在这个过程中要注意呼吸的方法，不要用嘴巴呼吸，包括平时要用鼻子吸气。#忆果缘1971##健康管理#
1、怕空气污染
二手烟、厨房的烟雾、灰尘、汽车尾气等，都要注意避免。
2、怕干燥
秋天天气干燥，容易伤肺，要多喝水，保持呼吸道的湿润。
3、怕悲伤
一定要保持良好的心态，无论是什么情况下，忧郁对机体来说都是不利的。
4、怕呼吸方式错误
快接近冬天之后，气候就开始变冷，所以在这个过程中要注意呼吸的方法，不要用嘴巴呼吸，包括平时要用鼻子吸气。#忆果缘1971##健康管理#
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