以前#广西##农村# 种#甘蔗# 种茶荔枝龙眼橄榄万寿木麻牛甘黄皮杨梅蕃桃蒲桃杨桃桃子李子柿子枣子梨子柑橘甘蔗柠檬百香板栗菠萝…玉米大豆绿豆饭豆刀豆豆角芝麻花生葛根红薯白薯黄薯彩心薯大薯木薯淮山薯甘薯小芋大芋痒芋洋芋蕉芋香蕉芭蕉小米蕉木瓜东瓜西瓜南瓜黄瓜青瓜丝瓜水瓜葫芦瓜枕瓜香瓜…现在没那么丰富多彩了，速丰#桉树# 一统江湖[允悲]何处寻#童年# ，唯有梦里见…
今日早餐，昨天吃多了蛋白质，今天多吃点蔬菜，主食选择了蒸的红薯白薯胡萝卜，还有一个小饼，糖油混合物，我吃了一半，咖啡喝了才知道是加了糖的，果断放弃，换成了豆浆。糖油混合物是减肥需要控制的，但偶尔吃一下，幸福感爆棚。我最近的减肥修炼心得，想吃啥都能吃，心里有个饮食的健康架构就行，不用刻意算热量。
#肖战一百斤公主抱减肥打卡#
Day 6⃣️6⃣️➡️ ️ |细嚼慢咽 | 戒零食| 控制暴力
一日三餐
早餐：黑芝麻丸➕鸡蛋饼➕肉松欧包➕金枪鱼➕紫菜汤
午餐：尖椒西葫芦➕鸡胸肉➕鸡肉肠➕白薯➕红薯➕烤串（鸡肉串➕腰子）
晚餐：肌肉小方1块➕千禧3个➕红薯
水果：柚子2瓣
加餐：小钢筋1根➕杂豆➕黑巧➕牛肉粒
零食：️
♀️肖兔子的暴汗时间
️
肖兔子的碎碎念
开年杂志，一个字帅
今天第一次吃腰子
还挺好吃的！我突然发现身边的人都有别人陪着，只有我其实没有什么朋友！我很怕我在乎的朋友有了别人就不再陪着我！ https://t.cn/RI7nYAL
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