邀请大家跟我一起开始一整月減脂挑战！
hi
如果你在看这篇笔记
我准备开始在10.1-10.31进行为期一整月的减脂打卡

前几个月跟下来的姐妹效果都很不错～
大家有什么问题都会共同探讨～
相互激励相互加油打气～

接下来的日子让我们一起度过一个有目标感的10月份
体验用一整月的时候关注自己，关注自己的身体-
什么样的体验，看看到了 10月底我们可以收获怎样的成果？#运动打卡[超话]##运动就是坚持##年龄带给你的是焦虑还是勇气# https://t.cn/R66p35Q

#电影万里归途#
二刷完成打卡[耶][耶][耶]
上座率超高，好多都是大人带着家里小朋友来打卡的，都不知道有彩蛋，刚开始播放片尾曲就走了......
二刷真的会有更多泪点，因为不会过于关注之后的剧情，可以全身心投入到剧情中，跟随片中人物一起走一遍回家的路。
&今天选择的是普通影厅，不得不说，还是要尽可能的选择高级点的影厅的，视听效果真的很有差距。
呜呜呜呜呜呜呜呜再次感叹，王俊凯的脸真的太适合大荧幕了，各种小表情真的表现得好好。成朗本朗也太帅了[月亮代表我的心][月亮代表我的心][月亮代表我的心][月亮代表我的心]

ps明天要去IMAX厅跟成朗约会啦[awsl][awsl][awsl]

9月份打卡✅
#每月读书打卡[超话]##每月电影##每月一道菜#
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下班后，开始新的一天
（58）
隐藏人物
看不见的客人
狩猎
没有逻辑的正能量就是负能量

是掏空自己的9月
10.1假期连环被疫情破坏
只是家呆着也好香！ https://t.cn/RVJk9aF