九月份对我是质的改变，
锻炼身体11次，
也开启了养生之旅，
尽量先把自己控制住，
然后再谈去对生活的掌控感，
再找到内心的平静。
—————————————————————————
这个月就这么顺理成章得启动了early bird 模式，
没有特定的目的，
六七点起床一天也是精神抖擞，
除了刚开始几天的晚上有点难受外，
其他一切都感觉更加从容，
为自己争取了更多的时间。
—————————————————————————
今天写月总结时好好像感觉格局又一下子打开了，
好了，
享受生活，
享受秋天！
锻炼身体11次，
也开启了养生之旅，
尽量先把自己控制住，
然后再谈去对生活的掌控感，
再找到内心的平静。
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这个月就这么顺理成章得启动了early bird 模式，
没有特定的目的，
六七点起床一天也是精神抖擞，
除了刚开始几天的晚上有点难受外，
其他一切都感觉更加从容，
为自己争取了更多的时间。
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今天写月总结时好好像感觉格局又一下子打开了，
好了，
享受生活，
享受秋天！
这个世界就是这样的，明明加害者可恶，但是痛苦的却是受害者，加害者往往不会共情受害者，依然过的没心没肺，那样的话岂不是更气人？所以呀，咱就是不要让这可恶的命运掌控了，凭什么受了伤害的人还要遭受独自难过自我怀疑？别人伤害了我，我难道还要跟着一起伤害我自己？门都没有！不说惩罚坏人，起码不要用别人的错误惩罚自己啊！这个道理真希望人人都想的通，我真的会捉急！
三个月给自己做一个小结
每一次的坚持 每一次的全力以赴
不仅改变了自己也带动了姐妹
（群里加油打气就像传销窝子哈哈哈）
零食车车变成了健康的车车
吃放肆餐也不会那么焦虑
规律的生活带来了可掌控的快乐
给自己研究饭菜也带来了很大的成就感
（才不要节食呢）
每一天都变的很充实
运动后的大汗淋漓带走了身体的疲累
踏实睡觉后第二天又是一条好汉
没有什么减脂目标 体重不知不觉就下去了
跟很多人比 我还远远不到“痩子”
但是去他的“瘦子” 我只和以前的自己比
继续下去吧！放平心态 多多尝试！
当你爱上运动 健康也会爱上你^_^
每一次的坚持 每一次的全力以赴
不仅改变了自己也带动了姐妹
（群里加油打气就像传销窝子哈哈哈）
零食车车变成了健康的车车
吃放肆餐也不会那么焦虑
规律的生活带来了可掌控的快乐
给自己研究饭菜也带来了很大的成就感
（才不要节食呢）
每一天都变的很充实
运动后的大汗淋漓带走了身体的疲累
踏实睡觉后第二天又是一条好汉
没有什么减脂目标 体重不知不觉就下去了
跟很多人比 我还远远不到“痩子”
但是去他的“瘦子” 我只和以前的自己比
继续下去吧！放平心态 多多尝试！
当你爱上运动 健康也会爱上你^_^
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