修行之旅|心灵对话

明明白白我的心

“人思想上的伟大,
终究抵不过现实中的渺小!”
“渺小到无可奈何!阿弥陀佛!”

伟大的是你的心,渺小的也是你的心,这是意识心,我执二元对立分别心,这是幻化的心,虚假的心,生灭心,无常心,不是明了了、空洞洞的自性真心。

思想上的伟大,是“我”的伟大,现实中的渺小,也是“我”的渺小。有大有小,都是心界,不离一个我相。心界的特点,就是有我、人、众生、寿者,有时间,有空间。所以这里面就会有矛盾、对立,就会起冲突、斗争。“伟大抵不过渺小”,“渺小到无可奈何”,都是我执二元对立分别,这就是轮回的心态。

把身心两界的小我、假我看破、放下,不要虚张声势、夸大她,不要助长、放大、放纵她,本来她就不是真正的我,她只是一个幻象。一切轮回烦恼痛苦的始作俑者就是她。不要认贼作父。

其实只需修炼、培养、护持清净心,一旦心清净了,哪怕片刻,你就让身心持续放松下来,当下远离执着、妄想、分别,不取不舍,不散不收,以心观心,以心觉心,让心自己澄清自己,让心自己感受自己……没有对立,没有分别……放松,放松,放松……那个明了了、空洞洞的东西,当下就出来了。你平时就要抓住这样的机会,朝着这个目标和方向努力。

你感受到了吗?那个明了了、空洞洞的,她才是你的自性真我,没有我、只有觉的我,本来无一物的我,身心只是她照见的幻象,天地万物只是她照见的幻象。到这个时候,你的自性,你的身心,还有外境,就不再有对立、矛盾、冲突,就不再有斗争了。

你的心空空洞洞的,明明了了的,起心动念如梦如幻,身体外境亦如梦如幻,一切法虽然显现却了不可得,就像镜中花、水中月一样。这个样子就是解脱的心态啊!这就是我们修行要达到的一个目标和结果啊!

明明白白我的路

“尘世间的苦难远比想象中痛苦!所以要解脱要出离!阿弥陀佛!”

你要付出正确的代价,慨叹没用,只是说没有用……你的心要放在法上,放在道上,你皈依的心还不够。

你的师父是谁?
你相信你的师父吗?
你和你师父的心通了吗?
你能感受到他的加持吗?
你得到他的法了吗?
你的心和他的法相融了吗?

你还不知道啥是轮回,
轮回在当下到底是什么状态,
你还没有正确的体悟。
你的心静不下来,
你看不清自己。
身心两界的自己你都看不清,
那是个因果轮回的世界。
你看不清就不能从那里跳出来。
放下轮回的傲慢!
看清“我”是什么?
看清因果!什么在让你受苦?
知非改过,清理心里的垃圾!

你太虚伪,对这个世界,你不能完全敞开自己!我不了解你,你也不想让人了解。你的心跟谁能通呢?你到底能相信谁呢?今生今世你能找到那个人吗?你进不到我的世界,我也进不到你的世界!我只是听见你在叫苦!别的声音我听不到!

你这个人不坦白,你的心是压抑的、覆盖的,被你用面子严严地包裹着,那里面装的都是罪。你的面子就像一个洒满阳光的木屋,你内在的小孩儿却在没有门窗的暗室里哀嚎,那里面有毒蛇在咬她。你在保护她吗?怕人知道、怕人会伤害她吗?你轮回已经上了瘾了!

文字的佛法,语言的佛法,只是佛法里有限的一小部分,还有一大部分佛法你还不知道,更没有领受到……那部分佛法就在你自己那里,在你自己的心里,是什么呢?是你的信心,你的道心,你的愿心,你的决心,你的恒心……你的出离心……那部分佛法就在你自性光明的如来藏里,她自明自知,自觉自在。

我给你讲法还会考虑到你的面子、顾忌你的人格尊严,我还放不开,这不是我的原因……有时候我不知道我该跟你说什么。我们之间扮演的还是同学或者是朋友的角色,可能你不一定这样认为。

总之我们之间有点陌生,你心里有一扇门在我这里一直是关着的。我不知道你那里发生了什么,你是病人,我是大夫,你在隐瞒自己的病情。这是缘分的问题,不能强求!你要找一个真正信得过、又能讲法入你心的善知识!我感觉你的心一直在我讲的法之外!

你的心太脆弱,不坚强,
表面还装坚强!
带着人格的面具!
痛了不会哭的人不正常!
你的心太冷,有一块冰,
你的心太阴暗,没有阳光。
你又太爱幻想,想的太美好,             
太亮丽!太火热,
可是就是不去行动!
解脱是自己的事,不要等待观望!
不要看自己的热闹!

智慧才能解脱烦恼!你念佛要念出智慧,不然烦恼的问题还是解决不了。心不清净、业不消、烦恼痛苦的状态,你怎么念佛往生?你把解脱寄托在死后往生西方极乐世界吗?现实的烦恼问题怎么解决?佛法是只管未来不管现在的吗?佛法是现在吃饭以后才能饱的吗?念佛怎么念出智慧?自己错在哪里都看不清?不改过能生智慧吗?造业念佛能往生吗?

你还要知道加持来自信心和缘份,成就来自正见和正行。

有哪些可以让女生更加精致的小细节?[心]

1.多喝水(蜂蜜水,盐水)最好温水

2.少喝碳酸饮料(糖分真的蛮高)

3.少喝酸奶(一开始觉得喝酸奶能减肥的我真的好天真)

4.勿久坐和翘二郎腿(脂肪会堆积,而且腿型不好看)

5.学会断舍离,定期扔掉东西,收纳自己的物品

6.每周抽出四天来健身(瑜伽冥想也好,至少每次50分钟)

7.早睡早起(平常6:30~11:30  假日:7:00~11:45)相信我,在宿舍这个点能够安静入睡的不多,除非你很容易入眠,推荐耳塞跟蒸汽眼罩

8.100张卡片券(写上鼓励自己的话,或者是每天做的小事,在上面画画,自己创作)

9.有空买信纸,给远方的人写一封信(邮件的确方便,但是我相信手写的意义一定更久远)

10.学门外语,并努力去考证吧(多一项技能,少一样求人)

11.去学校周围的地方走走,免 费的常去,预算够的时候去看看景点,看是不是名副其实

12.享受一个人的黑夜,在晚上去学校操场走走,戴上耳机,听听虫鸣声,看看天上的星星,躺在草地上很舒服

13.每天一小时关掉手机和电脑,放空自己,你就会发现其实也没有多少人找你,只有公 众 号的推 送

14.像我一样油发的妹子可以试试干发粉,个人觉得比干发喷雾要好,毕竟头发天天洗也损害发质

15.用洗面奶洗脸要是沾到发际线,一定要清洗干净(毕竟发际线后移不是太好看)

16.睡前坚持转眼珠,左右各三十圈,睁着眼睛做,很快就困了

17.唇部保湿蛮重要的,涂上唇膜,去死皮,第二天涂口红很比较好看

18.长期涂身体乳,要坚持,虽然我本身皮肤白,但是更滑更白还是要追求的

19.尽量别做美甲,伤釉质,所谓的保护指甲油也是会伤甲的(可以带手链手表或者经常会不见的简单小皮筋)

20.驼背跟脖子前倾,真的很影响气质。放下手机的一小时可以拉伸肱二头肌,斜方肌,动动脖子,不要左右旋转,虽然有声音很爽,但是伤骨头,前后点头,减少颈纹,放松颈部

21.每个季度一定会有想扔掉的衣服,此时可以剪成布头做小袋子,在上面画朵小花,用针做刺绣,会很有成就感

22.女生几乎都喜欢花,尤其是鲜花,看着它们娇艳欲滴,香气淡雅,心情也会变好,当然买鲜花不仅需要高预算,换水保养也是需要功夫,所以可以买干花,或者说在特殊节日买鲜花,我觉得生活还是需要仪式感的

23.不管是床上书桌还是哪里,定期清理擦灰也是很重要的,这时候湿纸巾就可以用了,不用太多,看着它们焕然一新,自己也会很舒服

24.洗脸不要用毛巾(我以前早上洗脸一定要用毛巾,但是后来知道毛巾上的细菌蛮多,就决定弃用了,早上洗脸不用毛巾会觉得眼部脏污还是在的,可以用纸巾擦一下)

25.一周泡一次脚(冬天尤为重要,泡脚频率不要太高,可以去死皮和调理身体,痛经的妹子可以加一些中药,但要事先咨询医师)

26.人情交际的费用不要太省,如果觉得聚餐没有什么意义不想去可以不去,但也要抽点时间去。工作后不想去的应酬多的是,既然加入社团组织还是去看看吧,兴许能碰上心仪对象呢

27.双肩包(一个人去周遭城市走走的时候,上课的时候,容量大,而且方便,还有点小文艺)

28.电动牙刷,我一开始不注重牙齿护理,直到后来患牙周炎之后才重视起来,电动牙刷清洁力度比较好,早晚要刷牙噢

29.想发火忍10秒,话不要不经过脑子,万一两个人开玩笑的程度不同频,那被扣上情商低的帽子就不太好了

30.试着拥抱你的室友或者朋友,一开始觉得别扭,后来就会觉得拥抱的确能给人力量,还很温暖

31.晚上用化妆棉爽肤水湿敷脸部,脖子也要,很舒服,据说干皮肤可以用化妆水(我是油皮的)

32.饭后用漱口水清理口腔(如果不喜欢薄荷味,可以用蜜桃味)

33.定期用磨砂膏给手肘,膝盖和足底去角质,细节会更精致

34.手机细菌很多(也有很多人经常把它带进洗手间),用酒精棉片擦拭

35.周末是可以出去走走的,不要在睡眠中浪费周末时光

36.玩手机不要低着头,把手机拿到与眼镜平视,这样减少颈纹

37.平常多拉伸,瑜伽简单小动作也易学易做

38.学会记账理财,下载一个a p p会好许多(试过记账本,但是条条框框都要自己写,很麻烦,记几天,新鲜劲一过就不想写了)

39.别总理所当然地觉得要男士买单,也许人家绅士,但是我们也是精致的女孩子,要自立

40.别总将自己的生活和别人做比较,适当的比较会激励自己,但是盲目攀比就不太好了,不仅负担重,人也容易烦躁

41.不要花时间讨厌一个人

42.参观展览,城市会有会展中心之类的地方,可以在网上查找一下自己喜欢的类型,然后去看看吧,会有收获的。漫展,婚博会之类的。

43.有自己的爱好,不要别人问你的爱好技能是什么,都只会尴尬地笑笑。

44.每天坚持一件小事:抄写一首歌,一首诗,一篇心经,拍同一个地方的天空(一年之后就会有很大变化)

45.在网上听课程(网易公开课跟中国慕课网都行,但是不要下 载了却没看)

46.如果你也热爱读书,把自己喜欢的书和别人分享,交换想法,写写书评

47.坚持写作,哪怕没有人看,一点一滴,不为功利性地去写字

48.少扎马尾,要扎也不要太紧,头皮会痛,发际线会后移

49.去户外放风筝,锻炼眼神,去享受一个人自由翱翔的感觉,正好是秋天,出去溜达溜达

50.计划要做短期的,理想要长期的,近期要读什么书,读到第几页,都要精确一些,目标容易实现,不会迷茫

51.不要浮躁,少花时间在自 媒体平台,鸡汤别喝太多,记住没有一本书不说谎,要有主见

52.吃饭别狼吞虎咽,走路别慌张(吃太快不容易消化,容易发胖)

53.上大学了要懂得穿搭,不是说追求大品牌,只是可以多了解配色做工搭配,可以看附近妹子的穿搭和时尚杂志的穿搭

54.少喝或不喝奶茶

55.保持床上整洁,特别是除冬天外的季节,尽量叠被子,冬天嘛,大棉被不用叠,铺着,会很温馨,但是要经常换洗晒太阳,女生头发多,使用床扫

56.适当的耳饰会很加分,增添小女人的温柔淑静,更有气质

57.每周去一次黑头

58.空气加湿器,小小一个,放在桌子上,不会太干燥,四季皆宜

59.多按摩小腿和大腿(小红书有蛮多教程,keep上的教程细致可以跟着学,按摩手法也有必要,运动前后都要注意拉伸跟按摩)

60.哈哈,没有了,细节处见精致~

文 / 氤氲怜取眼前人
来源:简书

近日,人民日报发文:社交电商已经成为仅次于自营电商、平台电商的“第三极”。

从当年很多人一开始看不见、看不懂、看不起的微商,走到今天逐步被主流社会广泛接纳,被官媒明确点赞,社交电商这个新型电商模式向我们完美演绎了一个新模式、新事物崛起的“草根逆袭之路”。

流量在哪里,商业就在那里;注意力在哪里,商机就在那里。

今天每一个人的注意力都在朋友圈和直播间,这就决定探索移动互联网私域流量变现的人们,不管过去道路多么曲折,前途必定一片光明。

中国经济崛起四十年,从十年前就发生了微妙的变化。前三十年研究生产方式,后三十年探索流通方式;前三十年“人找货”,后三十年“货找人”。所以,如果你2010年之前办工厂,2010年之后做电商,你将始终是时代赢家。

当然,电商不是一做就能赚钱,正如工厂不是一办就赚钱。只有有效调动各种资源,实现最优效率,才能真正创新商业流通,实现良性发展。

十年来,移动互联网实现了技术上的万物互联,天南地北,男女老少,人钱货场,随时随地链接。这就给我们提供了探索最佳电商模式和流通方式的充分条件,这是时代给予我们的大舞台!

今天的好省券商模式,就是移动互联网商业大整合、大分工、大链接的大手笔。

一方面,好省导购通过优惠券方式,把20年来互联网发展培养出来的,巨大的电商商家的能量有效调动起来。我们说过,今天做新电商,不能把马云和马云背后的电商能量放一边,不可与之为敌,而要与之为友,要和马云们整合共赢。

另一方面,好省导购又通过社交电商模式,把十年来移动互联网培育的十亿手机用户有效调动起来,通过“自购省钱 分享赚钱”,实现了“大众创业 万众创新”,调动了巨大的能量,使得移动互联网新电商有着极大的发挥空间和想象力!

得马云者得供应链,得草根者得流量,好省两者皆得,这就是好省高速成长的秘诀!

一个平台,能够实现零门槛,实现物美价廉,实现多方共赢,实现高速发展,说明它打对了移动互联网的七寸,实现了更好的链接,更好的组合,更好的分配!未来必定无可限量!

你,get到了吗?[微笑]


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