过度补偿的人大多数有具有"讨好型"人格的特质。

不管是过度补偿还是讨好型人格，都有一个共同点，就是心里对对方产生极大的愧疚感，为了让对方能回来，只能加倍的讨好对方，我们都知道讨好型人格在亲密关系中，最大的特点是："我知道我可能配不上你，所以我要付出的更多，你才不会抛弃我"。

这种人格往往来自我们的原生家庭环境，父母常说，如果不是因为你，我们可能早离婚了；如果你在淘气，我和你爸就不要你了；你成绩要是再跟不上，以后就不会再给你买礼物了。

因此在成年后，你会形成一种思维方式：只有我做的更好，我才能得到我想要的。在这种复性循环下，会造成低自尊，低价值的恋爱观，当你付出得不到回报的时候，你会更加的卑微，越是卑微，就越是想付出更多来换取你想要的结果。

但是爱情，并不是一味讨好，或者委曲求全就能得到的，爱情的本质是共性吸引，在这份吸引中是你具有独特的魅力和一个健康的人格。

所以，当你越是想抓住一个人的时候，这个人会离你越来越远，这就是为什么都说，得不到的才是最好的，适当的距离和后撤，才会让对方对你产生猎奇心里。#如何怎样挽回前男友男朋友前女友女朋友#

我是一个情感匮乏蜷缩在壳里的人 嘴里说着极度渴望得到一份感情 却在无数感情要靠近的时候悄然后退缩回壳里 害怕付出 也不能心安理得的接受别人的付出 唯二能让我付出的除了家人就是老陈 我从没想到我会与一个朋友不间断的联系九年 从14年到如今 我的很多朋友包括我的同龄亲戚 都是聊着聊着慢慢变的疏离 只有老陈会不间断的持续的联系我包容我 即使其中几年我们并不在同一座城市 最开始老陈离开合肥的时候 我甚至想过我们会不会也变成慢慢疏离的朋友 很庆幸 目前为止 老陈依然是我最好的朋友 会留心我说发质不好给我买发膜 会担心我睡不好给我买牛奶 会约好我想吃的餐馆 会让我好好存钱不要乱花钱 会给我惊喜过生日 是我再累也想见到的人 是我无所顾忌袒露秘密的人

是我要做一辈子朋友的人

我一直认为爱情是随时发生的事情没有预召的当爱情来临的时候勇敢的去爱就好了/先谋生再谋爱 /我了解自己是对待感情认真的人 所以一路上交朋友谈恋爱当一段关系结束的时候 自己都很受伤/并不后悔付出的真心最后没有结果/一直觉得能让自己心尖尖上的人感到快乐/是让我感觉到幸福感爆棚的事情/ 依然会相信真爱哪怕自己还没有遇到/也依旧会继续坚持宁缺毋滥不将就的原则来选择另一半/在最需要人陪的委屈难过时刻很庆幸身边有温暖的朋友陪着我/最近的天气预报都有雨是吃热气腾腾的火锅在被窝看电影的好天气 最近几天又爱上了白色的口罩/我始终认为爱的最高境界是心疼）幼稚的人听情话 成熟的人看细节 这句话永远不过时/太过于注重敏感细节的人 /注定不会快乐/而敏感永远注重小细节的人就是我本人hhh）该醒了亲爱的我自己”各有各的路 智者不抬杠/接受不好的结果把别人还给别人/