【木耳的功效】木耳,色泽黑褐,质地柔软,味道鲜美,营养丰富,可素可荤,不但为中国菜肴大添风彩,而且有养血驻颜,祛病延年。木耳营养价值可与动物性食物相媲美,具有补气血、减肥治便秘、清肠胃等功效。
1、补气血:木耳中含铁,是各种荤素食品中含铁量最多养血驻颜,令人肌肤红润,容光焕发,并可防治缺铁性贫血,减少血小板凝块,预防血栓的发生,预防动脉粥样硬化和冠心病的发生。
1、补气血:木耳中含铁,是各种荤素食品中含铁量最多养血驻颜,令人肌肤红润,容光焕发,并可防治缺铁性贫血,减少血小板凝块,预防血栓的发生,预防动脉粥样硬化和冠心病的发生。
【木耳的功效】木耳,色泽黑褐,质地柔软,味道鲜美,营养丰富,可素可荤,不但为中国菜肴大添风彩,而且有养血驻颜,祛病延年。木耳营养价值可与动物性食物相媲美,具有补气血、减肥治便秘、清肠胃等功效。
1、补气血:木耳中含铁,是各种荤素食品中含铁量最多养血驻颜,令人肌肤红润,容光焕发,并可防治缺铁性贫血,减少血小板凝块,预防血栓的发生,预防动脉粥样硬化和冠心病的发生。
1、补气血:木耳中含铁,是各种荤素食品中含铁量最多养血驻颜,令人肌肤红润,容光焕发,并可防治缺铁性贫血,减少血小板凝块,预防血栓的发生,预防动脉粥样硬化和冠心病的发生。
不论你有什么病,总有一种味道的药能治你的病,具有辛辣、苦、很酸的食物,由于本身的味道具有“伤害性”的缘故,对癌细胞、细菌、病毒等具有杀伤性,因此得病常食之并且全面、均衡按规律食之,即使得了重病,也会慢慢有所减轻,而具有甜味、香味等的食物,对人体细胞,以及不好的癌细胞、细菌病毒等具有促进强健的作用,因此百味食物与药物要辩证施治,如果你身体缺某种味,还可以自行创造所需味道的药物。心里的百味对人体的作用相似,也可以用调心法辩证施治,二者并用更好。
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