#1型糖尿病[超话]#晚饭不想吃饭
让LG买点水果
脆脆的哈密瓜 还是很甜
碗里装了200克（去皮）
100克含糖量（碳水）7.7
看GL血糖负荷来说还行 属于中档
但还是得以之后的血糖为准
比如下图上熟香蕉血糖负荷居然是9 但每次我血糖偏低时吃半根香蕉不用一点剂量 完全不升
看GI升糖速度来说60以下都还是可以尝试的水果
让LG买点水果
脆脆的哈密瓜 还是很甜
碗里装了200克（去皮）
100克含糖量（碳水）7.7
看GL血糖负荷来说还行 属于中档
但还是得以之后的血糖为准
比如下图上熟香蕉血糖负荷居然是9 但每次我血糖偏低时吃半根香蕉不用一点剂量 完全不升
看GI升糖速度来说60以下都还是可以尝试的水果
一个人过吃得挺好 今天终于迎来了一个帮我洗碗的人 饭后的娱乐活动是去玩滑梯和跷跷板 为什么小区里没有秋千啊 实践证明一个人住做饭太没意思了 为了在菜烂了之前吃完我就得一直做饭 有一天我因为不知道为什么买的冬瓜不知道怎么办最后买了盒排骨 今天莴笋和蟹味菇不能再放了于是我又炖了个鱼 其实我这两天吃过的最好吃的是韩式炸鸡年糕红薯和玉米芝士肠
#不可辜负的美食#
香煎芋头饼~
材料：
大芋头500克，白砂糖2茶匙（约10克），淀粉（或面粉，或糯米粉）50克
做法：
１、芋头去皮，切片放碗里（处理芋头的时候最好戴烹饪手套，因为它的粘液很滑，而且还会刺激手，手会痒痒的，如果觉得痒可以上火上烤一会儿就没事了）
２、入蒸锅大火蒸30分钟至熟
３、蒸好后将芋头放菜板上，用刀背压成泥，加入面粉及白砂糖和匀，用手搓成大小差不多的丸子形（手上抹点油就不粘手了）
４、用手将丸子压扁，锅内油烧到五成热时，将饼放入，中小火，一面煎约１分钟，翻面煎另一面
５、煎好后放在盘里，吸干油后即可食用！
香煎芋头饼~
材料：
大芋头500克，白砂糖2茶匙（约10克），淀粉（或面粉，或糯米粉）50克
做法：
１、芋头去皮，切片放碗里（处理芋头的时候最好戴烹饪手套，因为它的粘液很滑，而且还会刺激手，手会痒痒的，如果觉得痒可以上火上烤一会儿就没事了）
２、入蒸锅大火蒸30分钟至熟
３、蒸好后将芋头放菜板上，用刀背压成泥，加入面粉及白砂糖和匀，用手搓成大小差不多的丸子形（手上抹点油就不粘手了）
４、用手将丸子压扁，锅内油烧到五成热时，将饼放入，中小火，一面煎约１分钟，翻面煎另一面
５、煎好后放在盘里，吸干油后即可食用！
✋热门推荐