减脂打卡
早餐：外卖煎饺，福鼎肉片，黑咖啡
午餐：水煮脆鱼，生菜三明治
晚餐：凉拌鸡胸肉，圣女果，清汤牛肉
今天去健身房上课了，感觉目前课程还不算强度很大，比较佛系[笑cry]
还在考虑要不要继续报12节，以及最近在找可以学游泳的地方，重温free后突然有游泳的冲动。
可能因为喝了中药和咖啡，今天喝水量很少，要反思。
发现自己是纯中国胃，减脂餐还是以中餐为主…西餐太生了根本吃不下[汗]
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