【科普帖】
【钙与骨胶原的作用区别到底在哪里】
很多人都搞不懂,补钙和骨胶原两者冲突吗?存在什么样子的因果关系?
姨妈这篇就详细给大家解答下哈。
‼️缺钙为什么补不上?原来是骨胶原肽在"作怪"。
人体的钙分为2种,一种是骨钙占 99%,一种是血钙占1%。。
当血钙低于1%的时候人体就会产生许多问题。这时,人体的自我调节功能产生作用,甲状腺分泌破骨素,刺破骨膜,把骨头里的钙搬迁到血液中来,升高血钙的浓度维持人体正常的生理活动。
这时如果不及时补钙,骨头里的钙不断地搬到血液中,血液里的钙不断地升高,当血液中的钙升高到2%、3%、 4%、5%甚至 6%,人体就会出现系列症状,甚至危急生命,这就是临床上说的高钙血症。
这时,甲腺分泌降钙,把血液中多余的钙搬回到骨头里
去,可是,血液中多余的钙是不能搬回到骨头里去的,
(因为,血液中的钙附着有血液中的物质,是垃圾钙)它
只能在骨头的连接处堆积形成骨刺,临床上叫骨质增
生。骨头里的钙不断地搬出来,血液中多余的钙又回不到骨头里去,骨头里的钙就越来越少。越来越少,就形成了骨质疏松。
‼️但是为什么天天补钙还是补不上钙?原来钙要沉着在骨路内还需要胶原蛋白的帮助,胶原蛋白是人体内最重要的物质,它存在于人体五脏六腑中。
单说骨质成分中就有 80%的骨胶原蛋白,钙、镁、碳只占20%,没有骨胶原蛋白粘合,补钙只能少量补充,就像是建筑物要用到的沙子和水泥的关系,没有胶原蛋白,钙就是散开的沙子,再多的沙子也不能变成混凝因此只有人体内的胶原蛋白充足,才能真正的补上钙!
但是直接服用胶原蛋白不能被细胞直接吸收,因为胶原蛋白分子量大大,只有补充小分子的胶原蛋白肽东能达到100%吸收利用
小分子活性肽一骨胶原肽,是目前最常见的外源性骨胶原蛋白肽。
骨胶原肽能为骨路补充必要的营养物质和能量,增强骨密度,提高骨骼韧性,预防和改善骨质疏松。骨胶原肽能为骨路补充必要的营养物质和能量,增强骨密度,提高骨路韧性,预防和改善骨质疏松。
并且骨胶原肽中的羟脯氨酸是血浆中运输钙到骨细胞的运载工具,而钙、镤、磷等维持骨路强度的物质,要靠骨胶原形成的纤维网才能被骨路锁住。
这下懂了吧,骨质疏松也好、关节痛也好,要走出单纯补钙的误区,首先该补的是骨胶原,其次才是钙。❤️✅
【钙与骨胶原的作用区别到底在哪里】
很多人都搞不懂,补钙和骨胶原两者冲突吗?存在什么样子的因果关系?
姨妈这篇就详细给大家解答下哈。
‼️缺钙为什么补不上?原来是骨胶原肽在"作怪"。
人体的钙分为2种,一种是骨钙占 99%,一种是血钙占1%。。
当血钙低于1%的时候人体就会产生许多问题。这时,人体的自我调节功能产生作用,甲状腺分泌破骨素,刺破骨膜,把骨头里的钙搬迁到血液中来,升高血钙的浓度维持人体正常的生理活动。
这时如果不及时补钙,骨头里的钙不断地搬到血液中,血液里的钙不断地升高,当血液中的钙升高到2%、3%、 4%、5%甚至 6%,人体就会出现系列症状,甚至危急生命,这就是临床上说的高钙血症。
这时,甲腺分泌降钙,把血液中多余的钙搬回到骨头里
去,可是,血液中多余的钙是不能搬回到骨头里去的,
(因为,血液中的钙附着有血液中的物质,是垃圾钙)它
只能在骨头的连接处堆积形成骨刺,临床上叫骨质增
生。骨头里的钙不断地搬出来,血液中多余的钙又回不到骨头里去,骨头里的钙就越来越少。越来越少,就形成了骨质疏松。
‼️但是为什么天天补钙还是补不上钙?原来钙要沉着在骨路内还需要胶原蛋白的帮助,胶原蛋白是人体内最重要的物质,它存在于人体五脏六腑中。
单说骨质成分中就有 80%的骨胶原蛋白,钙、镁、碳只占20%,没有骨胶原蛋白粘合,补钙只能少量补充,就像是建筑物要用到的沙子和水泥的关系,没有胶原蛋白,钙就是散开的沙子,再多的沙子也不能变成混凝因此只有人体内的胶原蛋白充足,才能真正的补上钙!
但是直接服用胶原蛋白不能被细胞直接吸收,因为胶原蛋白分子量大大,只有补充小分子的胶原蛋白肽东能达到100%吸收利用
小分子活性肽一骨胶原肽,是目前最常见的外源性骨胶原蛋白肽。
骨胶原肽能为骨路补充必要的营养物质和能量,增强骨密度,提高骨骼韧性,预防和改善骨质疏松。骨胶原肽能为骨路补充必要的营养物质和能量,增强骨密度,提高骨路韧性,预防和改善骨质疏松。
并且骨胶原肽中的羟脯氨酸是血浆中运输钙到骨细胞的运载工具,而钙、镤、磷等维持骨路强度的物质,要靠骨胶原形成的纤维网才能被骨路锁住。
这下懂了吧,骨质疏松也好、关节痛也好,要走出单纯补钙的误区,首先该补的是骨胶原,其次才是钙。❤️✅
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【钙与骨胶原的作用区别到底在哪里】
很多人都搞不懂,补钙和骨胶原两者冲突吗?存在什么样子的因果关系?
姨妈这篇就详细给大家解答下哈。
‼️缺钙为什么补不上?原来是骨胶原肽在"作怪"。
人体的钙分为2种,一种是骨钙占 99%,一种是血钙占1%。。
当血钙低于1%的时候人体就会产生许多问题。这时,人体的自我调节功能产生作用,甲状腺分泌破骨素,刺破骨膜,把骨头里的钙搬迁到血液中来,升高血钙的浓度维持人体正常的生理活动。
这时如果不及时补钙,骨头里的钙不断地搬到血液中,血液里的钙不断地升高,当血液中的钙升高到2%、3%、 4%、5%甚至 6%,人体就会出现系列症状,甚至危急生命,这就是临床上说的高钙血症。
这时,甲腺分泌降钙,把血液中多余的钙搬回到骨头里
去,可是,血液中多余的钙是不能搬回到骨头里去的,
(因为,血液中的钙附着有血液中的物质,是垃圾钙)它
只能在骨头的连接处堆积形成骨刺,临床上叫骨质增
生。骨头里的钙不断地搬出来,血液中多余的钙又回不到骨头里去,骨头里的钙就越来越少。越来越少,就形成了骨质疏松。
‼️但是为什么天天补钙还是补不上钙?原来钙要沉着在骨路内还需要胶原蛋白的帮助,胶原蛋白是人体内最重要的物质,它存在于人体五脏六腑中。
单说骨质成分中就有 80%的骨胶原蛋白,钙、镁、碳只占20%,没有骨胶原蛋白粘合,补钙只能少量补充,就像是建筑物要用到的沙子和水泥的关系,没有胶原蛋白,钙就是散开的沙子,再多的沙子也不能变成混凝因此只有人体内的胶原蛋白充足,才能真正的补上钙!
但是直接服用胶原蛋白不能被细胞直接吸收,因为胶原蛋白分子量大大,只有补充小分子的胶原蛋白肽东能达到100%吸收利用
小分子活性肽一骨胶原肽,是目前最常见的外源性骨胶原蛋白肽。
骨胶原肽能为骨路补充必要的营养物质和能量,增强骨密度,提高骨骼韧性,预防和改善骨质疏松。骨胶原肽能为骨路补充必要的营养物质和能量,增强骨密度,提高骨路韧性,预防和改善骨质疏松。
并且骨胶原肽中的羟脯氨酸是血浆中运输钙到骨细胞的运载工具,而钙、镤、磷等维持骨路强度的物质,要靠骨胶原形成的纤维网才能被骨路锁住。
这下懂了吧,骨质疏松也好、关节痛也好,要走出单纯补钙的误区,首先该补的是骨胶原,其次才是钙。❤️✅
【钙与骨胶原的作用区别到底在哪里】
很多人都搞不懂,补钙和骨胶原两者冲突吗?存在什么样子的因果关系?
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人体的钙分为2种,一种是骨钙占 99%,一种是血钙占1%。。
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这时如果不及时补钙,骨头里的钙不断地搬到血液中,血液里的钙不断地升高,当血液中的钙升高到2%、3%、 4%、5%甚至 6%,人体就会出现系列症状,甚至危急生命,这就是临床上说的高钙血症。
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单说骨质成分中就有 80%的骨胶原蛋白,钙、镁、碳只占20%,没有骨胶原蛋白粘合,补钙只能少量补充,就像是建筑物要用到的沙子和水泥的关系,没有胶原蛋白,钙就是散开的沙子,再多的沙子也不能变成混凝因此只有人体内的胶原蛋白充足,才能真正的补上钙!
但是直接服用胶原蛋白不能被细胞直接吸收,因为胶原蛋白分子量大大,只有补充小分子的胶原蛋白肽东能达到100%吸收利用
小分子活性肽一骨胶原肽,是目前最常见的外源性骨胶原蛋白肽。
骨胶原肽能为骨路补充必要的营养物质和能量,增强骨密度,提高骨骼韧性,预防和改善骨质疏松。骨胶原肽能为骨路补充必要的营养物质和能量,增强骨密度,提高骨路韧性,预防和改善骨质疏松。
并且骨胶原肽中的羟脯氨酸是血浆中运输钙到骨细胞的运载工具,而钙、镤、磷等维持骨路强度的物质,要靠骨胶原形成的纤维网才能被骨路锁住。
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天白兢兢业业上班,晚上勤勤恳恳护肤。 ͏
但是旧依皮肤刺痛泛红、痤反疮反复复
肉眼可的见衰老.
这是是不世界上的|另一个你」
其实这些肌肤问题都炎是症在作怪
炎症对于我们的肤肌来说
就像好一团火
不管不顾,就会燃肌烧肤原始养分
皮肤状况只会越越来差[皱眉]
肌肤抗炎卫保战,不刻容缓。
但是旧依皮肤刺痛泛红、痤反疮反复复
肉眼可的见衰老.
这是是不世界上的|另一个你」
其实这些肌肤问题都炎是症在作怪
炎症对于我们的肤肌来说
就像好一团火
不管不顾,就会燃肌烧肤原始养分
皮肤状况只会越越来差[皱眉]
肌肤抗炎卫保战,不刻容缓。
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