因为以前相熟的一个人，她特别喜欢在背后嘴人。很多很平常的事，只要她看不惯，就能被她讥讽挖苦。

所以哪怕在遇到她以前，我一直以为，鼓励大家做自己，是20年代每个、至少90后、都在做的事。

但是直到现在，我们已经彻底绝交一段时间以后，我还是会因为她曾经的行为，下意识的思考，“我这么做别人会怎么看”，哪怕下一秒就会意识到“敢对我评头论足的人，一定是又没见识又没素质的人，是她们的问题，与我无关”

但是这种ptsd还是困扰了我。

所以在此之后，我开始特别在意——说话好听、夸赞朋友、肯定朋友，做一个温和、包容、善良的人。当时只是单纯觉得她那种行为很不好，不想让其他人遭受这些，也要和她划清界限。

不过这种施予善意的行为最终也会给自己带来积极影响，也是最近才意识到的。所以也算是帮助自己逐渐走出负面评价的困境了。

总的来说就是很幸运啦！现在我的朋友都会收到我真诚的夸赞，感觉大家都好开心哦！这样就好 [爱你]

#刘雨昕[超话]#在粉圈，首先要彼此尊重 ，要相互包容，脾气温和的，情绪不稳的，精神小分裂的…… 我们个体不同，表达及看法也不可能统一，求同存异应该是每个粉圈的共识。
就连圈外的我身边人都在慢慢学会理解我，为什么？哈哈，我是高龄粉，她们不敢惹我，怕被碰瓷，现在每次播吃货时，我都能接到这样的电话：“你孙女上电视了”[嘻嘻][嘻嘻][嘻嘻][嘻嘻]

28、《婴儿与母亲》——温尼科特
​ 如果说弗洛伊德是母亲的儿子，他一辈子都在向父亲致敬，难以逾越；那温尼科特则作为象征性父亲，理解了母亲，看到了孩子，代言了婴儿，呈现出父亲角色的核心——温和有力、宽厚包容。他可以说是最温柔的男人！——施琪嘉
​在母亲和婴儿交流的这些早期阶段，母亲建造了婴儿未来的精神健康的基础。母亲做得足够好时所做的那些事促进了婴儿自己的发展过程，能够使婴儿在某种程度上实现遗传的潜在可能。
​ 我们在成功的精神分析中所做的所有事情是解除发展中的阻滞，释放发展的能力以及患者个体的遗传倾向。我们用一种特别的方法实际上改变了患者的过去，使一个成长环境不那么好的患者能够转变成一个有好的促进性环境的人，尽管有些迟了，但起码其个人的成长能够进行了。
​ 在足够好的抱持和应对的背景下，新的个体渐渐实现他或她的一些潜在可能。我们用某种方式无声地交流着可靠性，而患者以成长做出回应，这种成长本来应该发生在走人照顾的极早期阶段。
为人父母，或即将为人父母的我们，都可以看看这本书，里面提到的一些观点可能会让你感到被理解，也可能会给你一个全新的育儿观点。
在阅读中，有疑问的朋友可以和我交流。
​——完，2022.9.29