9月跑量小目标稳了吗？我们每月写下的小小目标像一座座小小的灯塔。无论跑步还是其他，我们都不必苛求当下是否完美，因为过程才是最大的意义。[丰收了]
小跑伴们月月写下的跑量计划是一种记录，记录目标，也记录过程。希望在长年累月的记录里，我们都能让跑步真正成为生活的一部分。
10月，评论区写下新月跑量小目标，记录～
跑步就是跑步，过程就是目标。切勿好高骛远、互相攀比，然而面对自己我们应该不遗余力。找到自己的节奏，健康奔跑。
小目标不能倒，但倒了也没关系，倒了再立，再倒再立，直至它稳。
#跑步[超话]# https://t.cn/RTv4Kyo
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运营技巧 | Tik Tok 限流原因分析及解决方法
TikTok限流这个问题，真的是TikTok领域里的高频问题了！
大家常问的问题里，包括但不限于：
刚开始发的几个视频有播放量，后面发的都是零播
发了N个视频，播放量都在几十到几百
用心拍摄、剪辑的视频数据都在个位数
……
你看看上面的这些问题，是不是有种闻着伤心见者流泪的赶脚~既然大家都有这方面的需求，轻易也想为大家解决问题！
正常来说，我们发现TikTok账号限流了都会往三个方向想：
1.正在用的W出问题了
2.选择的素材有问题，违反了TikTok社区条例
3.剪辑的视频质量不行~
现实点说，确实大部分限流都是因为上面这三点原因。
不过细分的话，TikTok中限流也会有很多其他的因素导致！
接下来，具体问题我们具体分析！
未免有人说轻易胡编乱造~轻易直接先上证据！
一、限流可能性分析
来，我们先看可能性比较大的第一条跟第三条。
（一）如果是W的问题
能运营TikTok且涉及到限流的问题，大家肯定就知道我提到的W是什么。
由于这段时间J查的力度比较大，还是有比较多的朋友由于在W的问题上出现问题，并且来咨询我们~
我就直接说大家可以做到的解决方法！
1.如果使用的是自己随便找的免费W，建议更换更考虑的付费的W。（最好是独享的）
2.如果你能看到在用的付费W有太多人使用或已被锁定，那也需要更换。
（二）如果是视频质量不行
额，说实话，在我们碰到的大多数情况中，这个问题还是满常见的。
很多人火急火燎的找轻易，想更换W或者咨询其他什么的时候，最后会发现设备啥的都很正常，发轻易给到视频，播放量蹭蹭蹭的涨。
针对这种问题，大家都知道肯定是要加强视频的质量和剪辑手法。
但是具体该怎么做？大家需要避免些什么？
来我给大家讲几个：
1.非年代限定视频，不要用画质差的视频
举例一个之前在TikTok上也蛮火的视频~
时代在进步，我们现在回头看过去设备拍出来的影像确实不怎么好，不过这是因为年代跟技术的问题~看看下面这个小哥哥的“盛世美颜”还是拍出来了。
但现在你要再拍出这样像素的视频，倒也真不必了~
当然，如果你是想做个年代限定类的混剪视频，那你也要考虑在TikTok上有没有很多人都用过同类的素材呢？
2.不要瞎发不同类型的视频
TikTok是根据系统对账号判定的标签来给账号推流的。
大家可以先看看下面这张图哈~这也算是我们这的”老演员”了。
以账号风格不同、账号内容不同而闻名。
如果你是商家，你完全可以通过统一账号封面、账号风格等方法，制作有你自己独特风格的视频。
这种多品类的账号，只会让你的潜在用户对你的标签也非常模糊！
一旦TikTok系统按着原来的标签把你的视频推给跟你视频内容不一样的人群，就是我们常说的泛流量，如果你被推荐的都是这种不精准的用户，对方划走的可能性很大，不说你的播放量会受影响，你的账号在TikTok的推流情况也可能会受到影响.
3.总结
（1）不要使用在TikTok上被使用过多的素材
（2）注意发布的视频画质质量
（3）账号风格要统一
（4）定好赛道就不要瞎换，免得推荐的流量不精准，影响账号
4.一个建议
关于视频的发布问题，我稍微说一个很多人都不会注意到的点。
音乐！
TikTok是对标海外市场的平台，外国人对于个人权益非常看重。同理，他们对于自己的音乐也是非常看重的，未经允许很多音乐是不能在TikTok上随便使用的。
尤其是一些需要付费的音乐，很多人是用国内视频剪辑，直接发TikTok，等发出去了你就会发现，你的画面是正常在动的，但是一点声音都没有。你说这会不会非常影响你的视频数据！
因此，在使用之前建议多了解一下你选中的音乐，当然你也可以直接用TikTok上提供的音乐！
二、导致TikTok视频限流的其他原因+解决方法
这个算是附加题~
既然给大家聊到限流的问题了，轻易就顺便说一下其他可能的原因以及解决方法。具体的，大家可以直接一比一对照看看！
（一）选择的素材有问题，违反了TikTok社区条例
现实点说，确实有不少朋友涨粉心切，为了涨粉总会选出一些不符合常规的内容。
但现实的是，人家TikTok的算法比你还精！你发的这些东西人家一识别出来，限流几个视频事小，直接封你账号也是非常有可能的。
一般来说，初次检查出来都是先警告后采取强烈措施。
有打擦边球等相关问题的朋友，随时注意一下自己的账号收件箱吧~
有些朋友可能会想：那我没有这种想法，我就正常发视频，为什么也会被警告呢？
嗯，其实这主要是我们国内外文化跟法度是有差异的。
担心的朋友可以稍微看一下TikTok的社区规定，一共也没几行，大家完全可以仔细阅读一下。英文不好的直接复制到翻译软件中查看就行。
总体来说，TikTok的审查力度会比国内视频平台大很多（由于全球化APP，需要考虑各个国家文化接受程度）。
浅浅举个例子：
抖音上气球带着小狗飞起来这种噱头视频有段时间还是比较流行的，但是这类视频放到TiKTok就会有可能被以伤害动物为理由下架。
你能说什么呢？你只能接受啦~
（二）一次性大量删除账号内的视频
很少会有真人使用一个账号的时候大量删除视频！
我知道有不少朋友想走捷径，会直接MAI一些所谓的高粉账号，不过到手后发现跟自己想做的方向完全不符合，就直接删光了。
对此我只能说，你不会隐藏吗~何必搞得这么明显，这种账号说实话基础流量基本都有但是被TikTok记上名字了，后续也真的很难救回。
如果你觉得基础流量你都能接受，接着发当然没问题。不过如果你无法接受，那轻易只能说放弃吧！
记得点赞+收藏
免得拍大腿都找不到！
（三）大量S粉被查出来
这个情况其实跟上面是一样的，都是自己作S导致的结果。
IP相近的账号多次给你的视频点赞、收藏或是关注你后突然间活跃度非常高，TikTok的系统智能程度真的超出你的想象~
这个情况，我们一般也会建议换掉！
（四）新账号限流
这个是有可能的。我们有些账号第一天发布数据都不太好，被判定为初始流量太差。但是接着发后面会发现还是能逆风翻盘的！
这可能是因为H境、设备或是W中的某个因素没设定好，导致了新账号限流，但这是因为TikTok系统的初始风控导致的，这个目前没有什么专门的仪器或是软件能检测到具体情况，只能通过做号人的经验来判断。
解决方法一般是通过自查+用TikTok的合拍功能，合拍近期的高质量视频进行数据测试。
（五）内容被举报
不要觉得TikTok上的人怎么会闲着没事举报自己。
来找我们的人中还真有人是被举报搞到账号都没了的，为什么呢？
他就是B的人家原创视频，重点是经过他的二次剪辑，嘿，他的数据比人家原创的还高，这你能说什么呢？
不知道是说他运气好还是不好！
像账号都被搞了的，我们肯定是只能重新来了。
有些运气还不错，就是先警告了，所以先限流一波作为处罚。
一般这情况会被限流一星期、半个月、甚至一个月，就看你能不能等。
比较好的解决的方法是：继续发布高质量的视频，发合拍、原创自拍，这样更容易恢复账号的数据。
当然，前提是你发的不要在被人举报成功！
TikTok限流这个问题，真的是TikTok领域里的高频问题了！
大家常问的问题里，包括但不限于：
刚开始发的几个视频有播放量，后面发的都是零播
发了N个视频，播放量都在几十到几百
用心拍摄、剪辑的视频数据都在个位数
……
你看看上面的这些问题，是不是有种闻着伤心见者流泪的赶脚~既然大家都有这方面的需求，轻易也想为大家解决问题！
正常来说，我们发现TikTok账号限流了都会往三个方向想：
1.正在用的W出问题了
2.选择的素材有问题，违反了TikTok社区条例
3.剪辑的视频质量不行~
现实点说，确实大部分限流都是因为上面这三点原因。
不过细分的话，TikTok中限流也会有很多其他的因素导致！
接下来，具体问题我们具体分析！
未免有人说轻易胡编乱造~轻易直接先上证据！
一、限流可能性分析
来，我们先看可能性比较大的第一条跟第三条。
（一）如果是W的问题
能运营TikTok且涉及到限流的问题，大家肯定就知道我提到的W是什么。
由于这段时间J查的力度比较大，还是有比较多的朋友由于在W的问题上出现问题，并且来咨询我们~
我就直接说大家可以做到的解决方法！
1.如果使用的是自己随便找的免费W，建议更换更考虑的付费的W。（最好是独享的）
2.如果你能看到在用的付费W有太多人使用或已被锁定，那也需要更换。
（二）如果是视频质量不行
额，说实话，在我们碰到的大多数情况中，这个问题还是满常见的。
很多人火急火燎的找轻易，想更换W或者咨询其他什么的时候，最后会发现设备啥的都很正常，发轻易给到视频，播放量蹭蹭蹭的涨。
针对这种问题，大家都知道肯定是要加强视频的质量和剪辑手法。
但是具体该怎么做？大家需要避免些什么？
来我给大家讲几个：
1.非年代限定视频，不要用画质差的视频
举例一个之前在TikTok上也蛮火的视频~
时代在进步，我们现在回头看过去设备拍出来的影像确实不怎么好，不过这是因为年代跟技术的问题~看看下面这个小哥哥的“盛世美颜”还是拍出来了。
但现在你要再拍出这样像素的视频，倒也真不必了~
当然，如果你是想做个年代限定类的混剪视频，那你也要考虑在TikTok上有没有很多人都用过同类的素材呢？
2.不要瞎发不同类型的视频
TikTok是根据系统对账号判定的标签来给账号推流的。
大家可以先看看下面这张图哈~这也算是我们这的”老演员”了。
以账号风格不同、账号内容不同而闻名。
如果你是商家，你完全可以通过统一账号封面、账号风格等方法，制作有你自己独特风格的视频。
这种多品类的账号，只会让你的潜在用户对你的标签也非常模糊！
一旦TikTok系统按着原来的标签把你的视频推给跟你视频内容不一样的人群，就是我们常说的泛流量，如果你被推荐的都是这种不精准的用户，对方划走的可能性很大，不说你的播放量会受影响，你的账号在TikTok的推流情况也可能会受到影响.
3.总结
（1）不要使用在TikTok上被使用过多的素材
（2）注意发布的视频画质质量
（3）账号风格要统一
（4）定好赛道就不要瞎换，免得推荐的流量不精准，影响账号
4.一个建议
关于视频的发布问题，我稍微说一个很多人都不会注意到的点。
音乐！
TikTok是对标海外市场的平台，外国人对于个人权益非常看重。同理，他们对于自己的音乐也是非常看重的，未经允许很多音乐是不能在TikTok上随便使用的。
尤其是一些需要付费的音乐，很多人是用国内视频剪辑，直接发TikTok，等发出去了你就会发现，你的画面是正常在动的，但是一点声音都没有。你说这会不会非常影响你的视频数据！
因此，在使用之前建议多了解一下你选中的音乐，当然你也可以直接用TikTok上提供的音乐！
二、导致TikTok视频限流的其他原因+解决方法
这个算是附加题~
既然给大家聊到限流的问题了，轻易就顺便说一下其他可能的原因以及解决方法。具体的，大家可以直接一比一对照看看！
（一）选择的素材有问题，违反了TikTok社区条例
现实点说，确实有不少朋友涨粉心切，为了涨粉总会选出一些不符合常规的内容。
但现实的是，人家TikTok的算法比你还精！你发的这些东西人家一识别出来，限流几个视频事小，直接封你账号也是非常有可能的。
一般来说，初次检查出来都是先警告后采取强烈措施。
有打擦边球等相关问题的朋友，随时注意一下自己的账号收件箱吧~
有些朋友可能会想：那我没有这种想法，我就正常发视频，为什么也会被警告呢？
嗯，其实这主要是我们国内外文化跟法度是有差异的。
担心的朋友可以稍微看一下TikTok的社区规定，一共也没几行，大家完全可以仔细阅读一下。英文不好的直接复制到翻译软件中查看就行。
总体来说，TikTok的审查力度会比国内视频平台大很多（由于全球化APP，需要考虑各个国家文化接受程度）。
浅浅举个例子：
抖音上气球带着小狗飞起来这种噱头视频有段时间还是比较流行的，但是这类视频放到TiKTok就会有可能被以伤害动物为理由下架。
你能说什么呢？你只能接受啦~
（二）一次性大量删除账号内的视频
很少会有真人使用一个账号的时候大量删除视频！
我知道有不少朋友想走捷径，会直接MAI一些所谓的高粉账号，不过到手后发现跟自己想做的方向完全不符合，就直接删光了。
对此我只能说，你不会隐藏吗~何必搞得这么明显，这种账号说实话基础流量基本都有但是被TikTok记上名字了，后续也真的很难救回。
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这个情况其实跟上面是一样的，都是自己作S导致的结果。
IP相近的账号多次给你的视频点赞、收藏或是关注你后突然间活跃度非常高，TikTok的系统智能程度真的超出你的想象~
这个情况，我们一般也会建议换掉！
（四）新账号限流
这个是有可能的。我们有些账号第一天发布数据都不太好，被判定为初始流量太差。但是接着发后面会发现还是能逆风翻盘的！
这可能是因为H境、设备或是W中的某个因素没设定好，导致了新账号限流，但这是因为TikTok系统的初始风控导致的，这个目前没有什么专门的仪器或是软件能检测到具体情况，只能通过做号人的经验来判断。
解决方法一般是通过自查+用TikTok的合拍功能，合拍近期的高质量视频进行数据测试。
（五）内容被举报
不要觉得TikTok上的人怎么会闲着没事举报自己。
来找我们的人中还真有人是被举报搞到账号都没了的，为什么呢？
他就是B的人家原创视频，重点是经过他的二次剪辑，嘿，他的数据比人家原创的还高，这你能说什么呢？
不知道是说他运气好还是不好！
像账号都被搞了的，我们肯定是只能重新来了。
有些运气还不错，就是先警告了，所以先限流一波作为处罚。
一般这情况会被限流一星期、半个月、甚至一个月，就看你能不能等。
比较好的解决的方法是：继续发布高质量的视频，发合拍、原创自拍，这样更容易恢复账号的数据。
当然，前提是你发的不要在被人举报成功！
夏莲居大士念佛论——
一句佛号当下即是常寂光
根据黄念祖老居士录音整理
乙未年的春节，正月十三，夏老师关于念佛的一次开示。过去老师每个礼拜到我家一次，很多人都能参加，这样的道场现在很难遇到，解放了嘛。今天是殊胜又殊胜，有人能讲，还有人能听，有道场，鲜花庄严，同修又能聚会，这里头有殊胜的因缘啊。因为当时我那儿做道场，所以夏老师常去。那儿的地都成了金刚地了，这种话夏老师不止一次说。
底下就讲到佛号了。这一句佛号，能够不废世法而证佛法，这是沈善登老居士的话。他特别赞叹净土法门，他说了四句，夏老师这里引用了两句。“净土法门不离佛法而行世法”。不要离开佛法，可以行世间一切法。不废世法而证佛法，不要把世间法都扔掉，而能证佛法。所以这个法对在家人非常契机。《无量寿经》中，说完文殊、普贤、弥勒几位大菩萨后，“德尊普贤品”，一开始就说到贤护等十六正士。十六位正士是哪些人呢？正士是在家人，是在家的菩萨，不止是十六位，这十六位是在家菩萨的上品。
贤护大菩萨，是位等觉菩萨，他降生在印度，一位大户商人，很多经典都提到他啊。还有其他几位正士，都是从它方世界来的，替佛弘化，现居士身。所以这个法门特别适合在家居士。为什么呢？不要废除世法，可以证佛法。不必离开世法而证佛法，画画啊，写字啊，设计电脑等等，哪一件事能防碍你修行，世间的事都可以做。所以净土法门，特别适合于当今这个时代。大家都能够去生产，都能够在社会上做工作，不用关着门去修持，所以它特别契机。不管将来社会发展成什么样，净土法门都能适应时代。从现在起，一直到最后法灭。佛法住世的时间，有两种说法，一种说有四千年，一种说还有九千年，净土法门都能契机啊。
夏莲居老居士德相
所以夏老师说“这一句佛号，即是不离世法而证佛法”。就这一句佛号就可以证佛法。这一句佛号，不管干什么都可以念。古代有一位黄打铁，只会打铁，不识一字。拉风箱时，南无阿弥陀佛……，打铁时，也是南无阿弥陀佛……。三年之后，站着说了四句偈：“咛咛当当，久炼成钢。太平将至，我往西方”。说完后站着立化了。不废世间法呀，他还是照样打铁，而证了佛法嘛。
夏老师的话，“但能不忘，即是功夫”。刚才有人说，念得时候还有些妄想，没关系。只要这句佛号，但能不忘就行，即是有功夫。妄想刚钻出来，不跟着它跑，这句佛号马上就接上，这个不碍事。必须得有个地方才能修，即是将世法佛法打成两截了。非得有个地方，有个佛堂才能修，就把世法佛法分成两截了。不需另外找一个环境，什么地方都可以修，干什么工作都可以修。佛太慈悲了，净土法门是佛不问自说的。《阿弥陀佛经》不是谁问的，佛自说的。佛告诉大家，有极乐世界，有阿弥陀佛，你怎么做才能去。为什么佛不问自说呢？就是因为它能不离佛法而行世法。
夏老师的话，“一句佛号称为显亦可，密亦可”。这一句佛号可以称为显教，说它是密教也可以。佛号即是密咒。净土法门是密宗显说。把密宗公开了显说，就是净土法门。夏老师的话，只要佛号不断，在烦恼、苦痛、欢喜中，不忘即是功夫。只要肯念，成佛一半。只要抢救，救一句是一句。这话说得非常恳切啊，只要肯念，成佛已经成功一半了。抢救，别管它是有妄想还是没妄想。如果不抢一句是一句，以后还不一定有什么麻烦呢。能抢一句是一句，就不止是一句了，也许能念个一千句，一万句。“抢救”这两个字，大家要好好体会。
底下是夏老师的话，这一段很重要啊。“念到成片，一心不乱，理一心，事一心，都是证。一般说来，不忘就是证。苦乐忙闲老有这一句，就是证。这是证明，就是凭据，不证这个不能证正觉”。念佛念到成片，就是能有一片很清净。再进一步，就是一心不乱，理一心，事一心，这不大容易达到。事一心，就是老有这一句。无论在干什么，无论什么时候，这一句都不断啊，见惑、思惑都没了，就到了事一心。这个很具体啊，所以佛法是最科学的东西。有很多人乱来，我们一下子就知道了，要说证到了事一心还有见惑、思惑，那就不是。理一心要破无明，这句佛号是破无明最好的方法了。理一心就是破无明了，就是证。念佛成片就是证。一般说来不忘就是证，老记得这句佛号，老把它当做主要的一件事。
我常常说，不要求你把佛法当做唯一的，只要求把它当做第一件事，这个要求不是很高。如果要求你把它当做唯一的，别的都放下，那只能专心去修持了。现在不做这样的要求，不符合时代，也不符合现在人的根器，而且这么做也不见得就好。只要求你把它当做第一，把它照顾好，还有第二第三啊。但在有矛盾的时候，你要保持第一啊。两个要选择的时候，要保证第一，放弃第二。就这个就决定了你，能不能证。这个事咱们都能做得到啊。把佛法放在第一位，不是唯一的，唯一的就太高了。大家老说证，这就是证明，就是凭据，不证这个就不能证正觉啊。“不忘”也做不到，“成片”也做不到，还想成佛就不可能了。
夏老师的话，“第一步证，就是要从这里证起。不一心不乱，也能往生。不一向专念，不能往生”。所以我们修持还是要专一点，不要这个也舍不得，那个也舍不得，不管什么还都有一点，其实一法就是万法。要是真熟了，修行也就是六个字，生处熟，熟处生。贪嗔痴咱们太熟了，我们修持让它生一点。念佛往生这件事，咱们太生了，就是让它变熟一点。就是念佛往生这件事，咱们老想不起来。要熟处变生，生处变熟。要想生处变熟，你就是老提这一件事很容易变熟。一会这儿，一会那儿，那就不大容易熟了。所以不一向专念，不能往生。应当要老念，苦也念，乐也念。不必要一名顶一句。我过去就用追顶法，一句顶一句，不是必须的。一句顶一句的好处呢，不给妄想留缝，就是紧了一点，不必老是这么念。心中老有这一句，这一点不大好体会。不是一句顶一句，那心中怎么会老有这一句呢，慢慢体会。只要心中老有这一句，就是一向专念。所以有的时候要体会，就是去把当时打掉的什么话，都体验起来。只要心中老有这一句。
夏老师的话，“一向专念是因，一心不乱是果。一向专念，人人能办”。还有些人不能办的，那只是他不肯办。还有人说身体上有缺陷，我“抢救”不了，没有这回事。所以老有这一句，佛法时时现前啊，时时心里头都有佛法。夏老师说，“佛法能够时时现前，尘劳就处处解脱”。时时都有佛法，处处都可以解脱尘劳啊。底下这几段话做证明了。夏老师讲了念佛，这句佛号就是真般若，这是最密的核心，是剥芭蕉所见的心，一句佛号当下即是常寂光。这是很殊胜啊，为什么呢？夏老师说，正念相续就是“常”。念头是正念，一念接着一念就是“常”啊。湛然不动就是“寂”。就是这句佛号清清楚楚，清湛极了，这里没有动摇就是“寂”啊。光明遍照就是“光”。所以念佛人有一由旬的光明，一由旬最少是四十华里啊。有人说，你修得好有一尺多高的光，其实这些都是诽谤，我听了很不高兴。念佛人有四十里的光。有人就喜欢找这的人看。当然这一句佛号就是常寂光。
“起心即错，动念即乖”。起心即错，动念即乖啊。“若起精进心，是妄非精进”。起了我要精进的心，这是妄，不是精进。所以起心即错，动念即乖啊。真正的佛法，没有思量的地方。这些话都不是夏老师自己说的，多少经典都是如此，这是个总结。就看你肯不肯接受了，相信不相信了。“常思净土在目前，日用头头无缺陷”。常常想着净土就在眼前，老当眼前就是净土，你在日用上头头没有欠缺的。这就是净土，香光庄严，这就是佛法。
最后夏老师说了一句偈子：“坚持正念相继不断”。贵在坚持要相继，关键在相继。所以刹那的见法也不是难事，就是相继大难。坚持正念相继不断，这样的话怎么样呢？“常寂光中时时相见”。彼此在常寂光中时时相见。常寂光土是极乐世界四土中最高的土，是佛所居的土，法身大士所居的土，称为常寂光。凡夫往生，只是在凡圣同居土。断了见思惑，才能生到方便有余土。破无明，才能生到实报庄严土。四十二品无明，这里是很深啊，无明破了一层还一层。破一层就可以分证常寂光土，全破净了就是佛了，究竟的常寂光土。那么，只要正念相继不断，就在常寂光中时时相见。“虽隔万里无异对面”。虽然相隔万里，跟在对面没有什么区别。所以说常寂光中时时相见，虽隔万里无异对面。“如人饮水自己体验”，就像人喝水一样，是冷是热的，自个知道。因此，我们说佛法是真实不虚。
今天啊，有这么殊胜的机会，我有二十几年没到这儿来了。当年，夏老师说这些开示的时候，就坐在那面，我就坐在这个位置，就在这个屋子里。今天我很惭愧，主要讲了夏老师的两段偈，全拿出来讲时间不大够，把重要的拿出来供养大家。那么，在目前这种形式下，这样的聚会还是很稀有的，应当珍重。我搁耽大家不少时间，向大家道歉。
一句佛号当下即是常寂光
根据黄念祖老居士录音整理
乙未年的春节，正月十三，夏老师关于念佛的一次开示。过去老师每个礼拜到我家一次，很多人都能参加，这样的道场现在很难遇到，解放了嘛。今天是殊胜又殊胜，有人能讲，还有人能听，有道场，鲜花庄严，同修又能聚会，这里头有殊胜的因缘啊。因为当时我那儿做道场，所以夏老师常去。那儿的地都成了金刚地了，这种话夏老师不止一次说。
底下就讲到佛号了。这一句佛号，能够不废世法而证佛法，这是沈善登老居士的话。他特别赞叹净土法门，他说了四句，夏老师这里引用了两句。“净土法门不离佛法而行世法”。不要离开佛法，可以行世间一切法。不废世法而证佛法，不要把世间法都扔掉，而能证佛法。所以这个法对在家人非常契机。《无量寿经》中，说完文殊、普贤、弥勒几位大菩萨后，“德尊普贤品”，一开始就说到贤护等十六正士。十六位正士是哪些人呢？正士是在家人，是在家的菩萨，不止是十六位，这十六位是在家菩萨的上品。
贤护大菩萨，是位等觉菩萨，他降生在印度，一位大户商人，很多经典都提到他啊。还有其他几位正士，都是从它方世界来的，替佛弘化，现居士身。所以这个法门特别适合在家居士。为什么呢？不要废除世法，可以证佛法。不必离开世法而证佛法，画画啊，写字啊，设计电脑等等，哪一件事能防碍你修行，世间的事都可以做。所以净土法门，特别适合于当今这个时代。大家都能够去生产，都能够在社会上做工作，不用关着门去修持，所以它特别契机。不管将来社会发展成什么样，净土法门都能适应时代。从现在起，一直到最后法灭。佛法住世的时间，有两种说法，一种说有四千年，一种说还有九千年，净土法门都能契机啊。
夏莲居老居士德相
所以夏老师说“这一句佛号，即是不离世法而证佛法”。就这一句佛号就可以证佛法。这一句佛号，不管干什么都可以念。古代有一位黄打铁，只会打铁，不识一字。拉风箱时，南无阿弥陀佛……，打铁时，也是南无阿弥陀佛……。三年之后，站着说了四句偈：“咛咛当当，久炼成钢。太平将至，我往西方”。说完后站着立化了。不废世间法呀，他还是照样打铁，而证了佛法嘛。
夏老师的话，“但能不忘，即是功夫”。刚才有人说，念得时候还有些妄想，没关系。只要这句佛号，但能不忘就行，即是有功夫。妄想刚钻出来，不跟着它跑，这句佛号马上就接上，这个不碍事。必须得有个地方才能修，即是将世法佛法打成两截了。非得有个地方，有个佛堂才能修，就把世法佛法分成两截了。不需另外找一个环境，什么地方都可以修，干什么工作都可以修。佛太慈悲了，净土法门是佛不问自说的。《阿弥陀佛经》不是谁问的，佛自说的。佛告诉大家，有极乐世界，有阿弥陀佛，你怎么做才能去。为什么佛不问自说呢？就是因为它能不离佛法而行世法。
夏老师的话，“一句佛号称为显亦可，密亦可”。这一句佛号可以称为显教，说它是密教也可以。佛号即是密咒。净土法门是密宗显说。把密宗公开了显说，就是净土法门。夏老师的话，只要佛号不断，在烦恼、苦痛、欢喜中，不忘即是功夫。只要肯念，成佛一半。只要抢救，救一句是一句。这话说得非常恳切啊，只要肯念，成佛已经成功一半了。抢救，别管它是有妄想还是没妄想。如果不抢一句是一句，以后还不一定有什么麻烦呢。能抢一句是一句，就不止是一句了，也许能念个一千句，一万句。“抢救”这两个字，大家要好好体会。
底下是夏老师的话，这一段很重要啊。“念到成片，一心不乱，理一心，事一心，都是证。一般说来，不忘就是证。苦乐忙闲老有这一句，就是证。这是证明，就是凭据，不证这个不能证正觉”。念佛念到成片，就是能有一片很清净。再进一步，就是一心不乱，理一心，事一心，这不大容易达到。事一心，就是老有这一句。无论在干什么，无论什么时候，这一句都不断啊，见惑、思惑都没了，就到了事一心。这个很具体啊，所以佛法是最科学的东西。有很多人乱来，我们一下子就知道了，要说证到了事一心还有见惑、思惑，那就不是。理一心要破无明，这句佛号是破无明最好的方法了。理一心就是破无明了，就是证。念佛成片就是证。一般说来不忘就是证，老记得这句佛号，老把它当做主要的一件事。
我常常说，不要求你把佛法当做唯一的，只要求把它当做第一件事，这个要求不是很高。如果要求你把它当做唯一的，别的都放下，那只能专心去修持了。现在不做这样的要求，不符合时代，也不符合现在人的根器，而且这么做也不见得就好。只要求你把它当做第一，把它照顾好，还有第二第三啊。但在有矛盾的时候，你要保持第一啊。两个要选择的时候，要保证第一，放弃第二。就这个就决定了你，能不能证。这个事咱们都能做得到啊。把佛法放在第一位，不是唯一的，唯一的就太高了。大家老说证，这就是证明，就是凭据，不证这个就不能证正觉啊。“不忘”也做不到，“成片”也做不到，还想成佛就不可能了。
夏老师的话，“第一步证，就是要从这里证起。不一心不乱，也能往生。不一向专念，不能往生”。所以我们修持还是要专一点，不要这个也舍不得，那个也舍不得，不管什么还都有一点，其实一法就是万法。要是真熟了，修行也就是六个字，生处熟，熟处生。贪嗔痴咱们太熟了，我们修持让它生一点。念佛往生这件事，咱们太生了，就是让它变熟一点。就是念佛往生这件事，咱们老想不起来。要熟处变生，生处变熟。要想生处变熟，你就是老提这一件事很容易变熟。一会这儿，一会那儿，那就不大容易熟了。所以不一向专念，不能往生。应当要老念，苦也念，乐也念。不必要一名顶一句。我过去就用追顶法，一句顶一句，不是必须的。一句顶一句的好处呢，不给妄想留缝，就是紧了一点，不必老是这么念。心中老有这一句，这一点不大好体会。不是一句顶一句，那心中怎么会老有这一句呢，慢慢体会。只要心中老有这一句，就是一向专念。所以有的时候要体会，就是去把当时打掉的什么话，都体验起来。只要心中老有这一句。
夏老师的话，“一向专念是因，一心不乱是果。一向专念，人人能办”。还有些人不能办的，那只是他不肯办。还有人说身体上有缺陷，我“抢救”不了，没有这回事。所以老有这一句，佛法时时现前啊，时时心里头都有佛法。夏老师说，“佛法能够时时现前，尘劳就处处解脱”。时时都有佛法，处处都可以解脱尘劳啊。底下这几段话做证明了。夏老师讲了念佛，这句佛号就是真般若，这是最密的核心，是剥芭蕉所见的心，一句佛号当下即是常寂光。这是很殊胜啊，为什么呢？夏老师说，正念相续就是“常”。念头是正念，一念接着一念就是“常”啊。湛然不动就是“寂”。就是这句佛号清清楚楚，清湛极了，这里没有动摇就是“寂”啊。光明遍照就是“光”。所以念佛人有一由旬的光明，一由旬最少是四十华里啊。有人说，你修得好有一尺多高的光，其实这些都是诽谤，我听了很不高兴。念佛人有四十里的光。有人就喜欢找这的人看。当然这一句佛号就是常寂光。
“起心即错，动念即乖”。起心即错，动念即乖啊。“若起精进心，是妄非精进”。起了我要精进的心，这是妄，不是精进。所以起心即错，动念即乖啊。真正的佛法，没有思量的地方。这些话都不是夏老师自己说的，多少经典都是如此，这是个总结。就看你肯不肯接受了，相信不相信了。“常思净土在目前，日用头头无缺陷”。常常想着净土就在眼前，老当眼前就是净土，你在日用上头头没有欠缺的。这就是净土，香光庄严，这就是佛法。
最后夏老师说了一句偈子：“坚持正念相继不断”。贵在坚持要相继，关键在相继。所以刹那的见法也不是难事，就是相继大难。坚持正念相继不断，这样的话怎么样呢？“常寂光中时时相见”。彼此在常寂光中时时相见。常寂光土是极乐世界四土中最高的土，是佛所居的土，法身大士所居的土，称为常寂光。凡夫往生，只是在凡圣同居土。断了见思惑，才能生到方便有余土。破无明，才能生到实报庄严土。四十二品无明，这里是很深啊，无明破了一层还一层。破一层就可以分证常寂光土，全破净了就是佛了，究竟的常寂光土。那么，只要正念相继不断，就在常寂光中时时相见。“虽隔万里无异对面”。虽然相隔万里，跟在对面没有什么区别。所以说常寂光中时时相见，虽隔万里无异对面。“如人饮水自己体验”，就像人喝水一样，是冷是热的，自个知道。因此，我们说佛法是真实不虚。
今天啊，有这么殊胜的机会，我有二十几年没到这儿来了。当年，夏老师说这些开示的时候，就坐在那面，我就坐在这个位置，就在这个屋子里。今天我很惭愧，主要讲了夏老师的两段偈，全拿出来讲时间不大够，把重要的拿出来供养大家。那么，在目前这种形式下，这样的聚会还是很稀有的，应当珍重。我搁耽大家不少时间，向大家道歉。
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