厦门躺着就能瘦的黑科技我要每天都来
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姐妹说我坠近吃成水桶腰了，硬要带我来考拉闪塑，说是躺着就能瘦的黑科技，本爱吃又不爱运动的懒人肯定要过来试一试。
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到店里会先做一个体脂检测，再来选择适合自己的减脂方式。检测之后发现我腰部的脂肪偏高，针对腰部我选择的了热塑，不仅可以减少脂肪的堆积，还可以让松弛的皮肤恢复紧致，让身体线条紧致有型。全程️任何痛感，只有探头接触皮肤冰凉感。
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毫不费力的瘦和美谁不想要呢？？只需要躺半个小时就可以了，看到对比图的那刻我整个人都傻眼，腰围真的少了1cm，躺着就能瘦的黑科技，真的让我两眼放光。我以后要经常来！！
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️考拉闪塑
厦门宝龙一城M1-L4-006
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前两天看关注的一个减脂博主发烤平菇的教程，果断下单了烧烤料。

教程上说平菇撕开后先用盐杀水，再清洗浮盐捏干，家里碰巧没盐了，我直接泡水然后用力抓干水，撒上烧烤料，加了一点点芝麻油。

空气炸锅5min+5min，中间翻一次。

怎么说呢，味道还是不错的，热量也低（低到我在APP上找烤平菇都没有，最后找了个红烧平菇代替，热量才56千卡/百克，这个做法的只会更低），唯一的缺点就是买来的烧烤料里本身已经放了盐，我吃了感觉有点咸，只吃了一半，吃完猛喝大半杯水。

总结：味道还行，烧烤料可以少放点，嘴馋了可以用这个解馋，避免开小差。

喜欢的小伙伴右上角点个小红心吧（不是（一些短视频后遗症

要想有好看的线条 必定先减肥再减脂 昨天上午看了书（和自己约定 每天看20页书）中午做了一份番茄意面 吃了一半吃不下 躺着椅子就睡着了 睡了2小时起来跑了9公里 做了无氧和拉伸 没有吃晚饭 买了一大袋柠檬回来 （疫情断了一次柠檬太痛苦了 我实在喝不下去白开水 但是柠檬水可以咕噜咕噜往下灌）00点就睡了 半夜3点被饿醒 坚持不吃东西 饿到人发软 没有力气 天一亮就起来用壶铃锤核桃吃 太饿了！今天的目标是20公里 昨天睡不着的原因肯定是因为我不够累